Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! В сегодняшнем видео мы разберем, что из себя представляет парадоксальная теория отношений. Суть её основывается на базисных положениях родственной концепции, известной как парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера. Вкратце их можно описать следующим образом: мы получаем возможность что-то изменить в своей жизни только тогда, когда перестаем стремиться быть тем, кем мы не являемся, то есть, принимаем себя такими, какие мы есть. И если вы когда-либо задумывались над тем, как кардинально изменить свою жизнь, так или иначе, вы находили в своей душе избегаемые переживания, неприятие которых и не даёт вам ощущения полноты жизни.
А можно ли изменить свою жизнь? И что значит изменить жизнь? Об этом мы и поговорим в сегодняшнем выпуске. Один из способов, как просто изменить жизнь, это увидеть, осознать все избегаемые проявления человека, понять откуда они, допрожить все эмоции и закрыть все потребности, недоудовлетворенные в прошлом. Помимо прочего, в этом состоит цель гештальт терапии. И это не просто психология как изменить себя и свою жизнь. Принятие всех своих теневых состояний и вытесненных эмоций освобождает огромное количество жизненных сил, в буквальном смысле делая вас здоровее и счастливее.
Каким же образом, можно стать целостным и гармоничным? Один из предлагаемых в данном выпуске инструментов — изменение личностной истории. В нем вы как будто переписываете сценарий вашей жизни. Меняя прошлое, меняем настоящее.
И параллельно с внутренними изменениями, все негармоничные отношения с окружающими людьми будут трансформироваться в ресурсную коммуникацию. Вы научитесь за километр видеть признаки нездоровых отношений, исключая или меняя подобное взаимодействие по своему желанию. И если вы всё еще думаете над тем, как стать счастливым и успешным человеком, наше видео станет отличным помощником в решении этой актуальной задачи.

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! В современном обществе нам с детства вкладывают в голову понятия о правильности тех или иных действий. Всегда найдется “мудрый” взрослый, который расскажет, что такое хорошо, а что такое плохо. Детский сад, школа и институт только усугубляют вложенные установки, регулярно наказывая, если человек делает что-то неправильно или плохо. На выходе мы получаем целые толпы несчастных людей, у которых сидит в голове синдром хорошего человека. Много поколений подряд совершаются одни и те же ошибки родителей в воспитании детей.
Если вы вы хоть раз задавались вопросами, почему люди не достигают своих целей, почему одни богатые, а другие — нет, и как из неудачника превратиться в успешного человека — это видео будет вам полезно. В нем, среди прочего, мы разберем типичные ошибки родителей в воспитании детей.
Большинство наших установок по поводу денег и успешности уходят корнями в детство и в то, какие убеждения нам транслировали родители. Полярность этих установок, которые мы перенесли во взрослую жизнь, и составляют отличие неудачника от успешного человека. Мы разберем причины, почему не любят богатых, и чем отличаются успешные люди от неудачников. Вы узнаете про основные ошибки в воспитании детей, и, соответственно, как воспитать здорового и счастливого ребенка.
В итоге, разобрав истинные причины неудач, вы найдете конкретные рекомендации по тому, как стать успешным и уверенным в себе. Приятного просмотра!

в выпуске использована техника:
www.bork.ru/eShop/Blenders/b800/
www.bork.ru/eShop/Kettles/k800/

ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);О жесткой дисциплине и жизни изо всех сил. А также: идеальная суперсерия для грудных мышц — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

MIKHAIL KAZINIK / art historian, musician, writer, poet, philosopher, director, passionate enlightener, music expert at the Nobel Concert (Sweden, Stockholm) and one of the most erudite people of our time. Meeting with him, without exaggeration, literally turns the whole world — both internal and external.

МИХАИЛ КАЗИНИК / искусствовед, скрипач, писатель, поэт, педагог, культуролог, философ, режиссер, просветитель, автор и ведущий музыкальных и искусствоведческих программ, популяризатор классической музыки.

Тема: СИЛА СЛОВА.
В мире произошли глобальные изменения. Сегодня миллионы людей перешли к виртуальному общению. Интернет-тексты, смс-ки, картинки. На глазах умирает речь. Пропали круглые столы, когда друзья собирались и общались, «каждый слог дороже золота ценя при этом». Мы теряем силу и выразительность живой речи. Той речи, которая когда-то вознесла нас, людей, над всем миром живого. Как обрести силу слова, интонации, убеждения? Как словом победить зло? Как словом, интонацией защитить себя и своих единомышленников? Сегодня овладение живой речью — одна из главных задач человечества.
Mikhail Kazinik is an art historian, musician, writer, poet, philosopher, director, passionate enlightener, and one of the most erudite people of our time. Meeting with him, without exaggeration, literally turns the whole world — both internal and external.
When he promptly enters the stage, begins to speak or play — there is not a single person left in the hall who would not be captured by his hurricane energy, would not be carried away by this unique man’s unique mono-performance.
Maestro Kazinik is known worldwide. He is a music expert at the Nobel Concert (Sweden, Stockholm). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Не так давно возраст был инструментом, который регулировал нашу социальную активность.
Если тебе 20, ты — студент и у тебя вся жизнь впереди.
Если 55 —жизнь прошла, пора на пенсию и на скамеечку во дворе.
Но времена меняются и на сцену впервые выходит поколение 50. Поколение, которое меняет привычный сценарий!
Как же изменить свою жизнь, тело, карьеру, отношения после 50? Как использовать свой потенциал? Как начать новую жизнь?

[Видеозапись выступления с TEDxNovosibirsk, прошедшего 26 мая 2018 г в Доме Ученых Академгородка города Новосибирска]
Лариса Иноземцева — кандидат биологических наук, экс топ-менеджер с 25-летним опытом работы в международном и российском бизнесе.
После 50 она защитила магистерскую диссертацию по психологии и начала третью карьеру в качестве коуча; разработала авторскую программу по личной энергии; выучила новый язык. А в свой 55-летний юбилей пробежала первый марафон (42 км). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx

Лекция о философских идеях Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Кто такой мудрец-стоик? Главные принципы стоицизма.

Съемка и монтаж: Виктория Бабяк

Отдельная благодарность Владимиру Соловьеву за предоставленное оборудование для съемок

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.

Персональний філософський сайт Андрія Баумейстера: andriibaumeister.com
Facebook: www.facebook.com/andriibaumeister

✔ www.silverswim.ru
✔ instagram.com/silverswim_ru

Мы часто слышим от наших спортсменов, что они не могут повернуть голову на вдох так, как требуют того тренеры и как это показывается в видеороликах.
Почему возникают сложности? Давайте разбираться.

Мы пришли в гости к Александру Боднарчуку в студию MY SPORT EXPERT KINEZIO.

Александр — кинезиолог, FDM терапевт. Он работал с большим количеством профессиональных спортсменов.
И ему есть что нам рассказать!

www.mykinezioexpert.ru/

По ссылке можно записаться на прием, сделать массаж, пройти реабилитацию после разного рода травм.

И специально для наших подписчиков предусмотрена скидка в 10%!!!

Для этого просто скажите при записи: SILVERSWIM YOUTUBE

Не болейте!

Приятного просмотра!

✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: instagram.com/danpilsss

#плавание #техникаплавания #школаплавания #тренерпоплаванию #триатлон #кроль

Как Никогда Не Болеть (Метод Вима Хофа)

Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья.

00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом
22:03 Заключение

** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние.
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа.

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k
_
#ЭванКармайкл #ВимХоф #МетодВимаХофа #Здоровье