Определение момента силы, свойства. Лекция проф. Кирсанова М.Н., текст лекций доц. Осадченко Н.В. (НИУ МЭИ), видеоинженер Горшков П.В.
На развитие проекта: Web Money R203042939278 WMR

Ведущий Артем Абрамов и команда строителей наглядно продемонстрируют, как построить летнюю беседку.
Подпишись на канал Т24 ► www.youtube.com/c/t24tv?sub_confirmation=1

Ведущий Артем Абрамов пытается посмотреть на стройку глазами профессионалов — он узнает у них секреты мастерства и испробует в деле различные инструменты.

Смотри все выпуски подряд: Смотри все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShRYesgFMZSrl4WbzcXzZvn

Наши ресурсы:
■ Официальный сайт: techno24.tv
■ ВК: vk.com/t24t24
■ Facebook: www.facebook.com/24techno.ru
■ Instagram: www.instagram.com/t24tv

Официальный канал «Техно 24» (Т24) — научно-познавательный канал о мужских увлечениях. Телеканал посвящён достижениям российской науки в сфере гражданских и военных технологий, разработкам российских инженеров и конструкторов; рассказывает о новейших видах российского вооружения, покорении космоса, спортивной науке, машиностроении, стратегических объектах России.

Смотри также:
■ Герои Победы: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSisxI-BdlTQoqgJe-DwQA6X
■ Гражданское оружие: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiLd24GRX6cGT59ShPnBnwg
■ Две секунды: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShUYlDPMgWJz22ggpsVhEMm
■ История оружия: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSi-hv5jrKQChk9OgcoXjqC8
■ Как это происходит: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgsuAmev2ATNuePChsY_V89
■ На высоте: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSh29Z-9Pu4b6_KFv5GSGVL1
■ Неудержимый МАКС: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiUz9wisr14Lhdur_mK5k_2
■ Полигон: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiWkXUHSoYwUYZ3poYWGTFs
■ Реставраторы: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShyep1_bTDfsw2WMZRKee87
■ Русская стройка: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgPwKXud8CE--pZjPQbODp9
■ Самый-самый: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgOxNrc4W6RByzo7BlFcNlB
■ Территория безопасности: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSh9cRmSVhqsYjCVEpHKDnXH
■ Техника в цифрах: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShh_3IfjSQqZUBCzHnUtrE4
■ Физика боя: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgZcCm16saGGig-k6W86Aol

Индивидуальный предприниматель дополнительно уплачивает фиксированные страховые взносы и дополнительный взнос в размер 1% с дохода свыше 300000 рублей. Как считать, как платить и кто может не платить данные налоги рассмотрим в видео.
С 2018 года переносят срок уплаты доп. взноса: до 1 июля (Федеральный закон от 27 ноября 2017 г. N 335-ФЗ «О внесении изменений в части первую и вторую НК РФ и отдельные законодательные акты РФ»).
КБК для уплаты фикс.взносов за ИП в 2017 году:
Обязательное пенсионное страхование (доп.взнос 1%) 18210202140061110160
Обязательное медицинское страхование 18210202103081013160

Консалтинговая компания «Бизнес стандарт»
Ссылка на наш сайт: www.bsyar.ru
e-mail: office@bsyar.ru

Заходите на наши страницы в социальных сетях:
FaceBook: www.facebook.com/Би...
VK: vk.com/bsyarru
Одноклассники: ok.ru/group/53995605000310

Не забывайте писать в комментариях темы, о которых вы бы хотели получить больше информации.

Был произведен ремонт под ключ в Смарт квартире площадью всего 7 м.кв. Чтобы все гармонично разместилось в квартире было принято множество дизайнерских и творческих решений. В результате мини квартира получилась очень уютной. В смарт квартиру поместиля большой шкаф купе, кухня длиной 2,2 метра. Квартира находится на цокальном этаже. Заказчик остался оень доволен сделаному ремонту в его квартире. Много принято дизайнерских решений по визуальному расширению пространства в квартире. потолок натяжной, стены — обой, пол — линолеум, санузел — облицовка. Рум тур квартиры.
#смартквартира #дизайнинтерьера #румтур
По вопросам рекламы пишите в Вайбер invite.viber.com/?g2=AQAV6C+IaEMRJUsP5MUbtL5iPWca5RsteHqAk/A57ydwugKHoXF8GLv6EuDkVAHQ

О чем мечтает блогер Александр Кондрашов? И как поживает его дача?

Полгода назад мы обещали Александру Кондрашову закончить ремонт его дачи за 2 недели. Наконец-то мы смогли выяснить, получилось ли у нас спасти его долгострой или нет, и в непринужденной обстановке пообщаться с Александром и Анастасией Кондрашовыми.

Дача Кондрашова. Дождался ли?!

Подписывайтесь на канал: goo.gl/ZY1gkh

Александр Дубовенко в соц.сетях, подписывайся:
Вконтакте: vk.com/a_dub
Фейсбук:: www.facebook.com/alexander.dubovenko
Instagram: www.instagram.com/alex0dub
Telegram: t.me/RussiaBuild

Дом вашей мечты от #GoodWood: www.gwd.ru

Официальные группы GOOD WOOD:
Вконтакте: vk.com/gwdru
Фейсбук: www.facebook.com/gwd.ru/
Instagram: www.instagram.com/gwd.ru/

Гости выпуска:
Александр Кондрашов
@justdoit150
и
Анастасия Кондрашова
@kissssforluck

Первая публикация: 1948 г.
Автор: Дейл Карнеги
Тема: саморазвитие
Жанр: Литература по саморазвитию
Номер ISBN: 0671035975
Номер OCLC: 203759

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

Лекция прочитана в рамках Дня Рождения газеты «Троицкий вариант — Наука» на Фестивале Увлекательной Науки 25 апреля 2015 года.
Лектор — Шеваль Евгений Валерьевич, доктор биологических наук, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского МГУ.

Живая клетка является наименьшей биологической системой, способной к самостоятельному существованию. Сложная структурная и молекулярная организация обеспечивает возможность протекания разнообразных физиологических процессов, которые обеспечивают поддержание жизни самих клеток, а также выполнение ими специфических функций в составе многоклеточного организма. К настоящему времени достаточно много известно о том, как устроена и как функционирует клетка, ее субструктуры и даже отдельные молекулярные комплексы в ее составе. Меньше известно о том, как формируется клетка. В докладе рассматриваются работы последних лет, которые раскрыли некоторые принципы того, как из хаоса взаимодействующих молекул возникает самая совершенная биологическая система — клетка.

«Архэ» в ВК: vk.com/kpc_arhe
«Архэ» на ФБ: www.facebook.com/arhecenter/
«Архэ» в Instagram: www.instagram.com/arhe_center/

Адрес центра: г.Москва, м.Спортивная, ул.Малая Пироговская, д.29 (ИФТИС МПГУ) (http://arhe.msk.ru/?page_id=363)
Все вопросы относительно посещения лекций, просмотров трансляций или покупки видео можно задать по почте: arhe.msk@gmail.com

Заказать строительство дома — kodolov.group/
Заказать дизайн — kodolov.group/design/
Заказать ремонт квартиры — kodolov.group/remont/
Инстаграм мой — www.instagram.com/kodolov.sergey/
Инстаграм с полезными советами: www.instagram.com/kodolov.group/
*
Написать мне: vladremont25@mail.ru
Тел/Whats app: 7 (999) 058-31-91
*
Ролики, которые можно посмотреть:
Про наливной пол: youtu.be/JCH5A55dxJc
Вся правда про ремонт квартир: youtu.be/4QdnG25fQxc
*
Плейлисты:
Как я начинал: www.youtube.com/watch?v=ZaoXEtTStHI

Построй карьеру с компанией «ФЛАГМАН».
Компания «ФЛАГМАН» основана в 2008 году.
Сейчас «ФЛАГМАН» — это объединение компаний, внедряющих инновационные технологии и материалы в промышленный и энергетический сектор экономики РФ, повышая конкурентоспособность предприятий.
hr.gkflagman.com/ — Открытые вакансии

45 чел. Инженерно-технический персонал
370 чел. Рабочий персонал
12500м2. Производственные мощности

gkflagman.com — Сайт компании
i-shell.ru — Съемная теплоизоляция iSHELL
teksator.ru — Эффективные компенсаторы

Основные виды работ:

▶ Техническая теплоизоляция
▶ Компенсаторы
▶ Металлические оболочки
▶ Огнезащита
▶ Антикоррозионная обработка
▶ Звукоизоляция
▶ Вентилируемые фасады
▶ Проектирование
▶ Тепловизионные и акустические обследования
▶ СМР

Как победить любую тревогу самостоятельно.
Шаг 1: Снизить тревогу высокой интенсивности (8-10) до средних значений (4-7): снять острый сильный приступ тревоги- «УСПОКОИТЬСЯ»
Шаг 2: Работа с тревогой средней интенсивности (4-7): работа с тревожными мыслями – делаем мышление рациональным, адекватным и наиболее реалистично отражающим окружающую реальность
Шаг 3: Работа со слабой тревогой (1-3) – после крепкого овладевания шагом 1 и шагом 2 развиваем ресурс позитивного мышления и позитивных эмоций
00:00 Вступление
01:53 ШАГ 1: УПОКОИТЬСЯ, СНИЗИТЬ СИЛЬНУЮ ТРЕВОГУ (ОТ 8 ДО 10 БАЛЛОВ) ДО 7
04:40 1 приём: понять, что у меня сейчас тревога: отнестись к этому с критикой, заметить её
04:53 2 приём: работа со страхом тревоги
08:17 3 приём: «представить себя в безопасном месте» — создать себе образ в воображении «я без тревоги»: образ себя сильного или веселого, или образ себя спокойного (покоя) и воссоздавать, вспоминать его как альтернативу, образец, в который вы можете эмоционально перейти. Создать себе каталог нетревожных образов вне приступа тревоги и использовать их во время приступа
10:45 4 приём: концентрация на настоящем моменте
14:08 Почему вы тревожный человек? Настоящие причины
19:02 ШАГ 2: РАБОТА С ТРЕВОЖНЫМИ МЫСЛЯМИ (РАБОТА С ТРЕВОГОЙ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ОТ 4 ДО 7)
19:04 1. Осознать тревогу: понять какая СИТУАЦИЯ вызвала тревогу (причина), какие МЫСЛИ тревожные за этим стоят (сформулировать их) и понять, как я ДЕЙСТВУЮ под влиянием тревоги
21:34 2. РАБОТА С МЫСЛЯМИ
22:05 Проверка адекватности негативной мысли – обоснована она или нет? Насколько правдиво и верно она отражает реальность? 2.1. МЕТОД КОГНИТИВНОЙ РЕСТРУКТУРИЗАЦИИ
22:37 13 вопросов для проверки обоснованности негативных мыслей:
1. Что свидетельствует за? Что свидетельствует против?
2. Возможны ли другие объяснения?
3. Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой?
4. Какие преимущества и недостатки дает мне такой способ мышления?
5. Основана ли моя мысль на моем самочувствии или на реально произошедших фактах?
6. Какие логические ошибки я допускаю?
7. Не забываю ли я о некоторых важных фактах и не переоцениваю ли значимость мелочей?
8. Не рассуждаю ли я в экстремальных категориях – всё или ничего?
9. Не рассматриваю ли я вопросы, на которые невозможно ответить?
10. Не предъявляю ли я к себе более строгие требования, чем к другим?
11. Не переоцениваю ли я вероятность угрозы определенного события?
12. Если случится то, чего я так боюсь, что в этом было бы ужасного?
13. Не принимаю ли я на себя ответственность за вещи, которые я не могу контролировать?
23:49 Пример когнитивной реструктуризации при ОКР
32:13 Если оказалось, что негативная мысль адекватна и обоснована: мы используем 2.2 СТРАТЕГИЮ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
1) Проводим мозговой штурм: придумываем как можно больше всевозможных вариантов решения данной проблемы
2) Выбираем самый лучший вариант по табличке принятия решений
3) Разбиваем от точки старта до точки финиша свой путь на мелкие ступени-шажки
4) Делаем по 1 шажочку – действуем, пока не достигнем цели
35:42 2.3. КАТАСТРОФИЧЕСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Цель метода: приобрести толерантность к тревоге, перестать бояться её и научиться её лучше терпеть, а также подготовить для себя четкий план Б, чтобы реально быть готовыми к такому случаю, если ваши опасения сбудутся. Готов – значит вооружен
40:26 2.4. Устраняем избегание: составляем иерархию тревожных ситуаций от самых легких к самым тяжелым и устраняем избегание последовательно шаг за шагом
43:07 ШАГ 3: РАБОТА С ОСТАТКАМИ СЛАБОЙ ТРЕВОГИ (1-3): РАЗВИТИЕ РЕСУРСА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
48:27 1 упражнение: замечать и ценить свои сильные стороны и успехи
50:15 2 упражнение: загадывание желаний (дает ключ и доступ к нашим потребностям)
52:57 3 упражнение: замена негативных ожиданий от будущего позитивными
54:04 4 упражнение: замена негативных глубинных убеждений на позитивные

«Подсознание может всё!» Джон Кехо — www.litres.ru/dzhon-keho/podsoznanie-mozhet-vse/?lfrom=296500925
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka