Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100.
Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам:
www.presi-dent.ru/

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?

Канал Алексея Ковалькова: www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Если вы тоже видите возможности в обстоятельствах — возьмите кредит в банке «Открытие» от 9,5% годовых: bit.ly/2LbVTiI

Подробнее о пельменях Sибирская коллекция на sibircollection.ru

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

В Ростове-на-Дону мы жили в отеле www.boutiquehotel39.ru
www.instagram.com/boutiquehotel39/

Товары, которые я выбрала на TOPTOP.RU — clck.ru/GancU
Промокод на скидку 10% и бесплатную доставку по России в TOPTOP.RU — G10

В рамках документального фильма Максим Галкин дал большое интервью Ирине Шихман. Рассказал о концертах, Путине, Алле Пугачевой, ориентации, юморе, детстве и многом другом
0:00 — Вступление
1:39 — Максим Галкин — оппозиционер? Скандальное заявление о цензуре
3:51 — Откровенно о Путине
8:28 — Неприступный замок: как живут Пугачева и Галкин?
12:25 — Как защититься от папарацци?
15:25 — Воспоминания о детстве и семье
19:22 — Быть евреем: модно или опасно?
21:06 — С чего началась карьера Максима Галкина?
26:16 — Как шутки проходят проверку?
34:51 — Страх отстать от «молодняка» в профессии
43:18 — Реакция зрителей после выступления Максима Галкина
47:29 — Отношение к алкоголю и сигаретам
49:53 — Как удалось пережить смерть родителей?
57:40 — Страх секс-шопов
59:54 — Самые лучшие и худшие города России
1:05:44 — Почему Галкин никогда не поедет в Чечню?
1:09:32 — Любовь или расчет: о взаимоотношениях с Аллой Пугачевой
1:11:50 — Как изменилась жизнь после рождения детей?
1:16:27 — Любимые блюда из детства
1:18:28 — Реакция семьи и общественности на рождение детей
1:22:17 — Этичность суррогатного материнства
1:30:11 — Внушительная коллекция антиквариата: с чего все началось?
1:34:28 — Галкин прокомментировал самые распространенные истории СМИ о жене
1:37:30 — И все-таки гей? Самые нелепые слухи
1:44:58 — Отношение к фейковым бракам
1:53:26 — Политическая ориентация и главные ошибки России
1:57:49 — Галкин объяснил пиар Собянина
2:02:50 — Больше, чем просто юмор

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#галкин #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Пять лет назад Гузель Санжапова основала медовое производство в родной деревне своей бабушки — Малый Турыш, где на 50 жителей не было никакой работы, а сегодня продукты, созданные в этой деревне, продаются в крупных розничных сетях.

Проект Гузель — это показательный пример социального бизнеса, направленный на решение насущных задач в регионах.

Гузель Санжапова — социальный предприниматель и автор нескольких успешных проектов на базе краудфандинга. Мечтает о том, чтобы наши деревни развивались и становились комфортными для жизни.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

У каждого из нас есть цели, планы, мечты. Но почему мы что-то делаем или не делаем? — размышляет Владимир Герасичев. Владимир — бизнес-тренер, основатель международной компании Business Relations. Победитель премии «EY Предприниматель Года» в сегменте 2b2 2016 и Торгово-промышленной палаты Нью-Йорка «World Trade Week Forum» 2018. Автор фильмов «Контекст» и «Жизнь», ведущий телепередач на РБК и «Дождь». Программы Владимира прошли более 250 000 человек и 300 компаний. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r12---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Разговор Евгения Повалишина о предназначении. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-training-programs
НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/kids-swim
Мой Инста — здесь www.instagram.com/tarakanovcoach/
Мой Ютуб канал www.youtube.com/user/triol777/
Группа в ФБ www.facebook.com/swiminthai.ru.crowl/
Группа ВК vk.com/club73285368,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации: 7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

В этом уроке я расскажу, что такое трансформатор, для чего он нужен и покажу, как сделать самодельный трансформатор из доступных материалов. =====================================================
Все уроки плейлист www.youtube.com/watch?v=953z0BDH1Ik

0:00 Если у вас дома завалялись светодиоды или светодиодные сборки, их вполне можно пустить на пользу домашнему хозяйству
0:46 Чем отличается светодиод от светодиодного осветительного прибора (лампы)?
1:26 Как работают светодиоды. Обозначение на схеме. Как проверить светодиод?
3:00 Падение напряжения на светодиоде. Характеристики кристалла, таблица напряжений.
4:00 Почему светодиоды подключают через резистор и зачем он нужен?
5:40 Как рассчитать токоограничивающий резистор для светодиода?
7:50 Как подключить несколько светодиодов если не хватает напряжения для их питания?
10:24 Делаем расчёт резистора для питания трёх светодиодов.
12:30 Правильный выбор резистора. Мощность резисторов.
13:48 Подключаем сгоревшую светодиодную лампу из IKEA. Резистор вместо светодиода
15:00 Подключение 3 по 3. Параллельно-последовательное подключение.
15:40 Универсальная форумула для расчёта резистора для любого количества светодиодов.

Таблицы к уроку 20-2 здесь eksmast.ru/technical-documentation/20-2-tablicy-k-videouroku-20-2
Содержание:
00:30 О расчетных методах определения начальной скорости резания
03:09 Таблица для выбора скорости резания при точении.
09:10 О влиянии скорости резания на производительность и стойкость инструмента
18:07 Примеры коррекции скорости резания при получистовом и чистовом видах точения
20:51 Коррекция скорости резания по соответствию периоду стойкости резца
23:37 Коррекция скорости резания при обработке углеродистых сталей
27:49 Коррекция скорости резания при усложненных условиях обработки

УЧИМСЯ ПАЯТЬ. УРОКИ ПАЙКИ. ПАЙКА ДЛЯ НОВИЧКОВ. Как паять провода? Как паять платы? Как залудить провод? Как правильно паять? Как научиться паять? Как паять паяльником? Как залудить жало паяльника? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом видео основы пайки для новичков. Я расскажу что такое флюс и для чего он нужен, также расскажу что такое припой и для чего он применяется. Покажу какие инструменты используются при пайке, а также на практике покажу как залудить паяльник, провод, плату, и также на практике продемонстрирую основные паяльные работы.
Инструменты и приспособления из видео:
Паяльник с регулировкой температуры: ali.pub/33vyh4
Паяльная станция: ali.pub/1h8gvc
Вытяжка для пайки: ali.pub/2fc304
Паяльная губка: ali.pub/1n9f4c
Кусачки: ali.pub/4lamgx
Устройство для зачистки проводов: ali.pub/1mboqt
Медная оплетка для удаления припоя: ali.pub/40xwxb
Запасные и сменные жаля для паяльника: ali.pub/1mbpti
Штатив для печатных плат: ali.pub/4lamm6
Подставка для паяльника: ali.pub/4lampv
Оловоотсос: ali.pub/4lamuq
Радиоконструкторы для тренировки пайки: ali.pub/4lan1q
===========================
Дополнительные видео связанные с электроникой:
Паяльная станция (обзор): youtu.be/6kzJtKaWuuY
Как читать электрические схемы: youtu.be/qMg7e5qcrIw
Как пользоваться мультиметром: youtu.be/qWcLLCZwayo
00:00 — Техника безопасности при пайке
1:35 — Выбор паяльника
2:50 — Жала паяльников
3:56 — Замена жала паяльника
4:28 — Пайка что это?
4:49 — Припой что это и для чего он нужен
5:50 — Флюс что это и для чего он нужен
7:40 — Термин лужение
8:00 — Как залудить жало паяльника
9:00 — Чистка жала паяльника
9:30 — Как залудить провод
11:38 — Лужение печатных плат
14:20 — Пайка проводов
15:40 — Пайка печатной платы
16:38 — На чем практиковать навыки пайки
17:05 — Демонтаж радиокомпанентов