ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Мастер класс по плаванию с Постовым А.И.Кишинев Ниагара центр 1 — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Таймкоды:
00:00 Начало
01:06 ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
01:14 Как выбор Борда влияет на катание?
02:15 Цена сноуборда: чем дороже — тем лучше?
04:07 Какая фирма сноуборда лучше?
05:28 Что важнее: ботинки, крепления или борщ?
06:47 Можно ли выбрать сноуборд по рисунку?
07:38 ХАРАКТЕРИСТИКИ СНОУБОРДА
09:39 Назначения сноубордов
11:10 Виды поворотов
11:40 Радиус бокового выреза
13:12 Контактные точки сноуборда
13:48 Рабочая длина канта
26:37 РОСТОВКА
27:11 Что будет, если выбрать сноуборд не по весу?
29:31 как выбрать Форд, если подходит несколько ростовок?
34:09 Выбор сноуборда от подбородка до носа?
35:41 Если вы высокий и худой или полный и низкий?
59:29 ФОРМА
59:34 Ширина сноуборда
01:02:07 Форма Twin-tip
01:03:27 Форма Directional
01:04:48 Форма Directional-Twin
01:06:35 Системы закладных
01:07:15 Технологии кантов
01:09:38 МЕТОДОЛОГИЯ ВЫБОРА СНОУБОРДА
01:10:38 Подбор сноуборда для НОВИЧКОВ
01:20:43 Подбор сноуборда для ОПЫТНЫХ
01:31:51 К кому прислушиваться при выборе сноуборда?
01:33:17 Цена сноуборда?
01:34:12 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
01:34:18 Стоит ли покупать б/у сноуборд?
01:36:51 Насколько часто нужно менять Борд?
01:38:21 Универсальная доска или несколько досок под конкретные задачи?
01:38:51 Как работает гарантия?
01:39:56 Как и где можно протестировать Форд?
01:41:14 При хорошей технике без разницы, на чем катать?
01:41:38 Стачивать ли канты для джиббинга?
01:42:40 «Торсионная жесткость»
01:43:39 Разница между муж и жен бордами?
01:44:07 Что такое сплитборд?
iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Максим Журило — основатель I LOVE RUNNING group. Тренер по триатлону международной категории. Дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив. Шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В этом году Максим готовится поучаствовать в заплыве на 10км в рамках соревнований SiberMan.
Темы лекции:
• как готовиться к заплыву на открытой воде;
• чем принципиально отличается плавание в открытой воде
от плавания в бассейне;
• как правильно ориентироваться на открытой воде;
• какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере;
• какие дистанции на открытой воде бывают;
• как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания;
• что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде;
• как правильно выбрать гидрокостюм.
prorab