Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Заказать дизайн — kodolov.group/design/
Заказать ремонт квартиры — kodolov.group/remont/
Заказать строительство дома — kodolov.group/
Инстаграм — www.instagram.com/kodolov.group/
*
Написать мне: vladremont25@mail.ru
Тел/Whats app: 7 (999) 058-31-91

№1: www.youtube.com/watch?v=RSLqA1G_Nf8

Как с помощью системы управления проектированием Pilot-ICE организовать работу архитектора, конструктора и инженера, и как руководителям отслеживать исполнительскую дисциплину.
Какие инструменты можно использовать для организации коллективной работы?
Как соблюсти сроки каждого этапа проекта?
Как система Pilot-ICE поможет отслеживать все изменения в проекте и избежать ошибок?

Каталог онион ссылок — Годнотаба! Хорошо что в интернете есть подобные сайты.

Как столяру быстро создать проект и его трехмерную модель?
Это Первое видео в серии SketchUp для столяров, в котором более 20 серий!
Все серии ЗДЕСЬ: bit.ly/3ipCjy1
Рассказ про SketchUp (скетчап), одну из самых популярных программ для 3d моделирования.

Это очень простая в использовании программа, и у Sketchup есть бесплатная версия, которая имеет все инструменты, необходимые для проектирования в деревообработке.
С ее использованием можно загружать модели, созданные другими авторами для повторения или улучшения, ну и конечно же создавать свои проекты. Я покажу Вам, как это просто.

Это не очередной sketchup tutorial, и не претендует на урок скетчап для начинающих.

Я покажу, как начать работать в бесплатной online версии программы, а также как загрузить бесплатную оффлайн версию программы на компьютер. А также покажу, чем может быть полезен sketchup для столяров, как я использую 3d моделирование в проектировании мебели, когда делаю мебель своими руками, или делаю расчет лестницы.

ВАЖНО: если Вы скачали оффлайн версию 2017 MAKE, то обратите внимание на следующее. При запуске программы после установки появляется экран приветствия (см. 7:30).
— при первом запуске желательно выбрать шаблон «Деревообработка, миллиметры», нажав на соответствующую кнопку, если программа сама не предложит это сделать.
— для продолжения работы с этой версией программы выбрать «Начать использование SketchUp» в правом нижнем углу экрана приветствия. И начать работу.
— не обращайте пока внимания на надписи типа «Поддержка прекращена...» или Пробная версия..." При выборе «Бесплатная пробная версия Pro» или «Попробуйте SketchUp Free» Вам будет предложено перейти к другим версиям программы.
— после установки оффлайн версии 2017 MAKE (с дистрибутива) первоначально программа может настроиться на работу в версии PRO, и у Вас может появиться надпись типа «пробная версия». Если по окончании срока действия Вы не изъявите желания приобрести эту PRO версию, программа автоматически ограничит доступный функционал до версии MAKE.

Мои 3D модели для свободного скачивания здесь: bit.ly/2pacITG

Ссылка на сайт разработчика sketchup.com
Ссылка на страницу загрузки всех версий программы
здесь: bit.ly/39EEucF
Ссылка на хранилище 3D warehouse 3dwarehouse.sketchup.com/

А вот ссылка на плейлист со всеми мастер-классами SketchUp для столяров:
youtube.com/playlist?list=PLte2lCcaoIEan7b_42H_5NCsFgh0l3gPr
Он регулярно пополняется. Добро пожаловать.

#woodworkmix #столярка #столярныймикс #sketchup
Читать дальше →

Хочешь выделится среди соседей необычным Забором? И при этом сделать его из простых, доступных материалов. Мы покажем вам свежую идею изготовления впечатляющего забора своими руками.
В этом видео мы покажем подготовительные работы, заготовку материалов и изготовим полезные приспособления.

2.►Следущая часть о Деревообработке по Древней Технологии youtu.be/BmXZYsUI4GQ
3.►Финальная часть об обшивке и стоимости youtu.be/GV2e6Ta85s4

Привет. Мы счастливая молодая пара, Гена и Вита. Нам нравится обустраивать жизнь вокруг себя своими руками. Так мы максимально реализуем себя и подаем отличный пример своим детям. По завершению строительства и обустройства дома, мы мечтаем построить самодельную парусную яхту и путешествовать на ней по всему миру.
Мы кайфуем от создания видео и стараемся делать их полезными. Поэтому мы будем совершенствоваться сами и продолжать дальше развивать этот канал. Если вы поддерживаете семейные ценности и любите творить своими руками, добро пожаловать в нашу семью «MY GALAXY»

Научно-философское общество «Мир через Культуру» представляет вашему вниманию лекцию «Шамбала сияющая»

В деревне Малые Засеки на границе с Белоруссией жизнь течет своим чередом. Братья Павел и Андрей Тюхи проживают теперь в разных государствах. Главная местная достопримечательность Малых Засек — молодой бычок по кличке Тайсон. Хозяин Савелий хотел сделать из него мраморный стейк и растил в лучших японских традициях – поил пивом и делал массаж, однако заколоть животное рука так и не поднялась. Тайсон, хотя и остался целым и невредимым, но отказаться от ежедневного ведерка пива уже не может.
Привычное течение жизни нарушает приезд Тюхи-младшего, молодого бизнесмена из Москвы, который не находит лучшего места, для того, чтобы скрыться от столичных проблем. Не проходит и дня, как в голове у юного дарования рождается идея «ноу-хау», как в один момент заработать приличные деньги. Главным козырем в этой российско-белорусской операции придется стать Тайсону

Что управляющая компания(жкх) должна ремонтировать бесплатно, а за что необходимо платить. Юридическая консультация exprav.ru

На прошлой неделе провели встречу со студентами СПбГАСУ.
Нам показалось, что темы, которые мы обсуждали, могут заинтересовать не только студентов;)

6:48 Какие 3 навыка нужны, чтобы иметь высокий доход?
11:35 Зачем становиться бизнесменом?
13:33 Перспективы деревянного домостроения
16:35 Бизнес-книги
17:17 Про работу по найму
18:54 Критерии выбора клиента (с кем работать, а с кем — нет)
19:55 Смешные случаи на работе
23:58 Про законы и регламенты в строительстве
28:27 Какие навыки ценятся при приеме на работу?
31:50 Как менялась компания GOOD WOOD во время экономических кризисов?
31:50 Про бизнес-партнерство. Стоит ли начинать бизнес с друзьями? Что важно учесть?
39:18 Обратная сторона жизни предпринимателя

Мастер-класс Александра Дубовенко для студентов СПбГАСУ

Как стать успешным и много зарабатывать? От слов к делу!

Подписывайтесь на канал: goo.gl/ZY1gkh

Александр Дубовенко в соц.сетях, подписывайся:
Вконтакте: vk.com/a_dub
Фейсбук:: www.facebook.com/alexander.dubovenko
Instagram: www.instagram.com/alex0dub/
Telegram: t.me/RussiaBuild

Дом вашей мечты от #ГудВуд: www.gwd.ru

Официальные группы GOOD WOOD:
Вконтакте: vk.com/gwdru
Фейсбук: www.facebook.com/gwd.ru/
Instagram: www.instagram.com/gwd.ru/

Гости выпуска:
Студенты Санкт-Петербургского государственного архитектурно-строительного университета
#СПбГАСУ
www.spbgasu.ru

Как выглядит самый продаваемый дом?
Сегодня мы подробно разберем один из самых продаваемых проектов домов, а именно комбинированный дом КД-4.

Ссылка на проект дома: www.gwd.ru/projects/populyarnye-proekty/proekt-kd-225/

Расскажем про планировку, рассмотрим все особенности конструкции дома, возможности корректировать проект дома, особенности фундамента и перегородок в доме.

Подробнее в этом видео:
1:00 — комбинированный дом КД-4 240 м2
1:25 — план дома проекта КД-4
2:20 — в чем успех продаж этого дома?
3:30 — можно ли изменить типовой проект?
4:07 — отделка дома
5:14 — фундамент дома
6:25 — дренаж
7:05 — когда стоит делать свайно-ростверковый фундамент?
8:20 — особенности керамического блока
9:32 — почему керамоблоки, а не газобетон?
10:45 — изменения в конструктиве дома
12:15 — консоль под балкон
13:45 — нужно ли утеплять керамический блок и брус?
15:00 — перегородки в доме, какой материал выбрать?
17:20 — стоимость дома под ключ

Подпишись на канал — goo.gl/ZY1gkh
Ссылка на проект дома: www.gwd.ru/projects/populyarnye-proekty/proekt-kd-225/

Как вам данный проект дома? Интересны ли вам обзоры проектов домов?

#goodwood #гудвуд #дубовенко
Александр Дубовенко в соц.сетях:
Вконтакте: vk.com/a_dub
Фейсбук:: www.facebook.com/alexander.du...
Instagram: www.instagram.com/alex0dub/
Telegram: t.me/RussiaBuild

Дом вашей мечты от GoodWood: www.gwd.ru

Официальные группы GOOD WOOD:
Вконтакте: vk.com/gwdru
Фейсбук: www.facebook.com/gwd.ru/
Instagram: www.instagram.com/gwd.ru/