Мы отправляемся на загородное строительство. Сегодня я покажу вам таунхаус в живописном месте! Строительство таунхауса было остановленно некоторое время назад. И это уже 3 часть по строительству этого дома. Наша задача — достроить большой таунхаус и исправить ошибки строительства. Смотрите, как построить таунхаус и задавайте свои вопросы в комментарии. Данный таунхаус на 4 семьи и с 4 выходами соответственно. Потребуется ремонт таунхаус будет с черновой отделкой. Сегодняшний обзор на таунхаус разбавили съемкой с квадрокоптера, как вам? Если вам потребуется проект таунхауса — пишите почту, мы вам его отправим. Многие не знают, из чего строить таунхаус. Наш дом из блока. Строительство из блока имеет хорошее преимущество — блочный дом никогда не загорится и не загниет.
Эти два материала давно конкурируют. Мы решили выяснить, что, все-таки, лучше? И столкнули сторонников газобетона и керамоблока в формате баттла.
1:55 Представление Судей и Экспертов (спикеров)
3:50 ПЕРВЫЙ РАУНД
26:57 Мнение Судей по поводу Первого раунда
28:25 Комментарий Ведущего после Первого раунда
28:57 ВТОРОЙ РАУНД
46:43 Мнение Судей по поводу Второго раунда
49:25 Комментарий Ведущего после Второго раунда
49:47 ТРЕТИЙ РАУНД будет в следующем выпуске через неделю!
Споры оказались такими жаркими, что даже не уместились в один выпуск! Поэтому ждите 3-ий, решающий раунд на следующей неделе, а пока пишите в комментариях, как вы думаете, кто победит? И за кого болеете?
P.S. Друзья! Мы сразу просим прощения за небольшой пересвет. В этот день было слишком яркое солнце:)
Газобетон:
— Быков Виталий,
Руководитель учебного центра Ytong. (https://www.ytong.ru/ );
— Сергей Петруша,
Ведущий проекта Стройхлам. (https://goo.gl/RW848P );
— Глеб Гринфельд,
Директор Ассоциации производителей автоклавного газобетона. (https://goo.gl/vbL5cd );
— Андрей Курышев,
Руководитель проекта izba.su/;
Керамоблок:
— Александр Логвинов,
Технический директор «Браер» (http://braer.ru/ );
— Илья Ефремов,
Технический специалист «Браер» (http://braer.ru/ );
— Юрий Рожин,
Заместитель ген. директора KASKAD Service
(http://kfamily.ru/ )
— Сергей Шагин,
Генеральный директор «СовТСтрой» (http://www.sovtstroy.ru/ );
— Юрий Петухов,
Директор по развитию WerkHaus (http://wkhs.ru/ );
Судьи:
— Максим Молчанов,
Руководитель направления клеевых систем Akzo Nobel (https://goo.gl/ZkZvjy );
— Александр Никитин,
Проектный менеджер Paroc (http://www.paroc.ru/ );
— Владислав Копица,
Основатель выставки Open Village (http://openvillage.ru/ );
— Александр Гусев,
Главный редактор интернет-журнала Строительство.RU (http://rcmm.ru/ ).
Сегодня поговорим о фундаменте, а именно о фундаменте в домах от компании Гуд Вуд.
Нужен ли крепкий фундамент деревянному дому? кто и сколько человек участвует в строительстве фундамента? От чего зависит рекомендованный тип фундамента? Что нужно знать об участке до закладки фундамента и как его расположить?
Ответы на все вопросы смотрите в этом видео.
Интересны ли вам такие выпуски? Какие этапы хотели бы увидеть в следующих роликах?
Подробнее в этом видео:
0:00 — специалисты о фундаменте
1:00 — как работает компания Гуд Вуд? Сколько специалистов ведут проект?
2:09 — этапы строительства дома от Гуд Вуд
4:23 — кто участвует в строительстве фундамента?
5:17 — процесс передачи проекта от отдела продаж клиентскому отделу
8:54 — какие чертежи предоставляются на строительную площадку?
9:48 — как расположить фундамент на участке?
11:04- что нужно знать об участке на момент проектирования фундамента?
11:53 — нужно ли делать геологию под деревянный дом?
14:20 — узлы в фундаменте
15:20 — сколько стоит бетон?
16:30 — арматура для фундамента
17:10 — сваи для фундамента: особенности
19:00 — сколько человек делает фундамент на домах Гуд Вуд?
19:50 — как набираются бригады?
20:57 — как долго делается фундамент?
21:17 — ошибки в фундаменте
23:23 — проверка фундамента технадзором
Что такое случайности и закономерности? Как управляется наше поведение? Почему мы не можем заставить себя что-то делать? Как изменить свое мышление? По каким законам работает мозг?
Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog
Построй карьеру с компанией «ФЛАГМАН».
Компания «ФЛАГМАН» основана в 2008 году.
Сейчас «ФЛАГМАН» — это объединение компаний, внедряющих инновационные технологии и материалы в промышленный и энергетический сектор экономики РФ, повышая конкурентоспособность предприятий. hr.gkflagman.com/ — Открытые вакансии
45 чел. Инженерно-технический персонал
370 чел. Рабочий персонал
12500м2. Производственные мощности
Как победить любую тревогу самостоятельно.
Шаг 1: Снизить тревогу высокой интенсивности (8-10) до средних значений (4-7): снять острый сильный приступ тревоги- «УСПОКОИТЬСЯ»
Шаг 2: Работа с тревогой средней интенсивности (4-7): работа с тревожными мыслями – делаем мышление рациональным, адекватным и наиболее реалистично отражающим окружающую реальность
Шаг 3: Работа со слабой тревогой (1-3) – после крепкого овладевания шагом 1 и шагом 2 развиваем ресурс позитивного мышления и позитивных эмоций
00:00 Вступление
01:53 ШАГ 1: УПОКОИТЬСЯ, СНИЗИТЬ СИЛЬНУЮ ТРЕВОГУ (ОТ 8 ДО 10 БАЛЛОВ) ДО 7
04:40 1 приём: понять, что у меня сейчас тревога: отнестись к этому с критикой, заметить её
04:53 2 приём: работа со страхом тревоги
08:17 3 приём: «представить себя в безопасном месте» — создать себе образ в воображении «я без тревоги»: образ себя сильного или веселого, или образ себя спокойного (покоя) и воссоздавать, вспоминать его как альтернативу, образец, в который вы можете эмоционально перейти. Создать себе каталог нетревожных образов вне приступа тревоги и использовать их во время приступа
10:45 4 приём: концентрация на настоящем моменте
14:08 Почему вы тревожный человек? Настоящие причины
19:02 ШАГ 2: РАБОТА С ТРЕВОЖНЫМИ МЫСЛЯМИ (РАБОТА С ТРЕВОГОЙ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ОТ 4 ДО 7)
19:04 1. Осознать тревогу: понять какая СИТУАЦИЯ вызвала тревогу (причина), какие МЫСЛИ тревожные за этим стоят (сформулировать их) и понять, как я ДЕЙСТВУЮ под влиянием тревоги
21:34 2. РАБОТА С МЫСЛЯМИ
22:05 Проверка адекватности негативной мысли – обоснована она или нет? Насколько правдиво и верно она отражает реальность? 2.1. МЕТОД КОГНИТИВНОЙ РЕСТРУКТУРИЗАЦИИ
22:37 13 вопросов для проверки обоснованности негативных мыслей:
1. Что свидетельствует за? Что свидетельствует против?
2. Возможны ли другие объяснения?
3. Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой?
4. Какие преимущества и недостатки дает мне такой способ мышления?
5. Основана ли моя мысль на моем самочувствии или на реально произошедших фактах?
6. Какие логические ошибки я допускаю?
7. Не забываю ли я о некоторых важных фактах и не переоцениваю ли значимость мелочей?
8. Не рассуждаю ли я в экстремальных категориях – всё или ничего?
9. Не рассматриваю ли я вопросы, на которые невозможно ответить?
10. Не предъявляю ли я к себе более строгие требования, чем к другим?
11. Не переоцениваю ли я вероятность угрозы определенного события?
12. Если случится то, чего я так боюсь, что в этом было бы ужасного?
13. Не принимаю ли я на себя ответственность за вещи, которые я не могу контролировать?
23:49 Пример когнитивной реструктуризации при ОКР
32:13 Если оказалось, что негативная мысль адекватна и обоснована: мы используем 2.2 СТРАТЕГИЮ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
1) Проводим мозговой штурм: придумываем как можно больше всевозможных вариантов решения данной проблемы
2) Выбираем самый лучший вариант по табличке принятия решений
3) Разбиваем от точки старта до точки финиша свой путь на мелкие ступени-шажки
4) Делаем по 1 шажочку – действуем, пока не достигнем цели
35:42 2.3. КАТАСТРОФИЧЕСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Цель метода: приобрести толерантность к тревоге, перестать бояться её и научиться её лучше терпеть, а также подготовить для себя четкий план Б, чтобы реально быть готовыми к такому случаю, если ваши опасения сбудутся. Готов – значит вооружен
40:26 2.4. Устраняем избегание: составляем иерархию тревожных ситуаций от самых легких к самым тяжелым и устраняем избегание последовательно шаг за шагом
43:07 ШАГ 3: РАБОТА С ОСТАТКАМИ СЛАБОЙ ТРЕВОГИ (1-3): РАЗВИТИЕ РЕСУРСА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
48:27 1 упражнение: замечать и ценить свои сильные стороны и успехи
50:15 2 упражнение: загадывание желаний (дает ключ и доступ к нашим потребностям)
52:57 3 упражнение: замена негативных ожиданий от будущего позитивными
54:04 4 упражнение: замена негативных глубинных убеждений на позитивные
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Определение момента силы, свойства. Лекция проф. Кирсанова М.Н., текст лекций доц. Осадченко Н.В. (НИУ МЭИ), видеоинженер Горшков П.В.
На развитие проекта: Web Money R203042939278 WMR
СЛЁТ ЛЮДЕЙ ДЕЛА: goo.gl/GUJGNb
ИНСТРУМЕНТЫ, РИТУАЛЫ И ТЕХНОЛОГИИ
НАСТОЯЩЕЙ КОМАНДЫ
Мы совместили ТЕАТР и Обучение по бизнесу.
ОБУЧАЮЩЕЕ ШОУ. Настоящий STORY TELLING вместо банальностей «в лоб».
На 1-ом Слёте мы рассказали ЧТО нужно делать и внедрять, на 2-ом мы расскажем КАК это делать!
Купить билет по лучшей цене до января → goo.gl/GUJGNb
***
У нас в гостях сегодня человек, которого наверно не нужно представлять, который учит как стать номером один, совладелец издательского дома Иванов Манн и Фербер одной из ведущих в России, лидирующие маркетолог Игорь Манн. Давайте я тогда наверно задам вопрос сразу: что привело вас к тому, что вы занялись профессии маркетинга? И вообще, что такое маркетинг в вашем понимании? Будет два длинных ответа, ответ на 1 вопрос, как я попал на маркетинг он скорее обусловлен случайностью, я в свое время был студентом Московского института управления им. Серго Орджоникидзе, учился во времена социализма, тогда конечно маркетинга не было. И на предмете Политэкономия зарубежных стран, нам предложили написать реферат на разные темы, и один из них назывался: тема для реферата Маркетинг. Я взялся за нее, какое-то новое интересное слово. буквально была одна книжка библиотеки, она называлась: “В паутине маркетинга” и тогда я прям реально как бы такой триллер прочитал, о том как с помощью маркетинговых инструментов из людей в подаче того учебника, выбивались деньги, как ими манипулировали, как заставляли брать кредиты, но в таком все негативном ключе, но очень интересно.
Был произведен ремонт под ключ в Смарт квартире площадью всего 7 м.кв. Чтобы все гармонично разместилось в квартире было принято множество дизайнерских и творческих решений. В результате мини квартира получилась очень уютной. В смарт квартиру поместиля большой шкаф купе, кухня длиной 2,2 метра. Квартира находится на цокальном этаже. Заказчик остался оень доволен сделаному ремонту в его квартире. Много принято дизайнерских решений по визуальному расширению пространства в квартире. потолок натяжной, стены — обой, пол — линолеум, санузел — облицовка. Рум тур квартиры.
#смартквартира #дизайнинтерьера #румтур
По вопросам рекламы пишите в Вайбер invite.viber.com/?g2=AQAV6C+IaEMRJUsP5MUbtL5iPWca5RsteHqAk/A57ydwugKHoXF8GLv6EuDkVAHQ
