Автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева обычно говорит о том, как сделать жизнь лучше.
Но на этот раз Лариса расскажет о противоположном.
Она узнала у своих читателей, какие способы разрушить себе жизнь самые действенные и эффективные. Нелюбимая работа, бездействие, попытки понравиться всем и другие гарантированные способы проспать свою жизнь. Автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
What if you could experience physical movement the same way a dancer does? Screendance director Alicia Ross introduces this unconventional art form that combines dance and cinematography, bringing the audience even closer than front row seats. Her original screendance “in the void” follows, performed by Nicole Smith with music by Fieldhead.
This presentation was filmed during the COVID-19 pandemic, with only a limited live audience of cast and crew members. While applause has been added to the beginning and end of the video, all other aspects have intentionally remained as filmed to honor the struggle and loss experienced globally during 2020. Alicia is a Salt Lake City based dance artist focused on performance, choreography, and filmmaking. She recently graduated with a BFA in Modern Dance from the University of Utah. Throughout her college career she worked with choreographers such as Luc Vanier, Steve Koester, Anouk van Dijk, Satu Hummasti and more. Her latest choreographic work, a solo entitled Introspection, was showcased at the University of Utah’s Fall Student Concert 2019. Through her studies she also found a love for screendance, the collaboration between dance and cinematography. Her first film, entitled Peace Will Come, was screened at ACDA Northwest Conference, the University of Utah’s Spring Student Concert 2019, and LINK by Salt Contemporary Dance. Her second and newest film, in the void, premiered at the University of Utah’s Spring Modern Student Concert and the ASUU Inauguration 2020. She is now a freelance artist looking forward to a career that celebrates humanity through dance in all of its forms. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Эпиктет — философ-стоик рубежа I—II вв. н.э. Подобно Сократу не оставил никаких сочинений. Его устные проповеди сохранил его ученик — римлянин Флавий Арриан, автор многочисленных сочинений на греческом языке.
Читает Пётр Филин
petr2809@yandex.com
Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья.
00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом
22:03 Заключение
** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние.
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
В этом выпуске мы расскажем и покажем вам — как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию —
Павел Щелкунов: vk.com/legendarnyj_shelkunov!
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!
Попадает вода в нос? Некомфортно чувствуете себя в воде? Не можете спокойно дышать? Обязательно посмотрите это видео!
В этом видео я расскажу самое важное про дыхание в плавании, но главное, что после этого видео вы сможете плавать, не закрывая руками нос.
Сначала, я расскажу почему в воде дышать тяжелее, чем на земле. Покажу вам распространенные ошибки и как правильно дышать. Вы узнаете самые полезные упражнения для закрепления техники дыхания и вы будете комфортно дышать в воде.
В начале видео, вы поймете почему дыхание в воде тяжелее. Основная причина в том, что в воде вы можете делать вдох только в определенный момент, а на земле вы дышите в любой момент, когда это нужно.
Затем, я расскажу вам почему нужно выдыхать воздух в воду и что будет происходить, если вы не будете этого делать.
После того, как вы узнаете самое важное про дыхание, я покажу вам самые полезные упражнения. В упражнениях, старайтесь выдыхать воздух через нос, это вам поможет в плавании.
После отработки всех упражнений, вы сможете выполнить главное упражнение, чтобы вода не попадала вам в нос в воде.
How to change your life for the better by practicing ancient Greco-Roman philosophy as a way of life. Massimo Pigliucci has a PhD in Evolutionary Biology from the University of Connecticut and a PhD in Philosophy from the University of Tennessee. He currently is the K.D. Irani Professor of Philosophy at the City College of New York. His research interests include the philosophy of biology, the science philosophy relationship, pseudoscience and the philosophy of Stoicism.
Having published in national and international outlets such as the New York Times, Washington Post and Wall Street Journal, he is a Fellow of the Committee for Skeptical Inquiry and a Contributing Editor to Skeptical Inquirer. He owns two blogs: Plato’s Footnote on general philosophy and How to Be a Stoic on his personal exploration of Stoicism as practical philosophy.
Pigliucci has also published 153 technical papers in science and philosophy, while he is the author or editor of 13 books, most recently of the best selling How to Be A Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Очередной ролик из серии для самых начинающих электриков и электронщиков. Как в предыдущих роликах сделаны несколько необычные акценты. Ссылка на первый ролик youtu.be/yml9Ht8zizg
ЛЕКТОР: Айрат Багаутдинов
СНЯТО в рамках цикла «Как читать Москву» по заказу ARCHITIME.RU
____________________________________________________________________________________
Друзья, подписывайтесь и ставьте лайки, и мы сможем снимать больше видео!
____________________________________________________________________________________
В третьей лекции цикла «Как читать Москву» большое внимание уделяется мировому контексту возникновения основных инженерных революций, которые так или иначе повлияли на мировую архитектуру и, в частности, на градостроительство Москвы. Айрат Багаутдинов прослеживает развитие строительной инженерии от начала времен до сегодняшнего дня, попутно доказывая свою гипотезу, что инженерия, как и архитектура, движется по спирали, ей свойственны многочисленные связи времен и взаимное проникновение идей…
