Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Таймкоды:
00:00 — Тёплая мансарда или холодный чердак?
01:06 — Форма стропильной системы
01:45 — Угол ската кровли
02:47 — Вынос кровли на фронтоне, свес кровли с карниза
06:08 — Стропильная система
08:00 — Гидро-ветрозащитная мембрана, вентзазор, обрешека
09:49 — Выбор и монтаж черепицы
11:47 — Стоимость всех материалов

Работаю за идею, но всё равно было бы приятно))
Карта Сбербанк 4817 7601 9696 3437

Это тринадцатое видео из серии — Строим ЖБ Дом.
В котором я рассказываю про выбор между мансардой или холодный чердаком,
про форму стропильной системы, угол ската кровли, вынос кровли на фронтоне, свес кровли с карниза, устройство стропильной системы, гидро-ветрозащитную мембрану, вент.зазор, обрешетку, выбор и монтаж черепицы.

Я рассказываю только про свой опыт. Ни коим образом не претендую на истину в конечной инстанции.

Подробное описание всех этапов строительства ЖБ Дома на форуме
www.forumhouse.ru/threads/290869/

Моя страница Вконтакте: vk.com/cjiabapoccuu
Добавляйтесь в друзья. задавайте вопросы, буду рад пообщаться.
г. Кемерово

Музыка в конце Arensky

Старший преподаватель кафедры экономики и организации строительства МГСУ
Сумеркин Ю.А.

dominantaconsult.ru/

Полная версия материала:
vedaj.by/index.php/ru/goroda/mogilev/kirow/zhilichi

Жиличи — это агрогородок Кировского района, Могилёвской области Беларуси. Основной достопримечательностью поселка Жиличи является дворцово-парковый ансамбль первой половины 19-го века. Внутреннее убранство дворца в поселке Жиличи отличалось роскошью, богатством и эстетической утонченностью. Интерьер многих помещений дворца характеризовался насыщенным декоративным оформлением и тщательностью отделки. Каждое парадное помещения имело оригинальное интерьерное решение. Залы были украшены золоченой лепниной, мелкой скульптурной пластикой, росписями, декорированы тканями и зеркалами. А потолки некоторых залов дворца в поселке Жиличи выглядели как настоящие произведения искусства…

Как с помощью системы управления проектированием Pilot-ICE организовать работу архитектора, конструктора и инженера, и как руководителям отслеживать исполнительскую дисциплину.
Какие инструменты можно использовать для организации коллективной работы?
Как соблюсти сроки каждого этапа проекта?
Как система Pilot-ICE поможет отслеживать все изменения в проекте и избежать ошибок?

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCBlOWvO_onzXvtbq2AhjiSQ
СПАСИБО!

Тра́ктор (англ. track (трак — основной элемент гусеницы) «след»[1][2]) — самодвижущаяся (гусеничная или колёсная) машина, выполняющая сельскохозяйственные, дорожно-строительные, землеройные, транспортные и другие работы в агрегате с прицепными, навесными или стационарными машинами (орудиями)[3]. Отличается низкой скоростью и большой силой тяги. Широко применяется в сельском хозяйстве для пахоты и перемещения несамоходных машин и орудий, как правило оборудуется съемным или несъемным навесным и полунавесным оборудованием сельскохозяйственного, строительного или промышленного назначения (например, буровым оборудованием) в зависимости от выполняемых задач. К примеру, промышленный трактор, оборудованный бульдозерным ножом, называется — бульдозер.

Лицо, управляющее трактором, в зависимости от типа, назначения, мощности двигателя, дополнительного оборудования называется: трактористом, машинистом, механиком-водителем, механизатором.

A tractor is an engineering vehicle specifically designed to deliver a high tractive effort (or torque) at slow speeds, for the purposes of hauling a trailer or machinery used in agriculture or construction. Most commonly, the term is used to describe a farm vehicle that provides the power and traction to mechanize agricultural tasks, especially (and originally) tillage, but nowadays a great variety of tasks. Agricultural implements may be towed behind or mounted on the tractor, and the tractor may also provide a source of power if the implement is mechanised.

Все начинается с фундамента, но им же может и закончиться. Фундамент — это сердце дома, к которому надо относиться бережно и с заботой. Из этого видео вы узнаете мой ТОП 5 неверных действий при выборе фундамента:

1) Считать, что фундамент можно выбрать;
2) Подбирать фундамент без геологических изысканий;
3) Купить готовый фундамент, не зная, каким будет дом;
4) Слушать советы не заинтересованных и сильно заинтересованных в вашем доме людей;
5) Пренебрегать помощтю инженера-конструктора.

Я надеюсь, что мой опыт и примеры из моей практики помогут вам в выборе фундамента под ваш загородный дом.

Ссылки на меня в соц. сетях:
Facebook — www.facebook.com/vitaly.v.zlobin
Instagram — www.instagram.com/arch_vitaly

Школа проектирования — xn--e1agdcsfheqm.xn--p1ai/
Проектное бюро — homespro.ru/

#ушп
#выборфундамента
#свайноростверковый

Сопротивление материалов (сокращенно Сопромат) — раздел технической механики, в котором изучаются экспериментальные и теоретические основы и методы расчета наиболее распространенных элементов различных конструкций, находящихся под воздействием внешних нагрузок, на прочность, жесткость и устойчивость.
Подробно про сопротивление материалов isopromat.ru/sopromat

Человеческая цивилизация создает огромное количество разнообразных конструкций и сооружений от самых простых до невероятно сложных.
И очень важно чтобы все они были надежными.

Это значит, что в заданных условиях они должны выполнять требуемые функции в течение определенного времени.

Отсюда следует вывод: машины и сооружения нужно строить прочными и надежными, но при этом желательно, чтобы они были как можно легче и дешевле.

Таким образом, сопротивление материалов – это инженерная дисциплина и специальный раздел технической механики, рассматривающий методы расчета элементов машин и сооружений на прочность, жесткость и устойчивость.

Другими словами сопромат — грамотное проектирование конструкций.
— Вводная лекция.
— Определение предмета «сопротивление материалов».
— Понятия о прочности, жесткости и устойчивости.
— Основные формы элементов конструкций.

Примеры решения задач по сопротивлению материалов: isopromat.ru/sopromat/primery-reshenia-zadach
***
Поддержать проект isopromat.ru/donate
Помощь в решении задач isopromat.ru/studentam
Техническая механика isopromat.ru
***
Мы тут:
Вконтакте — vk.com/isopromat
Телеграм — t.me/isopromat
Инстаграм — www.instagram.com/isopromat.ru
Ютуб — www.youtube.com/isopromat
Фейсбук — www.facebook.com/isopromat
Твиттер — twitter.com/isopromat
ОК — ok.ru/isopromat

#СопротивлениеМатериалов #Сопромат #ISopromat

Кандидат военных наук
Розов В.В.