Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно:

Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412
Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application

swimup.io/ru/main

В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения.

Сначала, я расскажу вам про несколько важных правил в плавании. Соблюдая их, вы научитесь уверенно находится в воде и не будете боятся плавать.

Затем, пошагово начнем обучаться плаванию, с опускания головы в воду и до плавания без опоры на бортик и дно. Эти упражнения помогут вам привыкнуть к воде и научиться расслабляться в воде.

Расслабленность и комфортное нахождение в воде — это фундаментальные навыки для вашего дальнейшего обучения плаванию и постановки техники.

Эти уроки плавания позволят вам грамотно научиться плавать, то есть построить плавательный фундамент. После уроков плавания, вы сможете поставить качественную и стабильную технику любым стилем плавания.

Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно: www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

Инстаграм Евгения: www.instagram.com/evgenylomtev/

Евгений Ломтев в ВК: vk.com/evgenylomtev

Для любых ваших вопросов группа в ВК: vk.com/swimmate

Группа в Facebook: www.facebook.com/swimup.io/

#НаучитьсяПлавать #ОбучениеПлаванию #УрокиПлавания

Платформа SwimUp.io — swimup.io/ru/main

Artist: Nicolai Heidlas
Title: One Day
www.hooksounds.com