Powered by Restream restream.io/

Онлайн-курс по плаванию кролем totalimmersion.ru/club

ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Мастер класс по плаванию с Постовым А.И.Кишинев Ниагара центр 1 — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Я горжусь тем, что смог сделать такой ролик, который прольет свет на вопрос: «как все таки выбрать сноуборд?»

Отблагодарить донатом можно тут: www.donationalerts.com/r/sssobolev

Вступай в наш закрытый клуб сноубордистов и получи доступ ко всем обучающим материалам и закрытому чату: sss.sobolevsnowboardschool.com/y/aa6203c
Наши видео-курсы: sobolevsnowboardschool.com/study.php
Мой инстаграм: www.instagram.com/alexey_sobolev/
Анонсы моих мастер-классов: t.me/sobolevsnowboard

Сноуборды, которые использовались в ролике:
Burton process camber: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-process-camber-snowboard/W21-106921.html
Burton process flying-v: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-process-flying-v-snowboard/W21-107121.html
Burton Free Thinker: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-free-thinker-camber-snowboard/W21-132191.html
Burton Name Dropper: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-name-dropper-camber-snowboard/W21-222491.html
Burton Custom Camber: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-camber-snowboard/W21-106881.html
Burton Custom Flying V: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-flying-v-snowboard/W21-107071.html
Burton Custom X: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-x-camber-snowboard/W21-106891.html
Burton Yeasayer Flat Top: www.burton.com/us/en/p/womens-burton-yeasayer-flat-top-snowboard/W21-132221.html
Burton Family Tree Straight Chuter: www.burton.com/us/en/p/burton-family-tree-straight-chuter-camber-snowboard/W21-222381.html?cgid=mens-boards
Burton Kilroy 3D: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-3d-kilroy-camber-snowboard/W21-217101.html?color=21710101000145
Burton Skeleton Key: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-skeleton-key-camber-snowboard/W21-222511.html
Arbor Draft: www.hc5.ru/product/snoubord-arbor-draft-2019/
Lib tech skate banana: www.lib-tech.com/skate-banana

Спасибо актерам, которые приняли участие в ролике:
Шенцевой Анне instagram.com/shentanne
Кириллу Утебаеву instagram.com/k_utebayev
Сафару Сафарову instagram.com/sa_far

Спасибо за обратную связь:
Джо instagram.com/jo_chocolate
Тимуру Зимину www.youtube.com/channel/UCy8UAdfUukyLnXtzQLCATnA
Игорю Малахову instagram.com/renegat_334
Саше Шорохову instagram.com/aleksandrshorokhov86

Спасибо за предоставленные сноуборды:
Компании «Burton» instagram.com/burtonrussia
Ольге Калашниковой instagram.com/olalla_k
Михаилу Шевнину instagram.com/satrakster
Марии Шишиной instagram.com/mariya_shishina
Сергею Гайдамакину instagram.com/fin_pif_paf_oi_oi_oi_fin_fin
Магазину «Траектория» instagram.com/traektoria_boardshop

Спасибо за предоставленную одежду:
Максиму Мухину instagram.com/1maksim
Джеку Воробью (Эду) instagram.com/bjed
Versta versta.store

Спасибо операторам за создание этого ролика:
Игорю Неделько instagram.com/igor_nedel
Алексею Хвостову instagram.com/Hustle_husky
_________________________________________________________
Я в одежде: versta.store

Таймкоды:
00:00 Начало
01:06 ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
01:14 Как выбор Борда влияет на катание?
02:15 Цена сноуборда: чем дороже — тем лучше?
04:07 Какая фирма сноуборда лучше?
05:28 Что важнее: ботинки, крепления или борщ?
06:47 Можно ли выбрать сноуборд по рисунку?

07:38 ХАРАКТЕРИСТИКИ СНОУБОРДА
09:39 Назначения сноубордов
11:10 Виды поворотов
11:40 Радиус бокового выреза
13:12 Контактные точки сноуборда
13:48 Рабочая длина канта

14:08 ЖЕСТКОСТЬ
15:22 Мягкие сноуборды
19:18 Жесткие сноуборды
24:37 Средняя жесткость

26:37 РОСТОВКА
27:11 Что будет, если выбрать сноуборд не по весу?
29:31 как выбрать Форд, если подходит несколько ростовок?
34:09 Выбор сноуборда от подбородка до носа?
35:41 Если вы высокий и худой или полный и низкий?

39:31 ПРОГИБ
40:23 Прогиб Rocker
46:33 Прогиб Camber
48:59 Прогиб Flat
52:16 Гибридные прогибы
52:33 Прогиб Flying V(C2BTX)
54:11 Прогиб Camrock
56:02 Прогиб Flat Top
56:43 Прогиб directional camber (rocker)
57:46 Технология spoon(ложка)

59:29 ФОРМА
59:34 Ширина сноуборда
01:02:07 Форма Twin-tip
01:03:27 Форма Directional
01:04:48 Форма Directional-Twin
01:06:35 Системы закладных
01:07:15 Технологии кантов

01:09:38 МЕТОДОЛОГИЯ ВЫБОРА СНОУБОРДА
01:10:38 Подбор сноуборда для НОВИЧКОВ
01:20:43 Подбор сноуборда для ОПЫТНЫХ
01:31:51 К кому прислушиваться при выборе сноуборда?
01:33:17 Цена сноуборда?

01:34:12 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
01:34:18 Стоит ли покупать б/у сноуборд?
01:36:51 Насколько часто нужно менять Борд?
01:38:21 Универсальная доска или несколько досок под конкретные задачи?
01:38:51 Как работает гарантия?
01:39:56 Как и где можно протестировать Форд?
01:41:14 При хорошей технике без разницы, на чем катать?
01:41:38 Стачивать ли канты для джиббинга?
01:42:40 «Торсионная жесткость»
01:43:39 Разница между муж и жен бордами?
01:44:07 Что такое сплитборд?

01:44:48 ИТОГИ

iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR

Максим Журило — основатель I LOVE RUNNING group. Тренер по триатлону международной категории. Дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив. Шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В этом году Максим готовится поучаствовать в заплыве на 10км в рамках соревнований SiberMan.

Темы лекции:
• как готовиться к заплыву на открытой воде;
• чем принципиально отличается плавание в открытой воде
от плавания в бассейне;
• как правильно ориентироваться на открытой воде;
• какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере;
• какие дистанции на открытой воде бывают;
• как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания;
• что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде;
• как правильно выбрать гидрокостюм.

Расписание ближайших мероприятий swimsimple.ru/camp

Хочешь улучшить свое плавание уже сегодня? Участвуй в бесплатном 5-дневном онлайн-тренинге по технике плавания кролем mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

Мы продолжаем рассказывать о том, как начать бегать правильно и легко. На вебинаре обсудим выбор подходящей одежды для бега, необходимые гаджеты, а также питание и восстановление до и после тренировок. Подробные ответы и комментарии даст тренер I Love Running Сергей Марковский.

Мы поговорим о том:
— как правильно подобрать экипировку под любую погоду,
— как выбрать беговые гаджеты и зачем они нужны,
— рекомендации по питанию до и после тренировок,
— как правильно восстанавливаться после тренировок.

Поддержать лекторий можно здесь: ilss.site/2c

Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно:

Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412
Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application

swimup.io/ru/main

В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения.

Сначала, я расскажу вам про несколько важных правил в плавании. Соблюдая их, вы научитесь уверенно находится в воде и не будете боятся плавать.

Затем, пошагово начнем обучаться плаванию, с опускания головы в воду и до плавания без опоры на бортик и дно. Эти упражнения помогут вам привыкнуть к воде и научиться расслабляться в воде.

Расслабленность и комфортное нахождение в воде — это фундаментальные навыки для вашего дальнейшего обучения плаванию и постановки техники.

Эти уроки плавания позволят вам грамотно научиться плавать, то есть построить плавательный фундамент. После уроков плавания, вы сможете поставить качественную и стабильную технику любым стилем плавания.

Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно: www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

Инстаграм Евгения: www.instagram.com/evgenylomtev/

Евгений Ломтев в ВК: vk.com/evgenylomtev

Для любых ваших вопросов группа в ВК: vk.com/swimmate

Группа в Facebook: www.facebook.com/swimup.io/

#НаучитьсяПлавать #ОбучениеПлаванию #УрокиПлавания

Платформа SwimUp.io — swimup.io/ru/main

Artist: Nicolai Heidlas
Title: One Day
www.hooksounds.com