№677 от 30.12.2010

Швейцарская традиция петь йодлем. Что это такое? Как им поют? Фестиваль по пению йодлем.

Редактор: Александр Колтовой
Режиссер: Игорь Твердохлебов

Телевизионная программа «Галилео» выходила на канале СТС с 26 марта 2007 года.
Жанр сайнстейнмент (sciencetainment) — научно-развлекательный, познавательно-развлекательный — лёгкая подача знаний через юмор, примеры, опыты, эксперименты, топы, лайфхаки, DIY, разбор фэйков и мифов. Это видеоэнциклопедия знаний на любые темы.
Ведущий программы Александр Пушной — физик, музыкант, шоумен.
Программа 7 раз выходила в финал премии «ТЭФИ».

Powered by Restream restream.io/

Плавательный кэмп в Сочи totalimmersion.ru/camp_sochi
БЕСПЛАТНАЯ консультация по плаванию по ссылке totalimmersion.ru/free_consultation

5-дневный онлайн-тренинг lp.swimsimple.ru/swim5days

Авторский курс Алексея Лихобабина для тренеров по плаванию mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

Powered by Restream restream.io/

БЕСПЛАТНАЯ консультация по плаванию по ссылке totalimmersion.ru/free_consultation

5-дневный онлайн-тренинг lp.swimsimple.ru/swim5days

Авторский курс Алексея Лихобабина для тренеров по плаванию mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

Я горжусь тем, что смог сделать такой ролик, который прольет свет на вопрос: «как все таки выбрать сноуборд?»

Отблагодарить донатом можно тут: www.donationalerts.com/r/sssobolev

Вступай в наш закрытый клуб сноубордистов и получи доступ ко всем обучающим материалам и закрытому чату: sss.sobolevsnowboardschool.com/y/aa6203c
Наши видео-курсы: sobolevsnowboardschool.com/study.php
Мой инстаграм: www.instagram.com/alexey_sobolev/
Анонсы моих мастер-классов: t.me/sobolevsnowboard

Сноуборды, которые использовались в ролике:
Burton process camber: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-process-camber-snowboard/W21-106921.html
Burton process flying-v: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-process-flying-v-snowboard/W21-107121.html
Burton Free Thinker: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-free-thinker-camber-snowboard/W21-132191.html
Burton Name Dropper: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-name-dropper-camber-snowboard/W21-222491.html
Burton Custom Camber: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-camber-snowboard/W21-106881.html
Burton Custom Flying V: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-flying-v-snowboard/W21-107071.html
Burton Custom X: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-custom-x-camber-snowboard/W21-106891.html
Burton Yeasayer Flat Top: www.burton.com/us/en/p/womens-burton-yeasayer-flat-top-snowboard/W21-132221.html
Burton Family Tree Straight Chuter: www.burton.com/us/en/p/burton-family-tree-straight-chuter-camber-snowboard/W21-222381.html?cgid=mens-boards
Burton Kilroy 3D: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-3d-kilroy-camber-snowboard/W21-217101.html?color=21710101000145
Burton Skeleton Key: www.burton.com/us/en/p/mens-burton-skeleton-key-camber-snowboard/W21-222511.html
Arbor Draft: www.hc5.ru/product/snoubord-arbor-draft-2019/
Lib tech skate banana: www.lib-tech.com/skate-banana

Спасибо актерам, которые приняли участие в ролике:
Шенцевой Анне instagram.com/shentanne
Кириллу Утебаеву instagram.com/k_utebayev
Сафару Сафарову instagram.com/sa_far

Спасибо за обратную связь:
Джо instagram.com/jo_chocolate
Тимуру Зимину www.youtube.com/channel/UCy8UAdfUukyLnXtzQLCATnA
Игорю Малахову instagram.com/renegat_334
Саше Шорохову instagram.com/aleksandrshorokhov86

Спасибо за предоставленные сноуборды:
Компании «Burton» instagram.com/burtonrussia
Ольге Калашниковой instagram.com/olalla_k
Михаилу Шевнину instagram.com/satrakster
Марии Шишиной instagram.com/mariya_shishina
Сергею Гайдамакину instagram.com/fin_pif_paf_oi_oi_oi_fin_fin
Магазину «Траектория» instagram.com/traektoria_boardshop

Спасибо за предоставленную одежду:
Максиму Мухину instagram.com/1maksim
Джеку Воробью (Эду) instagram.com/bjed
Versta versta.store

Спасибо операторам за создание этого ролика:
Игорю Неделько instagram.com/igor_nedel
Алексею Хвостову instagram.com/Hustle_husky
_________________________________________________________
Я в одежде: versta.store

Таймкоды:
00:00 Начало
01:06 ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
01:14 Как выбор Борда влияет на катание?
02:15 Цена сноуборда: чем дороже — тем лучше?
04:07 Какая фирма сноуборда лучше?
05:28 Что важнее: ботинки, крепления или борщ?
06:47 Можно ли выбрать сноуборд по рисунку?

07:38 ХАРАКТЕРИСТИКИ СНОУБОРДА
09:39 Назначения сноубордов
11:10 Виды поворотов
11:40 Радиус бокового выреза
13:12 Контактные точки сноуборда
13:48 Рабочая длина канта

14:08 ЖЕСТКОСТЬ
15:22 Мягкие сноуборды
19:18 Жесткие сноуборды
24:37 Средняя жесткость

26:37 РОСТОВКА
27:11 Что будет, если выбрать сноуборд не по весу?
29:31 как выбрать Форд, если подходит несколько ростовок?
34:09 Выбор сноуборда от подбородка до носа?
35:41 Если вы высокий и худой или полный и низкий?

39:31 ПРОГИБ
40:23 Прогиб Rocker
46:33 Прогиб Camber
48:59 Прогиб Flat
52:16 Гибридные прогибы
52:33 Прогиб Flying V(C2BTX)
54:11 Прогиб Camrock
56:02 Прогиб Flat Top
56:43 Прогиб directional camber (rocker)
57:46 Технология spoon(ложка)

59:29 ФОРМА
59:34 Ширина сноуборда
01:02:07 Форма Twin-tip
01:03:27 Форма Directional
01:04:48 Форма Directional-Twin
01:06:35 Системы закладных
01:07:15 Технологии кантов

01:09:38 МЕТОДОЛОГИЯ ВЫБОРА СНОУБОРДА
01:10:38 Подбор сноуборда для НОВИЧКОВ
01:20:43 Подбор сноуборда для ОПЫТНЫХ
01:31:51 К кому прислушиваться при выборе сноуборда?
01:33:17 Цена сноуборда?

01:34:12 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
01:34:18 Стоит ли покупать б/у сноуборд?
01:36:51 Насколько часто нужно менять Борд?
01:38:21 Универсальная доска или несколько досок под конкретные задачи?
01:38:51 Как работает гарантия?
01:39:56 Как и где можно протестировать Форд?
01:41:14 При хорошей технике без разницы, на чем катать?
01:41:38 Стачивать ли канты для джиббинга?
01:42:40 «Торсионная жесткость»
01:43:39 Разница между муж и жен бордами?
01:44:07 Что такое сплитборд?

01:44:48 ИТОГИ

iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR

Максим Журило — основатель I LOVE RUNNING group. Тренер по триатлону международной категории. Дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив. Шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В этом году Максим готовится поучаствовать в заплыве на 10км в рамках соревнований SiberMan.

Темы лекции:
• как готовиться к заплыву на открытой воде;
• чем принципиально отличается плавание в открытой воде
от плавания в бассейне;
• как правильно ориентироваться на открытой воде;
• какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере;
• какие дистанции на открытой воде бывают;
• как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания;
• что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде;
• как правильно выбрать гидрокостюм.

Хочешь улучшить свое плавание уже сегодня? Участвуй в бесплатном 5-дневном онлайн-тренинге по технике плавания кролем mnlp.cc/mini?domain=swimsimple

ДЕНЬГИ ПЕРЕВОДИТЬ СЮДА: 5469 3800 5530 1211
======================
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
В этом видео вы узнаете:
➞ Как стать богатым.
➞ Как перестать работать и начать зарабатывать.
➞ Что сделать, чтобы деньги приходили сами.
➞ Как правильно подключаться к эгрегору денег.
➞ Как открыть свой денежный канал.
➞ Как прокачать свой денежный поток.
➞ Как убрать свои ограничивающие убеждения про деньги.
➞ Главный секрет больших денег.
➞ Бизнес модель, как быстро начать зарабатывать миллионы.
➞ Маркетинговые трюки успешных бизнесменов.
➞ Про игру на потребностях человека, денежный паровоз и другие золотые приемы успешных маркетологов.
➞ Как накапливать энергию денег.
➞ Чем опасно стяжательство.
➞ Зачем на тренингах нужен газовый свет.
➞ Про наведение психоза, инстинктивные провокации и противоположный пример.
➞ Про волшебную таблетку от наивности и прививки от психоза.
➞ Про секретные денежные ритуалы.

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
В этом видео вы узнаете:
➞ Как люди сводят друг друга с ума в отношениях.
➞ Про методы психологического насилия в отношениях.
➞ Про виды домашнего эмоционального насилия.
➞ Какое поведение расшатывает психику собеседника.
➞ Примеры организации постоянного подавляющего фактора для психики партнера.
➞ Какие действия создают у человека состояние выученной беспомощности и дезорганизации.
➞ Про инструменты разрушения обратной связи.
➞ Про применение техники “ближе дальше” в отношениях и других контекстах.
➞ Как создавать полярности в отношениях.
➞ Про особенности человеческой психики, которые делают нас уязвимыми к насилию.
➞ Создать у собеседника чувство вины.
➞ Как заставить партнера постоянно думать о тебе.
➞ Как использовать негативные интерпретации для создания чувства вины.
➞ Как использовать шизофреногенный паттерн “не то” в отношениях.
➞ Про провокации и переопределения в отношениях.
➞ Про “Коктейль Молотова” и его вариации при психологическом насилии.
➞ Как сделать так, чтобы вас не поймали на манипуляциях.
➞ Техники наведения психоза в коммуникациях.
➞ Как создавать у нашего собеседника нужные нам убеждения.
➞ Как создавать нужные нам слухи о своем партнере.

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================

ЧАСТОТА ПРИЁМА ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30925707/

КАЛОРИЯ — ЕСТЬ КАЛОРИЯ — academic.oup.com/ajcn/article/79/5/899S/4690223

РАБОТА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ НОЧЬЮ — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980962/

О СКОРОСТИ НОЧНОГО МЕТАБОЛИЗМА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3378547/

УЖИН И ЛИШНИЙ ВЕС — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28967343/

НЕЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ВЕЧЕРОМ И ВЛИЯНИЕ НА ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31861810/

ГИ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ С КУРИЦЕЙ И САЛАТОМ — www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/protein-and-fat-modify-the-glycaemic-and-insulinaemic-responses-to-a-mashed-potatobased-meal/51D3162EA04C1473FD5C59C450CD0E9D

ИНДЕКС СЫТОСТИ КАРТОФЕЛЯ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/

ОБЗОР 2018 ГОДА ПО ГИ — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213615/

ВЛИЯНИЕ ГИ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28759107/

ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ — www.mdpi.com/2072-6643/11/3/673/htm

ОБЗОР 2020 ГОДА, ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ И ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060194/

РАЗНООБРАЗИЕ В ЕДЕ И ЛИШНИЙ ВЕС — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14513063/

ГИ И ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12458971/

ЧАСТОТА ПРИЁМА ПИЩИ И ВЕС ТЕЛА — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836017/

О ЗАВТРАКЕ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24898233/

Мой официальный сайт: lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг — Базовый Курс: optimumfitness.ru/lindover_ba...
Инстаграм: www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution