Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как очистить отношения от токсичных эмоций.
00:47 Прояснение.
05:33 Проявление.
07:35 Проживание.
======================
Токсичные эмоции в отношениях и как с ними работать.

Если вы находитесь в отношениях, в которых испытываете постоянное чувство обиды, постоянное чувство стыда, вины или другие тяжелые эмоции, то возможно это разрушительные отношения/отравляющие отношения или могут стать для вас таковыми. Для того, чтобы оздоровить их и очистить, вы можете воспользоваться техникой, которая называется Правило трех П. С одной стороны это работает как некая эмоциональная гигиена, и помогает убрать чувство вины в отношениях, а также другие подобные разрушительные эмоции, а с другой — может помочь наладить проблемы в личных отношениях и убрать токсичность в отношениях.

Если вас интересует как восстановить отношения, что делать с негативными эмоциями или как перестать быть токсичным в отношениях, то это видео заинтересует вас и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как выйти из токсичных отношений и перестать испытывать токсичные эмоции/негативные эмоции в отношениях.

Powered by Restream restream.io/

Тренинг по плаванию кролем в Москве и Санкт-Петербурге: swimsimple.ru/school/full/
БЕСПЛАТНАЯ консультация по плаванию по ссылке totalimmersion.ru/free_consultation

5-дневный онлайн-тренинг lp.swimsimple.ru/swim5days

Авторский курс Алексея Лихобабина для тренеров по плаванию mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

► Академия плавания «Плавать просто»: swimsimple.ru/camp/base-info
► Канал «Плавать просто»: www.youtube.com/channel/UCq4kZTG0Vdr17ZXr0bNx7gw
► Инстаграм Алексея: www.instagram.com/alexlikhobabin/

► Мой инстаграм: www.instagram.com/chernov_networking
► Telegram канал с бонусами и полезными материалами: tele.click/maximchernov
► Бесплатный 5-дневный тренинг по личному бренду: main.pronetworking.ru/reg-free-v5?utm_source=youtube

в выпуске использована техника:
www.bork.ru/eShop/Blenders/b800/
www.bork.ru/eShop/Kettles/k800/

Преодоление рутинности повседневности — проблема, которая беспокоит почти каждого. Марк Аврелий, великий римский император и философ-стоик, принял вызов и нашел этому решение еще во II веке нашей эры. Ежедневно он “практиковал смысл жизни”, записывая личные размышления, уделяя внимание этике и философии. Его моралистический дневник, вероятно, не предназначался для публикации, но вылился в сборник “К самому себе”, который покорил сердца многих и был назван “самой человечной из всех книг”.

Из лекции вы узнаете:
— об одном из «пяти хороших императоров», его философии и взглядах на жизнь;
— о ведении философского дневника как способа для самонаставления;
— как в условиях жесточайших исторических испытаний философия стоицизма помогает поддерживать человеческую способность жить;
— как ответ на вопрос о главном достоянии человека помогает сформировать стоические установки и создать свою собственную “книгу жизни”;
— как “практиковать смысл”, превращая его в регулятив своей жизни;
— о причинах большого интереса к философии Марка Аврелия в современности.

Съемки и монтаж Виктория Бабяк — www.facebook.com/viktoria.babiak

Otium.Academy – образование свободных людей.
otium.academy/
www.facebook.com/OTIUM.Academy/

Cowo.книги — активное чтение и обсуждение важных книг в малых группах.
Будущие книги: cowo.guru/category/nezabarom-chytayemo/.
Эксперт — Андрей Баумейстер: www.facebook.com/andriibaumeister
Видеозапись Влад Кава: www.facebook.com/vladkava

Плейлист: www.youtube.com/playlist?list=PL5mMVqjrytJtSkJMvDCyvIA1z69RZJZ4W

Часть 1/2 — История стои и появление стоицизма — youtu.be/kve6VLWueDs;
Часть 2/2 — Разбор текста «Беседы», Эпиктет — youtu.be/JUiTZ5olbrE;

___________________________________________________
Следите за новостями образовательного проекта Ково.гуру в других социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/cowo.guru/
Telegram: t.me/cowoguru

Мы все состаримся. Мы будем болеть и не сможем ходить. Почему мы должны мириться с этим? Михаил считает такой ход событий ненормальным и рассказывает, как передовые ученые лечат старость.

Организатор и президент Фонда «Наука за продление жизни», член Попечительского совета Института исследований старения Бака (Калифорния, США), автор научно-популярных книг и статей по проблеме исследований механизмов старения и поиска научных методов радикального продления жизни.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Лекция о философских идеях Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Кто такой мудрец-стоик? Главные принципы стоицизма.

Съемка и монтаж: Виктория Бабяк

Отдельная благодарность Владимиру Соловьеву за предоставленное оборудование для съемок

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.

Персональний філософський сайт Андрія Баумейстера: andriibaumeister.com
Facebook: www.facebook.com/andriibaumeister

How you define Stephen Duneier depends on how you came to know him. Some define him as an expert institutional investor, while others know him as a large scale installation artist, avid outdoorsman, professor, decision strategist, coach, business leader, mindfulness extremist, author, speaker, daredevil or Guinness world record holder. In his talk, Stephen explains that what truly defines him arent titles, but an approach to decision making that transformed him from someone who struggled with simple tasks to a guy who is continuously achieving even his most ambitious dreams.

For thirty years, he has applied cognitive science to investing, business and life. The result has been the turnaround of numerous institutional businesses, career best returns for managers who have adopted his methods, the development of a $1.25 billion dollar hedge fund and a rapidly shrinking bucket list.

Mr. Duneier teaches graduate courses on Decision Analysis in UCSB’s College of Engineering. His book, AlphaBrain is due for release in early 2017 from Wiley

In this video we will be talking about 12 practical exercises, as per the book How to be a Stoic by Massimo Pigliucci that uses Epictituse’s Enchiridion, which we can use in the modern world while mastering the four stoic virtues.

So here are 10 important insights for being a stoic from Epictetus.
01. Examine your impressions
02. Remind yourself of the impermanence of thing
03. The reverse clause
04. How can I use virtue here and now
05. Pause and take a deep breath
06. Other-ize
07. Speak little and well
08. Choose your company well
09. Respond to insults with humor
10. Don’t speak too much about yourself
11. Speak without judging
12. Reflect on your day

I hope you enjoyed watching the video and hope you find these exercise helpful if you wish to pursue Stoicism.

The Enchiridion is a short read on stoic advice for living. Epictetus’ practical precepts might change your life.

Do watch our other videos on Stoicism –
10 Stoic Teachings Of Marcus Aurelius We Desperately Need Today –
www.youtube.com/watch?v=9IHyzNHgEQY

Marcus Aurelius – How To Be Happy (Stoicism)
www.youtube.com/watch?v=l8yVuT4A5Jc

Marcus Aurelius – How To Be Succesful (Stoicism)
www.youtube.com/watch?v=9mCIfp3rc9M