Плавание для взрослых, часть 4, техника рук (часть 2).


Научиться правильно плавать взрослому человеку несложно. Слушаем инструктора Олега Гаврилина, руководителя школы Go2Dive, который расскажет и покажет нам, как эффективно плавать стилем кроль в открытой воде. Материал подготовлен при поддержке компании Aqua Sphere.

Как подключиться к эгрегору денег и открыть свой денежный канал. Главный секрет больших денег.


ДЕНЬГИ ПЕРЕВОДИТЬ СЮДА: 5469 3800 5530 1211
======================
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
В этом видео вы узнаете:
➞ Как стать богатым.
➞ Как перестать работать и начать зарабатывать.
➞ Что сделать, чтобы деньги приходили сами.
➞ Как правильно подключаться к эгрегору денег.
➞ Как открыть свой денежный канал.
➞ Как прокачать свой денежный поток.
➞ Как убрать свои ограничивающие убеждения про деньги.
➞ Главный секрет больших денег.
➞ Бизнес модель, как быстро начать зарабатывать миллионы.
➞ Маркетинговые трюки успешных бизнесменов.
➞ Про игру на потребностях человека, денежный паровоз и другие золотые приемы успешных маркетологов.
➞ Как накапливать энергию денег.
➞ Чем опасно стяжательство.
➞ Зачем на тренингах нужен газовый свет.
➞ Про наведение психоза, инстинктивные провокации и противоположный пример.
➞ Про волшебную таблетку от наивности и прививки от психоза.
➞ Про секретные денежные ритуалы.

ДИЕТА. ЧТО ВАЖНО, А ЧТО НЕТ


ЧАСТОТА ПРИЁМА ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30925707/

КАЛОРИЯ — ЕСТЬ КАЛОРИЯ — academic.oup.com/ajcn/article/79/5/899S/4690223

РАБОТА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ НОЧЬЮ — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980962/

О СКОРОСТИ НОЧНОГО МЕТАБОЛИЗМА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3378547/

УЖИН И ЛИШНИЙ ВЕС — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28967343/

НЕЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ВЕЧЕРОМ И ВЛИЯНИЕ НА ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31861810/

ГИ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ С КУРИЦЕЙ И САЛАТОМ — www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/protein-and-fat-modify-the-glycaemic-and-insulinaemic-responses-to-a-mashed-potatobased-meal/51D3162EA04C1473FD5C59C450CD0E9D

ИНДЕКС СЫТОСТИ КАРТОФЕЛЯ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/

ОБЗОР 2018 ГОДА ПО ГИ — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213615/

ВЛИЯНИЕ ГИ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28759107/

ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ — www.mdpi.com/2072-6643/11/3/673/htm

ОБЗОР 2020 ГОДА, ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ И ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060194/

РАЗНООБРАЗИЕ В ЕДЕ И ЛИШНИЙ ВЕС — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14513063/

ГИ И ВЕС ТЕЛА — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12458971/

ЧАСТОТА ПРИЁМА ПИЩИ И ВЕС ТЕЛА — www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836017/

О ЗАВТРАКЕ — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24898233/

Мой официальный сайт: lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг — Базовый Курс: optimumfitness.ru/lindover_ba...
Инстаграм: www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution

Как победить старость | Максим Скулачев | TEDxLavrushinskyLn


Максим Скулачев – потомственный биолог, рассказывает о многолетней работе своего отца, Академика РАН Владимира Петровича Скулачева и созданного им коллектива, над созданием лекарства от старения. На основе изобретенного препарата SkQ1 и наблюдений за его применением, ученые доказали возможность победы над старением, которая стала чисто технологической задачей. Максим Скулачев — ученый-биолог, изобретатель препаратов, замедляющих старение. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Свобода от воспитания | Дима Зицер | TEDxSadovoeRing


Так называемая необходимость «воспитывать» преследует нас и влияет на почти все сферы нашего взаимодействия с близкими. «Как сделать так, чтобы он, наконец, меня услышал», «как заставить его поступать правильно» — вы тоже чувствуете бесперспективность подобного подхода? Идея свободы от воспитания для вас!

Ph.D по педагогике. Дима известен своей деятельностью по популяризации гуманистического подхода в современной педагогике и технологий неформального образования. Автор статей по практической педагогике, книг «Современное педагогическое искусство: азбука НО» и «Свобода от воспитания». Директор Института Неформального образования INO.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА


✔ www.silverswim.ru
✔ instagram.com/silverswim_ru

Мы часто слышим от наших спортсменов, что они не могут повернуть голову на вдох так, как требуют того тренеры и как это показывается в видеороликах.
Почему возникают сложности? Давайте разбираться.

Мы пришли в гости к Александру Боднарчуку в студию MY SPORT EXPERT KINEZIO.

Александр — кинезиолог, FDM терапевт. Он работал с большим количеством профессиональных спортсменов.
И ему есть что нам рассказать!

www.mykinezioexpert.ru/

По ссылке можно записаться на прием, сделать массаж, пройти реабилитацию после разного рода травм.

И специально для наших подписчиков предусмотрена скидка в 10%!!!

Для этого просто скажите при записи: SILVERSWIM YOUTUBE

Не болейте!

Приятного просмотра!

✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: instagram.com/danpilsss

#плавание #техникаплавания #школаплавания #тренерпоплаванию #триатлон #кроль

Как правильно плавать кролем?


В этом выпуске мы расскажем и покажем вам — как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию —
Павел Щелкунов: vk.com/legendarnyj_shelkunov!

Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!

Подписка на канал: www.youtube.com/channel/UCSao8HbTbWozUbN-IqOUqyw?sub_confirmation=1
Группа ВК: vk.com/firstsportchannel

Master Shi Heng Yi – 5 hindrances to self-mastery | Shi Heng YI | TEDxVitosha


Meet Shaolin Master Shi Heng Yi in his serene talk about self-discovery. Learn why rainfall is an essential part of each flowering. And every small step – part of the journey to the highest peek. The hindrances along the way to self-discovery and personal growth are easy to overcome. Learn how from his talk. For more than 30 years, Master Shi Heng Yi has been studying and practicing the interaction between mind and body. His strength is the ability to smoothly combine this knowledge with physical exercises and to practice Martial art –Kung Fu and Qi Gong. He has an academic background but he prefers to live at the Shaolin Temple Europe, Monastery located in Otterberg, Germany. Since 2010 he has been taking care of the settlement and he personifies the sustainable development and spreading the Shaolin culture and philosophy. As a contemporary monk, Master Yi holds a smartphone in the folds of his clothes as he sees no contradiction between living together with ancient knowledge and high technology. “The universal law of being successful and happy at the same time means finding the balance”, says master Yi. And as for flying – yes, he really can do it! He only needs a stick and a little space. We expect him to fly-in and share about the Shaolin way at TEDxVitosha 2020.

Artist: Secret Garden
Album: Earthsongs
Track: Lotus

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Stoicism as a philosophy for an ordinary life | Massimo Pigliucci | TEDxAthens


How to change your life for the better by practicing ancient Greco-Roman philosophy as a way of life. Massimo Pigliucci has a PhD in Evolutionary Biology from the University of Connecticut and a PhD in Philosophy from the University of Tennessee. He currently is the K.D. Irani Professor of Philosophy at the City College of New York. His research interests include the philosophy of biology, the science philosophy relationship, pseudoscience and the philosophy of Stoicism.

Having published in national and international outlets such as the New York Times, Washington Post and Wall Street Journal, he is a Fellow of the Committee for Skeptical Inquiry and a Contributing Editor to Skeptical Inquirer. He owns two blogs: Plato’s Footnote on general philosophy and How to Be a Stoic on his personal exploration of Stoicism as practical philosophy.

Pigliucci has also published 153 technical papers in science and philosophy, while he is the author or editor of 13 books, most recently of the best selling How to Be A Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx