ЕДА ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА. УКРЕПЛЯЙ ИММУНИТЕТ! Профилактика COVID-19. Наталья ГРЭЙС


НА ЧТО СПОСОБЕН ЛУКОВЫЙ СОК? ВЫ ЭТО ЗНАЛИ?

Сок 1 луковицы в день! Да, это не пирожное, но если добавить сок лимона, мякоть помидора и немного растительного масла с солью — будет космически вкусно и — полный досвидос covid’у! А потому что фитонциды!

Лично для меня есть один огромный плюс во всей этой истории, друзья. Гигантское колесо офисного безумия, которое вращалось с бешеной скоростью, снося головы, души и тела круче любого вируса — наконец-то заскрипело и приостановилось. И скоро совсем остановится. Ну хоть на неделю! Прессинг постоянных дел/звонков/сообщений/обязательств тоже остановится! Это даст возможность сотням миллионов бегущих просто передохнуть.

Уровень нервного напряжения работающих и зарабатывающих стал чрезмерным, и от этого страдает больше половины людей, если не 99%. В остановке темпов жизни есть плюс, в том числе, для нервной и иммунной систем каждого человека. Поделись со всей страной! www.youtube.com/watch?v=4iNQWBNWEv0

Дмитрий Петров: учить языки - это легко!


В этом видео – про психологию изучения языков, про лень, мотивацию, национальный менталитет и самые востребованные языки будущего. Как учить детей языкам и каждый ли может стать полиглотом? Как любовь влияет на способности мозга и почему заговорить на китайском – это элементарно.

Дмитрий Петров — синхронный переводчик, полиглот, преподаватель МГЛУ и лектория «Прямая речь», телеведущий – гость Дмитрия Быкова на канале ЖЗЛ («Жалкая замена литературы»).

Открыт набор на курс Дмитрия Петрова «Французский язык. Базовый уровень». Начало 16 декабря. Подробности и расписание: l.pryamaya.ru/tn7

Подписывайтесь на канал ЖЗЛ: youtube.com/c/ЖЗЛсДмитриемБыковым и ставьте колокольчик.

По вопросам сотрудничества и рекламы: zhzldb@gmail.com

#ДмитрийБыков #ДмитрийПетров #ПолиглотПетров
#ЖЗЛсДмитриемБыковым

Instagram Дмитрия Быкова: www.instagram.com/dmi_bykov/
Facebook Дмитрия Быкова: www.facebook.com/BykovDmitriyLvovich/

Instagram Дмитрия Петрова: www.instagram.com/petrov_poliglot/
Facebook Дмитрия Петрова: www.facebook.com/polyglotPetrov

КАК Я СТАЛ ПРОГРАММИСТОМ В 35 ЛЕТ! | Моя новая работа в Канаде


Всем привет!

В сегодняшнем ролике хочу Вам рассказать о том как я стал программистом в свои 35 лет. После того как меня сократили и я не смог найти работу по профессии я решил попробовать освоить профессию разработчика. Что из этого вышло смотрите в видео!

Спасибо за внимание и до новых встреч.

Полезные ссылки:
www.udemy.com/course/the-complete-web-development-bootcamp/ — это курс который я заканчивал
www.codecademy.com/
www.freecodecamp.org/

Таймлайн:
0:00 — вступление
1:04 — предыстория
4:20 — как я учился веб разработке
10:50 — поиск работы
20:36 — о зарплате
21:26 — пару слов тем кто думает начать карьеру в IT сфере

***

Для тех кто на моём канале впервые: меня зовут Михаил. я переехал в Канаду из Челябинска в 2014 году вместе с женой и двумя дочками. 4 года мы прожили в Провинции Манитоба, и сейчас живем в Альберте.

На своем канале ЗАПИСКИ ИММИГРАНТА я делюсь своим опытом иммиграции в Канаду, изучением английского языка, а также рассказываю о всех тонкостях успешной адаптации в Канаде. Рассказываю честно и правдиво о жизни иммигрантов в Канаде.
Подписывайтесь на мой канал, впереди еще много полезного и интересного.

www.instagram.com/immigrant_174rus — моя страница в инстаграм
www.youtube.com/watch?v=iUt9AX7WVEE — Моя история иммиграции
www.youtube.com/watch?v=7E1su50hrhM — С чего начать иммиграцию

плейлист об иммиграции в Канаду — www.youtube.com/playlist?list=PLjm3jzC68DrJCyMfHzkUl17mzwVuz6tju — жизнь в Канаде — www.youtube.com/playlist?list=PLjm3jzC68DrLfFRvwjx6ErXCsw9oocu8I

Музыка: www.bensound.com

#программист #вебразработчик #айтишник #жизньвканаде #канада

Фундаментные ребристые плиты - Принципы!


Ссылка на топик www.wayhome.tv/2019/11/fundamentnye-rebristye-plity-princi/

Полный вопрос: Artem/ Фундамент ребристая плита. Хотелось бы подробней обсудить эту тему, все тонкости.

0:00 Вступление
0:59 Первое наше применение такого фундамента
2:55 Разница между типом фундамента и технологией возведения
3:36 Моя самая часто применяемая плита — кессонная плита
4:18 Суть работы плиты
5:50 Эпюра моментов
6:18 Классическая схема ребристой плиты
7:25 УШП плита
9:19 Особенность плит с небольшими ребрами
11:14 Разница в толщине плит
12:18 Особенности грунтов
14:50 Теплая отмостка и остаточное промерзание
17:30 Особенности дренажа
18:32 Кессонные и ленточные фундаменты
19:14 Почему мы стали применять кессонные фундаменты?
19:50 ЭППС и ПСБ
24:55 Технологический момент по гидроизоляции
28:52 Облегченная плита и мой опыт с ней
32:00 Дом на плывунах
34:25 Фото объекта
39:00 Архитектурные решения
41:50 Конструкторские чертежи
44:50 Сразу есть вопрос пара вопросов: экономическое сравнение ребристая плита и иные виды фундамента (применительно к слабым грунтам) и ребристая плита на насыпном грунте (без трамбовки).
48:47 Как консервировать ребристую плиту на зиму?
53:01 А что если ребрами вверх?
54:17 Посмотрев почти все видео Александра, могу с точностью сказать, что скажет: «Расчёт покажет»
58:02 У Вас на заставке под низом балки(ребра) не показано подготовки (бетон или щебень) или отдельный узел 1 есть в документации?
1:01:20 Можно ли пристройку к деревянному дому на ленточном фундаменте, построить на ребристой плите?
1:01:51 Одномоментная заливка кессонного фундамента это обязательное требование? Или можно его заливать двухэтапно (сначала кессоны с выпусками арматуры, а затем саму плиту)?
1:03:13 А нельзя использовать грибы вместо клея для соединения ЭППС с фундаментом при его заливке?
1:04:00 Уточните, пожалуйста, как делать жёсткие маяки по центру плиты, без проколов гидроизоляции
1:04:25 Какие правила, чтобы оставить фундамент на зиму без построенного дома?
1:05:28 Можно ли открыть в грунте под ребра, сделать гидроизоляцию всей площади застройки, опустить армокаркас армирование плиты и все залить? Извините если глупый вопрос
1:05:50 Защитный слой обеспечивается за счет смещения арматуры внутрь или увеличения толщины ленты?
1:07:00 На сколько Вы доверяете производителю (сертификаты и другая документация)?
1:08:00 При ребристой плите обязательно делать монолитный замкнутый пояс по стенам?
1:09:45 На сколько УШП подходит для дома периодического проживания? Ваше мнение
1:10:38 Нужно ли учитывать «расположение» кессонов с планировкой дома ( например перегородками)?
1:12:53 Вопрос о консервации на зиму: если не успеваешь сделать первый этаж с перекрытием, можно ли накрыть плиту сверху утеплителем, защитив его плёнкой от у/ф лучей? Если возможно, то каков риск в данном случае использовать ПСБ а не ЭППС?
1:13:16 В ребристой плите армирование так же как и в «классической» в 2 ряда? Уменьшения затрат на арматуру нет?
1:13:49 Подъем воды весной выше основания фундамента считается его замачиванием?
1:15:01 Весь вебинар была речь о пучинистых грунтах под ребристой плитой, что если грунты просадочные и влагонасыщенные?
1:16:44 На каких типах грунта нельзя делать ребристую плиту?
1:18:05 Возможно ли делать ребристый фундамент с подвалом?
1:18:21 Як таку плиту міксувати з фундаментом під важку піч 3-4 тони?
1:21:03 Ни как не могу понять какую функцию выполняет гарцовка под брусчаткой?
1:22:09 Возможно ужас, но всё же спрошу. Можно ли для свайного ф-та (висячая свая) включить ростверк в работу как рёбристую плиту (если тромбовать грунт в пустотах ростверка)?

Видеоблог «Путь Домой» ведет профессиональный Инженер-строитель Александр Терехов. Видео посвящены строительству Дома как системы Комфорта для его жителей, а не продавцов и строителей. Подписавшись на Канал Вы всегда будите в курсе новых публикаций.

Страница БлицВебинара: www.wayhome.tv/vebinary/stroitelnyj-blic-vebinar/

Страница записи Курса «Как построить Комфортный Дом»:
way-home.tilda.ws/

Варианты помощи на Блоге:
Самостоятельное изучение www.wayhome.tv
Частные Консультации www.wayhome.tv/konsultaciya-po-stroitelstvu/
Строительство и реконструкция коттеджей www.teleos.kiev.ua/uslugi/building-houses/
Проектирование Коттеджей www.teleos.kiev.ua/uslugi/project/

Поддержка канала www.wayhome.tv/blagodarnost/ Заранее Благодарен! Помощь всегда кстати. :)

Правила Канала и Блога www.wayhome.tv/pravila-bloga/
Ещё больше решений в нашем INSTAGRAM www.instagram.com/wayhome.tv/ раскрываем много приятных мелочей :)

#фундамент #ребристаяплита #ребристыйфундамент #wayhomeTV #александр_терехов

Дом 149 м2 за 1,3 млн. р. Своими руками, кратко за 6 ,5 лет .


Строим дом своими силами в свободное от работы время, вечерами и в выходные дни. Многие хотят построить дом за миллион, это возможно если уменьшить размеры дома. Но у нас дом выйдет наверно в два миллиона со всеми отделками, примерно так мы и рассчитывали, только мы не знали за сколько времени построим дом, так как наши финансы не всегда совпадают с нашими желаниями.

13- БЫСТРАЯ ПОСТРОЙКА ДОМА! Кладка и Армирование от А до Я | КАК построить Дом своими руками?


Подберите свою бытовую технику тут — goo.gl/4h9vSY
Дрели, шуруповерты, пилы тут — goo.gl/BRVnCH
Удобнейший подбор, отзывы и видеообзоры.
НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЙТЕ — сразу указаны цены в магазинах!

Быстрая постройка дома из газобетона! Это реально? За сколько времени 2 человека могут возвести этаж дома без опыта своими руками? Узнайте в видео! Возведение стен — процесс. Армирование. Кладка газоблока — нюансы. Строительство из газобетона на моем канале к вашему вниманию.

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/AgNSr1

Другие мои видео:
— Серия по возведению коробки goo.gl/xqyxVv
— Стоимость фундамента youtu.be/foEvz2NJ_Jo
— Проект дома youtu.be/i3guRYy3Y-E
1- Траншея под фундамент — youtu.be/QzQSpUMP46E
2- Армирование фундамента — youtu.be/jaSM4jiS66M
3- Опалубка — youtu.be/SQMQUbZKFBg — 4- Канализация, закладные — youtu.be/21i0VkRFylM
5- Задивка фундамента — youtu.be/xRXbgPdEPP8
6- Скважина — youtu.be/oz1PZ5_Ixrk
7- Обратная засыпка — youtu.be/xnSfgRP_s80
9- Возведение стен — youtu.be/mnQnQ4M-MGg
10- Почему газобетон? — youtu.be/GUFKQxxlAHk
11- На что укладывать газоблок? — youtu.be/X658E16-79g
12- Кладка первого ряда — youtu.be/lTBAA0XDoVU
13- Возведение этажа за 5 дней — youtu.be/HXcQgFzIoSM
16- Армопояс — youtu.be/yYByQBklNNQ
17- Плиты перекрытия — youtu.be/MU1Xc2CNwo8
19- Второй этаж — youtu.be/cpr1qDyLWtU
20- Армопояс под крышу — youtu.be/yZDBs28K5uE
21- Перегородки, фронтоны — youtu.be/q2HQPbAaqC8

#КакПостроитьДомЛегкоиПросто #ДомСвоимиРуками

ПОЛЫ ПО ГРУНТУ. Обратная засыпка фундамента. КАК построить Дом ЛЕГКО и ПРОСТО своими руками


Подбери свою дрель, шуруповерт, пилу тут — goo.gl/BRVnCH
А бытовую технику тут — goo.gl/4h9vSY
НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЙ — сразу указаны цены в магазинах.
Удобнейший подбор, отзывы и видеообзоры. Рекомендую!

Как сделать пол в доме. Обратная засыпка и бетонный пол своими руками. Как сделать полы по грунту и особенности этого этапа.

Присоединяйся к нам,
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/AgNSr1
Чтобы не пропустить новые серии.

Наш Instagram: instagram.com/oleghomefamily
По вопросам сотрудничества: oleghomefamily@gmail.com

Серия по возведению коробки: goo.gl/xqyxVv
Стоимость фундамента: youtu.be/foEvz2NJ_Jo
Проект дома: youtu.be/i3guRYy3Y-E
1 Траншея под фундамент: youtu.be/QzQSpUMP46E
2 Армирование фундамента: youtu.be/jaSM4jiS66M
3 Опалубка: youtu.be/SQMQUbZKFBg — 4 Канализация, закладные: youtu.be/21i0VkRFylM
5 Заливка фундамента: youtu.be/xRXbgPdEPP8
6 Скважина: youtu.be/oz1PZ5_Ixrk
7 Обратная засыпка: youtu.be/xnSfgRP_s80
9 Возведение стен: youtu.be/mnQnQ4M-MGg
10 Почему газобетон?: youtu.be/GUFKQxxlAHk
11 На что укладывать газоблок?: youtu.be/X658E16-79g
12 Кладка первого ряда: youtu.be/lTBAA0XDoVU
13 Возведение этажа за 5 дней: youtu.be/HXcQgFzIoSM
16 Армопояс: youtu.be/yYByQBklNNQ
17 Плиты перекрытия: youtu.be/MU1Xc2CNwo8
19 Второй этаж: youtu.be/cpr1qDyLWtU
20 Армопояс под крышу: youtu.be/yZDBs28K5uE
21 Перегородки, фронтоны: youtu.be/q2HQPbAaqC8
22 Крыша: youtu.be/dt2pBjYSQEQ
Итоговое видео: youtu.be/4HC6I09rTC8

Как сделать пол на грунте своими руками. Обратная засыпка ленточного фундамента цоколя песком и уплотнение грунта. Полы по грунту с теплым полом своими руками в частном доме. Как сделать бетонный пол в доме своими руками. Как сделать полы по грунту: стяжка пола, гидроизоляция пола, пол на первом этаже, раствор для стяжки, пластификатор для стяжки, черновой пол.

Перестаньте мыслить как бедные! Брайн Трейси. Мышление успешных, богатых! Как выйти из зоны комфорта


Больше 90% из преуспевающих людей начинали без ничего. Почти каждый миллионер находился на грани банкротства или был банкротом. Они терпели неудачи, пока не находили возможность, превращая ее в успех. Это закон причины и следствия. Он говорит, что причина финансового успеха заключается в том, чтобы выполнять конкретные действия и повторять их до тех пор, пока не придет финансовое процветание.

21 метод повышения личной эффективности.
Брайан Трейси. Категории: Психология и мотивация, Саморазвитие и личностный рост
Метки: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Как стать успешным, Личная эффективность, Мировой бестселлер, Работа над собой, Развитие личности.
Описание.… Брайан Трейси — известный во всем мире бизнес-тренер. На основе личного опыта он делится в своих трудах секретами карьерного роста и психологией успеха. Если вы настроены достигать поставленных целей, ищите в жизни свой индивидуальный путь и готовы менять ради этого свое привычное состояние, эта книга для вас.

Практические советы от Маргулана Сейсембая. Интервью с Шамилем Аляутдиновым.


Шамиль Аляутдиновпен өткен тікелей эфирдің жазбасы.
Запись прямого эфира с Шамилем Аляутдиновым.

4:18-15:10 Что в каждом дне помогает Маргулану достигать своих целей?
14:12-18:02 Каким себя видит Маргулан в 70 лет?
18:03-21:18 В какие моменты появляется ощущения душевной пустоты?
21:27-30:36 Что делать с депрессией
30:39-33:11 Реакция на хейт
35:17-39:29 В чем заключается секрет успеха?
39:44-43:13 Из каких составляющих элементов и частей складывается счастье?

Вопросы от подписчиков:
43:24-44:07 Как быть максимально эффективным в бизнесе и жизни?
44:13-44:58 Какая страна и какое место в мире больше всего поразили Маргулана?
45:00-45:20 Каким вопросом задается Маргулан оставаясь наедине с собой?
45:22-45:48 Как можно повысить свою самооценку?
45:50-46:36 Уезжать заграницу или остаться в Казахстане?
46:37-47:48 В какой момент жизни Маргулан был особенно счастлив?
47:49-48:33 Какие сложные периоды в жизни были у Маргулана?
48:35-50:00 Что помогало двигаться дальше в самые сложные периоды жизни?

Социальные сети Шамиля Аляутдинова:
Instagram — www.instagram.com/trillioner.life/
(https://www.youtube.com/user/tvumma)
Youtube- www.youtube.com/user/tvumma

Мои социальные сети:
Instagram — www.instagram.com/margulan_seissembai
Facebook — facebook.com/seimargulan
Telegram — t.me/MargulanSeissembai