На очередном пред чистовом обзоре я покажу как выглядит интерьер, который воплощали без нашего участия во время режима изоляции. Посмотрим на чем сэкономили заказчики при реализации проекта. Познакомлю вас с исполнителями ремонта: Еленой и Сергеем, они расскажут с каким трудностями им пришлось столкнуться во время работы.
До старта в Барселоне остается меньше трех недель, а я еще оттачиваю технику плавания кролем на груди. Некоторые скажут, пахать надо: упражнения делать, интервалы, проныривания на гипоксию и т.п. Возможно, но надо сначала технику поставить, чтобы потом ничего менять не пришлось. В этом видео Андрей Ермин еще раз обращает внимание на некоторые мои ошибки и объясняет, как правильно должно находиться тело в воде, как правильно делать поворот головой и зачем надо руки делать поуже.
Честно говоря, я немного успокоился после «половинки» в Казани. Пройти полный айронмен я пройду, главное ведь сначала проплыть, потом проехать и только потом пробежать. Задачи обогнать Яна Фродено я не ставлю, а то, что свои задачи я выполню, уже не сомневаюсь. Поддерживаю форму, наслаждаюсь тренировками, вдохновляюсь результатами.
Мои новости и материалы вы всегда можете посмотреть на моем блоге maximbuvalin.ru/
Если понравилось видео ставьте лайк, задавайте свои вопросы, пишите комментарии и можете поделиться им на своих страничках в социальных сетях, вот ссылка: youtu.be/j4rn-Vr-P78
Можете подписаться на мой канал… www.youtube.com/channel/UCEkbGZixMgZuQm5fB5U9kCQ
…и периодически заглядывать в гости! До новых встреч!
Это тот самый момент, когда реклама может изменить вашу историю.
Участвуйте в конкурсе грантов на обучение по программе СКОЛКОВО MBA: bit.ly/2v59KSY
Смотри оригинальные сериалы и фильмы бесплатно: получи 2 недели подписки на видеосервис START по промокоду NEPOZNER. Активировать здесь – start.ru/code.
Вступление Николая Солодникова:
— Уважаемые зрители #ещенепознера, посмотрите, пожалуйста, этот выпуск тогда, когда у вас будет для нас два часа вашего времени. Его герой — Наум Ихильевич Клейман. Выдающийся киновед, искусствовед, просто необыкновенный человек. Он — неотъемлемая часть истории ХХ века. История его семьи (война, депортация, ссылка), ВГИК, Ромм, Тарковский, Шукшин, Шпаликов и многие-многие другие будут рядом с вами. Спасибо вам за труд понимания.
Благодарим:
Пространство «Телеграф Холл» (https://instagram.com/telegraph_hall?igshid=1xl3lzcblfwa2) за помощь в проведении съёмки;
Прокат съёмочной техники «Kinemotor Rent» (kinemotor.com) за помощь в проведении съёмки;
«Fujifilm Россия» (https://instagram.com/fujifilmru?igshid=m11k80y2utyq) за предоставленные камеры Fuji X-Т3.
Этот выпуск посвящен не просто отелю — он про целый город! Город «Доброград» — первый девелоперский проект такого формата и масштаба в России, который полностью построен на частные деньги. Объем инвестиций — 60 млрд. руб.
В третьем выпуске «На страже отелей»:
— Как в чистом поле создать инфраструктуру целого города с плановым населением 30,000 жителей
— Как Владимир Седов, основатель «Доброграда», решился на реализацию этого грандиозного проекта
— Каковы составляющие здорового образа жизни, и как эти ценности привлекают новых резидентов в город, находящийся в 250 км от Москвы
— Как отель в «Доброграде» служит «тестом жизни» и входом в воронку продаж городской недвижимости
— Гостиничный номер, оснащенный самыми современными технологиями здорового сна от компании «Аскона»
— Имеет ли проект «Доброграда» продолжение и будет ли он масштабирован его основателем в других регионах страны.
Сборка каркасной стены по-американски. Строительство каркасных домов в Америке. evdokimovdom.ru — проект «Построй себе дом с Сергеем Евдокимовым.
Мы занимаемся проектированием и строительством под ключ домов из СИП панелей, из бруса, а также по каркасной технологии. Оказываем услуги по возведению фундаментов и заборов, а также прокладке инженерных коммуникаций и отделке домов. Заявки и вопросы можно направлять на электронную почту — info@evdokimovdom.ru
В этот раз я поменял формат выпуска. Рассказываю о своём доме, как обстоят дела на стройке, и параллельно показываю дом моего подписчика, который по стилю очень похож на мой.
Дом из газоблока с мансардой, по цене двушки.Обсудим смету и узнаем, сколько реально стоит построить такой дом, если не экономить на строителях и материалах.
А ТЕПЕРЬ ПРО ПЛЮШКИ )
Только зрителям моего канала С 07 ОКТЯБРЯ 2020 И ДО КОНЦА 2020 года предоставляется 15% СКИДКА на каменную вату РОКЛАЙТ, ТЕХНОБЛОК СТАНДАРТ, ТЕХНОАКУСТИК, ТЕХНОФАС КОТТЕДЖ, ТЕХНОФЛОР СТАНДАРТ, GreenGuard УНИВЕРСАЛ
на сайте shop.tn.ru/ по промо-коду СТРОИТЕЛЬНЫЙКАДР2020.
Поговорили о современной теории эволюции с биоинформатиком Михаилом Гельфандом
Некоторые темы видео:
01:20 с чем связан прогресс в биологии?
07:02 в чем различие одноклеточных и многоклеточных организмов?
14:10 чем может стать амеба?
16:53 альтруизм у бактерий
21:40 порядок важности у генов
24:51 как регулируется работа генов
31:53 процесс адаптации у бактерий
43:00 что такое родство
53:00 бделлоидные коловратки
Михаил Гельфанд — доктор биологических наук, профессор, руководитель магистерской программы «Биотехнологии» Сколковского института науки и технологий (Сколтех), заместитель директора Института проблем передачи информации РАН, член Европейской Академии, лауреат премии им. А. А. Баева, член Общественного совета Минобрнауки, один из основателей Диссернета
«Личная эффективность» тренинг для руководителей. 1.Тестирование и тренировка волевого интеллекта.
2. Внедрение инноваций: профессиональный подход к инновациям, алгоритм внедрения инноваций, где брать инновации, чек лист инноваций.
Программы тренингов на сайте тренера: igor-vagin.ru/training/volevoy-intellekt igor-vagin.ru/training/vnedrenie-innovaciy-upravlenie-innovaciyami igor-vagin.ru/training/lichnaya-effektivnost
Один из блоков личной эффективности – это волевой интеллект.
Параметры волевого интеллекта: умение ставить цели, решимость, вера в себя, самоконтроль, терпение, энергетика, умение преодолевать препятствия.
Успешных людей характеризует наличие волевого интеллекта.
Тайм-менеджмент, постановка целей, бизнес планы не заменят волевого интеллекта. Для успеха людям не хватает волевого интеллекта, стойкости умения преодолевать препятствия.
Прокрастинация, синдром хронической усталости, синдром выгорания, кризис среднего возраста – это маркетинговые ходы психологов. Дорогие мои, это все маркетинг!
За всеми этими диагнозами стоит банальная астения, депрессия, хорошо изученные психиатрами еще в 20 веке.
Волевой интеллект нужен в лидерстве, в переговорах, в продажах, в ведении проектов.
Если нет волевого интеллекта, постановка целей, тайм-менеджмент, бизнес планы вам не помогут. Есть психология, но есть и биология. Есть биоритмы головного мозга, нейрогормоны. Тренинг волевой интеллект учит, как управлять биоритмами головного мозга и выбросом нейрогормонов.
Люди хотят волевого лидера, кто отведет их в светлое будущее. Волевой интеллект лидера должен быть выше, чем у других людей.
Если нет волевого интеллекта, решимости, желания, то вам сложно будет вести переговоры, вас могут продавить на переговорах.
В продажах необходим волевой интеллект, ваша уверенность, вера в себя, «Нутрянка».
Для ведения проектов также нужен волевой интеллект, чтобы пройти все препятствия на пути осуществления проекта. Развитие волевого интеллекта во много раз повысит Вашу личную эффективность.
Мы должны понимать, что мозг пластичен, его можно тренировать и развивать волевой интеллект.
Давайте проведем оценку вашему волевому интеллекту, для этого есть специальный тест.
Есть три категории людей по отношению к волевому интеллекту:
Люди- тараны у них высокий волевой интеллект от рождения.
Есть обучаемые люди, которые развивают волевой интеллект в течение всей жизни.
Есть люди с низким волевым интеллектом – люди замороженные амебы.
Чаще люди невысокого роста – самые бесстрашные и самые волевые.
Волевой интеллект включает в себя гибкое мышление, умение находить альтернативные варианты решения проблем, навыки преодоления препятствий.
Ваш волевой интеллект зависит от голосов «саботажников» и голосов «поддержки»
Есть три ступени волевого интеллекта.
Первая ступень, тренировка концентрации внимания, управления эмоциями, управление кинестетикой, моторикой.
Вторая ступень, работа с избавлением от вредных привычек и усвоением полезных привычек.
Третья ступень, тренировка навыка достижения целей, умения преодолевать препятствия.
Какие эмоции оптимальны для высокого волевого интеллекта: радость, драйв, состояние потока.
Люди с волевым интеллектом руководствуются правилом «плохой погоды», они заранее готовятся к преодолению препятствий на пути к достижению своих целей.
Волевой интеллект — ваше конкурентное преимущество.
Инновации — моя любимая тема.
Как определить нужные это инновации, или это очередной маркетинговый ход. На инновациях возможны спекуляции. Бывает так, что старый продукт просто называют новинкой, и это уже привлекает внимание покупателей.
А нужны нам инновации. Да, конечно нужны.
• В экономике
• В финансах
• В управлении ресурсами
• В снижении издержек.
• В производстве
• В маркетинге
Как повысить качество внедрения инноваций.
Инновации могут быть случайными, они могут быть использованы под конкретную задачу. Инновации могут работать на опережение на рынке.
Алгоритм внедрения инноваций:
1. Постановка задачи, проблемы
2. Сбои информации предварительный выбор инновации
3. Принятие решений о внедрении инновации
4. Само внедрение инновации, запуск специального проекта
Встают вопросы, где находить ценные инновации?
• Взять у конкурентов
• Взять из других сфер бизнеса
• Изучать мировые тренды в бизнесе
• Придумывать инновации самим.
По каким критериям будем оценивать инновации?
Есть специальный чек лист инноваций, который помогает эффективно внедрять инновации. Но нам нужные эксперты по оценке ценности инноваций.
Главное, что я хотел сказать, вы пользователь инноваций или вы их сами создаете?
В этом видео мы расскажем как можно заработать деньги на автопластике. Открыть прибыльный бизнес по переработке вторсырья, и реально ли вообще заработать на пластике.