«Стань лучшей версией себя», «думай позитивней!», «мысли притягивают ситуацию» — лозунги, от которых никуда не деться. Бесконечные советы «изменить ход мыслей», чтобы «стать успешным» уже сидят в печёнках и звучат как истина, но правда ли они преображают жизнь?

Помощь каналу:
Стать патроном — www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях:
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Музыка из видео:
Eddie Rohosy — Night Ride

Материалы и полезные ссылки:
vk.cc/9jo0kV — Радж Рагунатан «Если ты такой умный, почему ты не счастлив?»
vk.cc/9jo1Qp, vk.cc/9jo3Rx — Эксперимент Элисон Вуд Брукс
vk.cc/9jo4MO — Книга, в которой говорится о Генри Фонда
vk.cc/9jo5Xf — В 2005 году Национальный научный фонд опубликовал статью, показывающую, что в среднем человек имеет от 12 000 до 60 000 мыслей в день. Из них 80% отрицательны, а 95% — это те же самые повторяющиеся мысли, что и днем ранее.
vk.cc/9jo6FZ — Книга Свена Бринкмана «Конец эпохи self-help.Как перестать себя совершенствовать» о навязанной позитивной психологии
vk.cc/9jo9ed — Исследование, проведенное в 2012 году в Университете Квинсленда и опубликованное в журнале Emotion, показало, что, когда люди думают, что другие ожидают, что они не будут испытывать негативных эмоций, они в конечном итоге испытывают более негативные эмоции.
vk.cc/9joaa0, vk.cc/9jobz6, vk.cc/9jod0z— Книга Роберта Сапольски «Психология стресса», а также его ролики о стрессе
vk.cc/9jolKk — Новое исследование английских специалистов показало, что так называемый «оборонительный пессимизм» помогает людям лучше справляться с выполнением задач и более ответственно относиться к своему здоровью.

#образование
#саморазвитие
#вредпозитивногомышления