«Стань лучшей версией себя», «думай позитивней!», «мысли притягивают ситуацию» — лозунги, от которых никуда не деться. Бесконечные советы «изменить ход мыслей», чтобы «стать успешным» уже сидят в печёнках и звучат как истина, но правда ли они преображают жизнь?

Помощь каналу:
Стать патроном — www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях:
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Музыка из видео:
Eddie Rohosy — Night Ride

Материалы и полезные ссылки:
vk.cc/9jo0kV — Радж Рагунатан «Если ты такой умный, почему ты не счастлив?»
vk.cc/9jo1Qp, vk.cc/9jo3Rx — Эксперимент Элисон Вуд Брукс
vk.cc/9jo4MO — Книга, в которой говорится о Генри Фонда
vk.cc/9jo5Xf — В 2005 году Национальный научный фонд опубликовал статью, показывающую, что в среднем человек имеет от 12 000 до 60 000 мыслей в день. Из них 80% отрицательны, а 95% — это те же самые повторяющиеся мысли, что и днем ранее.
vk.cc/9jo6FZ — Книга Свена Бринкмана «Конец эпохи self-help.Как перестать себя совершенствовать» о навязанной позитивной психологии
vk.cc/9jo9ed — Исследование, проведенное в 2012 году в Университете Квинсленда и опубликованное в журнале Emotion, показало, что, когда люди думают, что другие ожидают, что они не будут испытывать негативных эмоций, они в конечном итоге испытывают более негативные эмоции.
vk.cc/9joaa0, vk.cc/9jobz6, vk.cc/9jod0z— Книга Роберта Сапольски «Психология стресса», а также его ролики о стрессе
vk.cc/9jolKk — Новое исследование английских специалистов показало, что так называемый «оборонительный пессимизм» помогает людям лучше справляться с выполнением задач и более ответственно относиться к своему здоровью.

#образование
#саморазвитие
#вредпозитивногомышления

Все материалы проекта «Публичная ложь»: inliberty.ru/everybodylies.

Почему люди верят в несусветную чушь, зачем пытаться их переубедить и как это делать? Публичный диалог журналиста Олега Коронного с ученым и основателем «Диссернета» Михаилом Гельфандом.

Вокруг много домыслов и предрассудков, непроверенных фактов, преувеличений и фейков. Журналисты лгут, политики обманывают, соседи по лестничной клетке регулярно вводят нас в заблуждение. Иногда даже против своей воли. Никто не знает истины, а кто знает — врет.

Как научиться распознавать ложь? Как перестать обманывать себя и окружающих? Почему люди вообще врут? И когда это началось?

Проект InLiberty «Публичная ложь» в Парке искусств МУЗЕОН — 10 разговоров о том, как и зачем мы врем. Ведущий проекта, журналист, шеф-редактор просветительского сайта arzamas.academy Олег Коронный говорит с кинокритиком и режиссером Романом Волобуевым, социологом Кириллом Титаевым, бионформатиком Михаилом Гельфандом, историком Андреем Зориным, антропологом Александром Панченко, политологом Екатериной Шульман, биологом Андреем Чабовским и другими и попытается разобраться, почему вокруг столько врут, а главное, что с этим делать.

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы, загадка которого не разгадана учеными до сих пор. Он содержит около 86 млрд. нейронов, которые регулируют всю деятельность человека. Не удивительно, что мозг иногда обманывает нас, так что порой кажется, что он живет отдельной жизнью.
Так это или нет – мы, возможно, узнаем в будущем. В данном же видео мы рассмотрим наиболее частые ошибки мышления, которые встречаются в жизни каждого.
Это поможет вам не только осознать причины тех или иных своих действий, но и даст понимание некоторых поступков окружающих вас людей.
Итак, перед вами самые распространенные логические ошибки мышления и когнитивные искажения.

Правило взаимного обмена: youtu.be/tsmzGbOZCno
Основы логики: youtu.be/DkP2MYByG4o

Подробнее про когнитивные искажения и ловушки мышления читайте здесь:
interesnyefakty.org/kognitivnye-iskazheniya/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Поддержать рублём: www.donationalerts.ru/r/reincornation

Озвучил: In Cor Cadit
Группа ВК: vk.com/incorcadit

#TheSchoolOfLife #Философия #InCorCadit

Powered by Restream restream.io/

Онлайн-курс по плаванию кролем totalimmersion.ru/club

Мы продолжаем рассказывать о том, как начать бегать правильно и легко. На вебинаре обсудим выбор подходящей одежды для бега, необходимые гаджеты, а также питание и восстановление до и после тренировок. Подробные ответы и комментарии даст тренер I Love Running Сергей Марковский.

Мы поговорим о том:
— как правильно подобрать экипировку под любую погоду,
— как выбрать беговые гаджеты и зачем они нужны,
— рекомендации по питанию до и после тренировок,
— как правильно восстанавливаться после тренировок.

Поддержать лекторий можно здесь: ilss.site/2c

Powered by Restream restream.io/

Тренинг по плаванию кролем в Москве и Санкт-Петербурге: swimsimple.ru/school/full/
БЕСПЛАТНАЯ консультация по плаванию по ссылке totalimmersion.ru/free_consultation

5-дневный онлайн-тренинг lp.swimsimple.ru/swim5days

Авторский курс Алексея Лихобабина для тренеров по плаванию mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

www.aif.ru/onlineconf/5897

13 ноября в 10:30 в студии AIF.RU побывает Александр Попов. Он был одним из лучших пловцов на короткие дистанции с 1990-ых годов и стал первым после Джонни «Тарзана» Вайсмюллера, кто выиграл две Олимпиады подряд в заплывах на 50 м и 100 м вольным стилем. Олимпийские и мировые рекорды, установленные Поповым в заплыве на 50 м вольным стилем, до сих пор никто не побил.

Хотите узнать, каково быть лучшим из лучших пловцов, сложно ли вливаться в обычную жизнь после большого спорта, что Александр думает о предстоящей Олимпиаде в Сочи, чем сегодня заняты будни экс-спортсмена?.

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/.

► Академия плавания «Плавать просто»: swimsimple.ru/camp/base-info
► Канал «Плавать просто»: www.youtube.com/channel/UCq4kZTG0Vdr17ZXr0bNx7gw
► Инстаграм Алексея: www.instagram.com/alexlikhobabin/

► Мой инстаграм: www.instagram.com/chernov_networking
► Telegram канал с бонусами и полезными материалами: tele.click/maximchernov
► Бесплатный 5-дневный тренинг по личному бренду: main.pronetworking.ru/reg-free-v5?utm_source=youtube

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! В сегодняшнем видео мы разберем, что из себя представляет парадоксальная теория отношений. Суть её основывается на базисных положениях родственной концепции, известной как парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера. Вкратце их можно описать следующим образом: мы получаем возможность что-то изменить в своей жизни только тогда, когда перестаем стремиться быть тем, кем мы не являемся, то есть, принимаем себя такими, какие мы есть. И если вы когда-либо задумывались над тем, как кардинально изменить свою жизнь, так или иначе, вы находили в своей душе избегаемые переживания, неприятие которых и не даёт вам ощущения полноты жизни.
А можно ли изменить свою жизнь? И что значит изменить жизнь? Об этом мы и поговорим в сегодняшнем выпуске. Один из способов, как просто изменить жизнь, это увидеть, осознать все избегаемые проявления человека, понять откуда они, допрожить все эмоции и закрыть все потребности, недоудовлетворенные в прошлом. Помимо прочего, в этом состоит цель гештальт терапии. И это не просто психология как изменить себя и свою жизнь. Принятие всех своих теневых состояний и вытесненных эмоций освобождает огромное количество жизненных сил, в буквальном смысле делая вас здоровее и счастливее.
Каким же образом, можно стать целостным и гармоничным? Один из предлагаемых в данном выпуске инструментов — изменение личностной истории. В нем вы как будто переписываете сценарий вашей жизни. Меняя прошлое, меняем настоящее.
И параллельно с внутренними изменениями, все негармоничные отношения с окружающими людьми будут трансформироваться в ресурсную коммуникацию. Вы научитесь за километр видеть признаки нездоровых отношений, исключая или меняя подобное взаимодействие по своему желанию. И если вы всё еще думаете над тем, как стать счастливым и успешным человеком, наше видео станет отличным помощником в решении этой актуальной задачи.