Приложение SwimUp поможет вам улучшить ваше плавание и тренироваться эффективно:
Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412
Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application

swimup.io/ru/main

Скачивайте и тренируйтесь правильно!

В этом видео, вы научитесь правильно дышать в плавании кролем.

Правильное дыхание в плавании нужно для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и комфортно плавать. Дыхание в плавании несложно и требует только ваших усилий для постановки техники.

В этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем. Сначала, я расскажу вам про технические моменты в плавании. Например, про поворот головы и про гребок руками, во время вдоха.

Затем, мы отработаем на суше, поворот головы, чтобы у вас появились ощущения движений.

После этого, я покажу вам упражнения в воде, с помощью которых вы сможете закрепить технику вдоха.

Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

#ДыханиеВПлавание #ПлаваниеКролем #УрокиКроля

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: vk.com/swimmate

Группа в Facebook: www.facebook.com/swimmate/

Уроки Кроля: www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4