Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады. Аудиокнига.
Автор: Аджан Буддхадаса.
Исполнитель: NikОsho — nikosho.ru/
Категория: аудиокниги по эзотерике.
Жанр: медитация, саморазвитие, эзотерика.
Время звучания: 03:59:36
Слушать аудикнигу полностью — youtu.be/-hFqIHDkesw

Книга «Анапанасати» представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх.

В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.

Содержание:
1. Почему дхамма.
2. Начало.
3. Успокоение каи.
4. Овладение веданой.
5. Созерцание читы.
6. Высшее.
7. Высочайшее благо.

► Стивен Левин «Исцеление в жизни и смерти» (Playlist) — goo.gl/GeJwDf
► Аудиокниги по эзотерике «Ступени Сознания» — www.youtube.com/channel/UC3lSf0FUJyM5Znu7Jz2bccQ
► Аудиокниги по саморазвитию «ОСОЗНАННОСТЬ» — www.youtube.com/channel/UCyQlEU5dOlcE0s7cQp1tjvQ
► Музыка для медитации и релаксации — www.youtube.com/channel/UCqI2tLh95SlrKAA8SmiFsMQ