Мы часто слышим от наших спортсменов, что они не могут повернуть голову на вдох так, как требуют того тренеры и как это показывается в видеороликах.
Почему возникают сложности? Давайте разбираться.
Мы пришли в гости к Александру Боднарчуку в студию MY SPORT EXPERT KINEZIO.
Александр — кинезиолог, FDM терапевт. Он работал с большим количеством профессиональных спортсменов.
И ему есть что нам рассказать!
В начале обучение, всем попадает вода в нос и доставляет огромный дискомфорт. Из-за этого, вы можете перестать плавать. Научиться предотвращать это очень просто, в этом видео Евгений Ломтев расскажет, в каких моментах вода может попасть в лицо и как этого избежать. После этого видео, вы сможете натренировать, что вода больше не будет попадать вам в нос.
Также, в этом видео Евгений Ломтев расскажет про дыхание в плавании на спине, как выполнять вдох и выдох. Для правильного плавания на спине важно понять и почувствовать правильное согласование движений, вы так же узнаете про это в этом видео!
#ДыханиеНаСпине #ВодаПопадаетВНос #УрокиНаСпине
В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта — Андрей Шабасов!
В этом выпуске мы расскажем и покажем вам — как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию —
Павел Щелкунов: vk.com/legendarnyj_shelkunov!
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!
Visit TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.
Tim Urban knows that procrastination doesnt make sense, but hes never been able to shake his habit of waiting until the last minute to get things done. In this hilarious and insightful talk, Urban takes us on a journey through YouTube binges, Wikipedia rabbit holes and bouts of staring out the window — and encourages us to think harder about what were really procrastinating on, before we run out of time.
The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the worlds leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design — plus science, business, global issues, the arts and more. Youre welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know. For more information on using TED for commercial purposes (e.g. employee learning, in a film or online course), submit a Media Request here: media-requests.TED.com
Meet Shaolin Master Shi Heng Yi in his serene talk about self-discovery. Learn why rainfall is an essential part of each flowering. And every small step – part of the journey to the highest peek. The hindrances along the way to self-discovery and personal growth are easy to overcome. Learn how from his talk. For more than 30 years, Master Shi Heng Yi has been studying and practicing the interaction between mind and body. His strength is the ability to smoothly combine this knowledge with physical exercises and to practice Martial art –Kung Fu and Qi Gong. He has an academic background but he prefers to live at the Shaolin Temple Europe, Monastery located in Otterberg, Germany. Since 2010 he has been taking care of the settlement and he personifies the sustainable development and spreading the Shaolin culture and philosophy. As a contemporary monk, Master Yi holds a smartphone in the folds of his clothes as he sees no contradiction between living together with ancient knowledge and high technology. “The universal law of being successful and happy at the same time means finding the balance”, says master Yi. And as for flying – yes, he really can do it! He only needs a stick and a little space. We expect him to fly-in and share about the Shaolin way at TEDxVitosha 2020.
Как должна звучать скрипка, чтобы дети хотели учиться на ней играть? Была ли Татьяна русская душою? Михаил с тонким юмором, но очень серьезно предлагает свою модель обучения.
Культуролог, искусствовед, скрипач. Член Славянской Академии литературы и искусства. Автор книг об искусстве, в том числе «Тайны гениев». Теле- и радиоведущий, автор 56 фильмов, посвящённых мировой культуре.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Impossible is a not a word that exists in Tim Ferriss’ vocabulary. Ever learning and testing new theories, Tim Ferriss is living proof that if you are willing to put in the work, you can improve any skill. Learn more about Tim’s secrets for self-optimization in this episode of Impact Theory with Tom Bilyeu.
Tim’s list of accomplishments is as impressive as it is surprising. He is a former professional break dancer for MTV Taiwan and a one-time national Chinese Kickboxing Champion. He is the first American to hold the Guinness world record in Tango, a horseback archer, and Princeton University guest lecturer.
Tim is also an angel investor who has racked up a serious string of entrepreneurial mega hits including Uber, Facebook, Twitter and Alibaba. He is an unparalleled self-experimenter, professional note taker and would-be ninth grade teacher. He is widely known for his bestselling books, The 4-Hour Workweek, The 4-Hour Body and The 4-Hour Chef. He is also the host of the number one iTunes podcast The Time Ferriss Show, which has been downloaded more than 100 million times.
Tim’s brand new book is Tools of Titans: The Tactics, Routines and Habits of Billionaires, Icons and World-Class Performers.
In this episode, Tim dives deep into many of the lessons and strategies he’s learned over the years from his world-class guests and constant self-experimentation. amzn.to/2j26Mn5
WHAT YOULL LEARN:
Tom and Tim discuss the driving force behind their greatest superpowers. [4:04]
Tim talks about how you can test the impossible in 17 questions. [7:45]
Tim defines red/blue team strategies and how to apply them. [13:36]
Tim explains why setting low expectations for creativity leads to higher performance. [18:50]
Tom and Tim talk about what it means to copyright your faults. [26:52]
Tim emphasizes the importance of writing morning pages. [30:17]
Tim talks about the most important takeaways from his new book. [31:31]
Tim reveals an absurd goal that he has not shared with anyone else. [38:30]
MENTIONED IN THIS EPISODE
Tim’s latest book: Tools of Titans — amzn.to/2j26Mn5 [1:40]
CEO of Twitter and Square Jack Dorsey — bit.ly/2iBo5h2 [3:18]
Author of Wild, Cheryl Strayed — bit.ly/JxWqJr [3:22]
PayPal cofounder and Facebooks first professional investor Peter Thiel — bit.ly/1kDYgsw [3:44]
Cofounder and Executive Chairman of LinkedIn Reid Hoffman — bit.ly/2iYviWw [3:47]
Uber investor and Shark Tank panelist Chris Sacca — bit.ly/1kG5Sqs [6:17]
Founder and Chairman of the XPRIZE Foundation Peter Diamandis — bit.ly/2jmV0HB [10:16]
Entrepreneur, investor, and software engineer Marc Andreessen — bit.ly/2jmM4li [14:05]
Author of The Alchemist Paulo Coelho — bit.ly/2aRHunD [19:03]
Record producer Rick Rubin — rol.st/2jmZg9Q [19:12]
Best-selling author
Видео Урок: Как работает транзистор. Режимы работы транзистора: ТТЛ логика / Усиление. Схема включения с ОЭ общим эмиттером... ➤ Мой сайт: mult-uroki.ru
➤ Группа ВКонтакте: vk.com/mult_uroki
➤ Скачать готовых персонажей для Anime Studio Pro (Moho): mult-uroki.ru/forum
➤ Записаться на индивидуальные занятия: mult-uroki.ru/lessons
➤ Как я монетизировал свой канал на Youtube: mult-uroki.ru/partners
➤ Мои курсы, уроки, разработки: mult-uroki.ru/courses
➤ Мой канал на Youtube. Подписывайтесь: goo.gl/Z1MyF5
➤ По моим урокам вы можете научиться создавать 2д мультфильмы, персонажей и 2d анимацию в любой стилизации. Начните изучение с первого урока:
Урок 1 — Обзор программы Anime Studio Pro (Moho Pro). Создаём Вашу первую качественную анимацию: youtu.be/S56_0XYhrM0
➤ Это мой первый урок в котором я в доступной и понятной форме объясняю принцип действия и работы транзистора. Чтобы этот урок урок не был теоретически скучным и был понятен всем — мной был выбран формат ведения его как: 2d анимационный обучающий ролик.Также я рассматриваю режимы работы транзистора, такие как: ТТЛ логика и режим усиления, а также один из режимов включения транзистора — это режим с Общим Эмиттером ( ОЭ). В этот урок пошел материал и на тему устройства pnp и pnp переходов и pn перехода отдельно. Этот учебный материал поможет новичкам лучше понимать преподавателей в школах, институтах и техникумах. Удачи на экзаменах ))
◓➤Сопутствующие материалы к урокам, на которые я ссылался в этой анимационной работе:
1. Видео урок: Как работает повышающий и понижающих трансформатор, расчет коэффициента трансформации и количества витков вторичной и первичной обмоток
Урок: mult-uroki.ru/Как_Работает_Трансформатор
➤ Автор работы / урока/ разработки: Александр Птичкин (Aleksandr Ptichkin). Основатель сайта mult-uroki.ru (мульт уроки ру). Мой проект (социальная сеть) посвящен обучению создания 2d мультфильмов, персонажей, 2d/3d анимации, рисованной анимации, созданию 2d игр на языке javascript и flash, видеомонтажу, звучанию, постобработке видео и т.д. посредством публикации моих видео уроков на сайте моей социальной сети mult-uroki.ru, в группе ВКонтакте vk.com/mult_uroki и канале Youtube www.youtube.com/c/Mult-urokiRu по программам 2d / 3d анимации и моделирования объектов анимации, местности и фонов в: Anime Studio Pro (Moho Pro) (ASP) (асп) (аниме студио про), Autodesk Maya 2013, Adobe After Effects CS6, Adobe Premier Pro, Adobe Photoshop, Adobe Audition, Adobe Flash, Toon Boom Animation, Cinema 4D, Blender и Poser Pro.
➤ По моим урокам вы узнаете как создаются мультфильмы и анимация, как делают липсинг персонажам и озвучание мультфильмов, какие бывают законы анимации и монтажа, как бывают виды планов и как их правильно чередовать, как создается раскадровка и аниматик, какие мультфильмы сделаны в программе Anime Studio Pro (Moho Pro) и какая программа лучше (проще) и что выбрать для создания своего первого 2д мультфильма в домашних условиях Anime Studio Pro (Moho Pro) или Adobe flash?
➤ Video tutorials: Creating of bone characters and 2d animation in Anime Studio Pro (Moho Pro 12) program. How to create and draw characters in Anime Studio Pro (Moho Pro)? how to make a 2d cartoon?
Закон Ома – это главный закон электрика! Ни один расчет электрической схемы, какой бы сложной она не была, не обходится без него. Любая электрическая или электронная схема характеризуется всего тремя основными параметрами. Первый – это напряжение на сопротивлении нагрузки. Второй – это само сопротивление нагрузки. И третий параметр – это сила тока, протекающая через нагрузку. Закон Ома для участка цепи позволяет определить любой из трех неизвестных параметров при заданном значение остальных двух параметров. Упрощенно его можно пояснить так: с постом сопротивления нагрузки, электронам становится сложнее пройти через нее, поэтому электроны отдают больше энергии на преодоление сопротивления; соответственно тем меньший ток будет протекать в цепи.
Также на практике широко применяется закон Ома для полной цепи. Под полной цепью в данном случае понимают электродвижущую силу ЭДС источника питания, его внутренне сопротивление и сопротивление нагрузки. С учетом это сила ток в полной цепи будет несколько ниже, за счет дополнительного падения напряжения на внутреннем сопротивлении. Поэтому чаще всего источника питания характеризуют не по ЭДС, а по напряжении.
Именно благодаря закону Ома электричество получило свое дальнейшее развитии, а от него образовались целые отдельные направления: электроника, электротехника и т.п. Первые опыты Ом проводил применяя магнитную стрелку для определения силы тока. Впоследствии ученый пришел к тому, что отклонение стрелки пря пропорционально величине напряжения и обратно пропорционально сопротивлению.
Очередной ролик из серии для самых начинающих электриков и электронщиков. Как в предыдущих роликах сделаны несколько необычные акценты. Ссылка на первый ролик youtu.be/yml9Ht8zizg