ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ


Приложение SwimUp поможет вам улучшить ваше плавание и тренироваться эффективно:
Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412
Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application

swimup.io/ru/main

Скачивайте и тренируйтесь правильно!

В этом видео, вы научитесь правильно дышать в плавании кролем.

Правильное дыхание в плавании нужно для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и комфортно плавать. Дыхание в плавании несложно и требует только ваших усилий для постановки техники.

В этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем. Сначала, я расскажу вам про технические моменты в плавании. Например, про поворот головы и про гребок руками, во время вдоха.

Затем, мы отработаем на суше, поворот головы, чтобы у вас появились ощущения движений.

После этого, я покажу вам упражнения в воде, с помощью которых вы сможете закрепить технику вдоха.

Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

#ДыханиеВПлавание #ПлаваниеКролем #УрокиКроля

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: vk.com/swimmate

Группа в Facebook: www.facebook.com/swimmate/

Уроки Кроля: www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4

Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban


Visit TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.

Tim Urban knows that procrastination doesnt make sense, but hes never been able to shake his habit of waiting until the last minute to get things done. In this hilarious and insightful talk, Urban takes us on a journey through YouTube binges, Wikipedia rabbit holes and bouts of staring out the window — and encourages us to think harder about what were really procrastinating on, before we run out of time.

For more from Tim Urban, visit Wait But Why: www.waitbutwhy.com/

The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the worlds leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design — plus science, business, global issues, the arts and more. Youre welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know. For more information on using TED for commercial purposes (e.g. employee learning, in a film or online course), submit a Media Request here: media-requests.TED.com

Follow TED on Twitter: twitter.com/TEDTalks
Like TED on Facebook: facebook.com/TED

Subscribe to our channel: youtube.com/TED

How to Cage the Monkey Mind | Tim Ferriss | Talks at Google


Tim Ferriss will be joined us at Google to talk about his career, books, podcasts, and stoicism. Tim was asked the following questions:

What has been the most important Stoic teaching that I’ve come across?
How do I manage the many requests I receive?
What are the factors or elements that have led to the success of the podcast?
Where do I see myself in five years?
If I could pick three people — alive or dead — to be in my personal board of directors, who would they be?
How do I experiment with my dog training?
What are my recommendations for longevity?
How do I fight insomnia?
And much, much more…

Moderated by Jordan Thibodeau

Stoicism as a philosophy for an ordinary life | Massimo Pigliucci | TEDxAthens


How to change your life for the better by practicing ancient Greco-Roman philosophy as a way of life. Massimo Pigliucci has a PhD in Evolutionary Biology from the University of Connecticut and a PhD in Philosophy from the University of Tennessee. He currently is the K.D. Irani Professor of Philosophy at the City College of New York. His research interests include the philosophy of biology, the science philosophy relationship, pseudoscience and the philosophy of Stoicism.

Having published in national and international outlets such as the New York Times, Washington Post and Wall Street Journal, he is a Fellow of the Committee for Skeptical Inquiry and a Contributing Editor to Skeptical Inquirer. He owns two blogs: Plato’s Footnote on general philosophy and How to Be a Stoic on his personal exploration of Stoicism as practical philosophy.

Pigliucci has also published 153 technical papers in science and philosophy, while he is the author or editor of 13 books, most recently of the best selling How to Be A Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Как читать электрические схемы. Радиодетали маркировка обозначение


Как читать электрические схемы? Радиодетали маркировка обозначение. Азбука радиолюбителя. Сегодня в видео мы постараемся разобраться как читать принципиальные электрические схемы, рассмотрим что такое условно графическое обозначение радиодеталей таких как резистор конденсатор транзистор и так далее…
Универсальный тестер компанентов: ali.pub/2tr1p1
Как читать электрические схемы автомобиля: youtu.be/AqtfQdcimTI
Как пользоваться мультиметром: youtu.be/qWcLLCZwayo
Уроки пайки для новичков: youtu.be/YBewGUkwWfk
#AutoAndElectronics #обучение #электроника

ЧПУ Delem. Создание продукта. Часть 1. Создание чертежа.


В этом видео вы узнаете с чего начинается создание нового продукта, как заполнить начальные свойства изделия и подготовить чертеж.
www.abamet.ru/press/video/listogibochnye-pressy/delem-sozdanie-chertezha/

Часть 2. Настройка оснастки = youtu.be/2LkcJMSfGC0
Часть 3. Последовательность гибов = youtu.be/yIq7FiUddXY
Часть 4. Автоматический расчет последовательности гибов youtu.be/fSKo7nBx4w8

Обучение ЛИСТОГИБЫ = www.youtube.com/playlist?list=PL9Tg5xJ7NciYCk7RZGBvMWpKsYwJPKGnL
Подписаться на канал = www.youtube.com/user/abamet1?sub_confirmation=1

Абамет в соцсетях:
VK = vk.com/abamet_ru
Facebook = www.facebook.com/Abamet/
Twitter = twitter.com/Abamet

Строительный чертеж. Разрез.


ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Строительный чертеж. Разрез. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Фундаменты под одноэтажный дом с плоской крышей (УШП, лента, плита). Часть 3.


Что такое фундамент? Некая конструкция, которую надо всего лишь выбрать. Но так ли просто это сделать?

Продолжаем про флэтхаусы. На этот раз про их фундаменты. В дисциплинах, изучающих фундаменты, выделяют 4 основные группы:
— Свайный
— Столбчатый
— Ленточный
— Плитный

Каждый из них имеет право на жизнь. Среди них нет «плохого» или «хорошего» фундамента. Все зависит от вашего архитектурного проекта и гидро-геологических условий вашего земельного участка.

В этом видео выделим основные конструкции фундаментов, которые используются под одноэтажные жилые дома с плоскими крышами и подробно рассмотрим их конструкцию.

#фундамент
#выбратьфундамент
#фундаментодноэтажныйдом

Ссылки на меня в соц. сетях:
Facebook — www.facebook.com/vitaly.v.zlobin

Instagram — www.instagram.com/arch_vitaly

Школа проектирования — xn--e1agdcsfheqm.xn--p1ai/

Проектное бюро — homespro.ru/

Расшифровка обозначений электродов


Всем привет. В этом видеоролике«Обозначение Электродов» я расскажу как расшифровывается обозначение марки электродов. Вы узнаете виды покрытий электродов, что такое тип электродов. Также ознакомитесь с ГОСТ 9466-75 и ГОСТ 9467-75. Данные знания потребуются на экзамене по сварке или на аттестации сварщиков.
Купить электрододержатель ali.pub/40lscd
Недорогая сварочная маска ali.pub/40lnfm

Если есть возможность предоставить безвозмездно отходы металла толщиной от 3 мм и выше для обучения студентов, буду весьма признателен. Регион Санкт-Петербург. Обращаться в группу Вк vk.com/mastaksvarka

Теория по сварке www.youtube.com/playlist?list=PLfIDywXYIFcjdBwuyRtWIHkmm9WMJbb3a
Вк vk.com/mastaksvarka
Самые популярные ролики по сварке www.youtube.com/playlist?list=PLfIDywXYIFcgvW-ud8MyctKW5FswBCf87
MastakSvarka канал для начинающих сварщиков и для тех сварщиков которые хотят обмениваться своим опытом в сварке. MastakSvarka показывает видео уроки по сварке, а также не забывает про теорию по сварке. Также провожу эксперименты в области сварки.
#сварка #сварщик #сварочныетехнологии #электрод #урокисварки #образование #какваритьэлектродом #MastakSvarka #mastak_svarka #мастаксварка #МастакСварка
MastakSvarka www.youtube.com/c/MastakSvarka ВНИМАНИЕ. Видео создано для начинающих сварщиков. Возможные ошибки, недочёты созданы и сохранены в учебных целях.

3-1 "Измерения штангенциркулем" - Перезагрузка с улучшеними


00:26 Обзор штангенциркулей
01:17 Устройство штангенциркуля типа ШЦ1
03:19 Устройство штангенциркулей типов ШЦ2 и ШЦ3
05:41 Штангенциркули типов ШЦК1 и ШЦЦ 1
06:58 Считывание размеров
08:51 Проверка и регулировка штангенциркулей
11:43 Регулировка перемещения рамки
13:14 Положение штангенциркуля при измерениях наружных диаметров
15:29 Положение штангенциркуля при измерении цилиндрических отверстий
16:48 Положение штангенциркуля при измерении наружных длин
17:54 Положение штангенциркуля при измерении глубин
18:29 Недостаток прижима губок усилием на рамку
20:31 Способ жесткого прижима губок
22:35 Измерения с использованием вспомогательной рамки
24:08 Измерения глубин и удаленности уступов
26:01 Косвенные измерения
29:08 Что делать нельзя и что делать надо