Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Заказать дизайн — kodolov.group/design/
Заказать ремонт квартиры — kodolov.group/remont/
Заказать строительство дома — kodolov.group/
Инстаграм — www.instagram.com/kodolov.group/
*
Написать мне: vladremont25@mail.ru
Тел/Whats app: 7 (999) 058-31-91

№1: www.youtube.com/watch?v=RSLqA1G_Nf8

Видеозапись семинара «Актуальные вопросы технической эксплуатации и технологии ремонта зданий и сооружений для специалистов ЖКХ» от 06 ноября 2019

Программа семинара:
— Эксплуатация зданий, сооружений. Требования технических регламентов, проектной документации, нормативных правовых актов Российской Федерации, нормативных правовых актов субъектов Российской Федерации и муниципальных правовых актов
— Обследование и мониторинг технического состояния зданий. Признаки аварийного состояния конструктивных элементов и зданий в целом. Отчет о техническом состоянии здания (сооружения)
— Современные технологии восстановления и замены конструкций
— Определение стоимости обследования и мониторинга зданий и сооружений, демонтажа, ремонтных работ

Лектор Дублин Юрий Владимирович – кандидат технических наук, доцент, высококвалифицированный специалист в области обследования и экспертизы зданий и сооружений.
Автор курсов:
ipap.ru/205-tekhnicheskaya-ekspluatatsiya-i-tekhnologiya-remonta-zdanij-i-sooruzhenij
ipap.ru/174-obsledovanie-tekhnicheskogo-sostoyaniya-zdanij-i-sooruzhenij
ipap.ru/221-kapitalnyj-remont-i-rekonstruktsiya-zdanij-i-sooruzhenij-organizatsiya-rabot-i-stroitelnyj-kontrol

«Сметное дело»

7 (812) 655-63-22

«Информационные технологии»

7 (812) 655-63-21

Как с помощью системы управления проектированием Pilot-ICE организовать работу архитектора, конструктора и инженера, и как руководителям отслеживать исполнительскую дисциплину.
Какие инструменты можно использовать для организации коллективной работы?
Как соблюсти сроки каждого этапа проекта?
Как система Pilot-ICE поможет отслеживать все изменения в проекте и избежать ошибок?

Китайские архитекторы реализуют массу интересных проектов. Многие из них можно было бы смело назвать «чудесами света». Взять хотя бы новый проект «Conservatory», в рамках которого на крышах четырех небоскребов-башен построен еще один небоскреб, но только горизонтальный.
В последние годы Китай все чаще удивляет своими амбициозными строительными проектами. Уже сегодня Поднебесная готова похвастаться вторым по высоте небоскребом на планете, а также первым по протяжённости подвесным мостом. Много и других не менее интересных строительных чудес в Поднебесной.

Китай любит удивлять своими инновациями весь мир. Что не говори, а выделиться среди всех сейчас действительно сложно. Сложно, но можно!

И вот уже в этом году В Китае завершается строительство первого в мире горизонтального небоскреба в рамках проекта Raffles City Chongqing, который уже назвали инженерным чудом.
Как отмечается, “небесный мост” длиной 250 метров называется Crystal и считается одним из самых высоких в мире. После открытия там будет находиться смотровая галерея, небесные сады, пейзажный бассейн и различные рестораны.

Именно это горизонтальное сооружение объединяет все остальные конструкции комплекса Raffles City Chongqing. В нем также будет размещаться торговый центр площадью 230 тысяч кв.м, 1400 апартаментов, отель и 160 тысяч кв.м офисных помещений.

В качестве основного материала для строительства горизонтального небоскреба используют алюминиевые панели и стекло. Архитекторы обещают, что конструкция будет полностью соответствовать уровню безопасности построенных башен-небоскребов.
По ночам небесный мост будет превращаться в гигантский луч, чтобы пронзать небо световым шоу. На данный момент строительство практически завершено, идет внутренняя отделка.

Дизайн навеян традиционными китайскими парусными судами как дань прошлому Чунцина в качестве торгового города. Амбициозная застройка расположена в центре юго-западного китайского города.

Проект комплекса разработал Моше Сафди and Associates (Израиль), Congqing Architecture and Design (Китай). Его дизайн повторяет черты китайских исторических кораблей-джонок с квадратными парусами. Небоскребы даже изогнутые в сторону воды, символизирует парусные мачты корабля, который тянет город вперед.
Комплес начали строить в 2015 году и должны завершить в 2019 Стоимость строительства 3,8 млрд долларов.
Максимальная высота комплекса — 354 м, максимальное количество этажей — 79, полезная площадь — 1200000 квадратных метров.
Материалы, из которых строят Raffles City Chongqing — бетон, сталь, стекло и алюминий.

В фундаменте всех зданий используют фрикционные маятниковые подшипники и сейсмические амортизаторы, отвечающие за устойчивость перед воздействием сильного ветра и землетрясений.
Комплекс расположен в месте слияния реки Цзялинцзян и третьей в мире по длине реки Янцзы.

На подиуме комплекса разместится парк площадью 0,4 га, транспортный хаб, объединяющий автовокзал, станцию метро и паромный терминал, а также торговый центр.
Южные фасады зданий будут засажены растениями.
Горизонтальный небоскреб — это здание-мост длиной 300 м, соединяющий шесть небоскребов комплекса — два из них напрямую и еще два через консольные пролеты, которые к ним ведут. В горизонтальном небоскребе будут оснащены смотровая площадка, сады, бассейн, лобби отеля, спа, тренажерный зал и зона отдыха. Конструкция горизонтального небоскреба — это стальной каркас весом 12 тыс. Тонн, а также 3200 стеклянных и 4800 алюминиевых панелей.

Одна из восьми башен — 354-метровый небоскреб — станет самым высоким жилым зданием в Китае и лидером по высоте в Чунцине.
2018 год стал рекордным в мире по числу построенных супервысоких зданий. При этом более половины из них было возведено в Китае.
Официальная церемония открытия запланирована на вторую половину 2019 года.

Моше Сафди — современный архитектор, 1938 года рождения. Один из самых влиятельных модернистов в мире, обладатель Золотой медали Американского Института Архитекторов. В мире архитектор известен своими амбициозными проектами и смелыми формами, а также является автором уже трех снесенных зданий.

Родился в семье выходцев из Сирии, его отец был торговцем текстилем. С 15 лет жил в Канаде, окончил Университет Макгилла со специальностью архитектора.
Ныне Моше Сафди живет в Кембридже, имеет американское, израильское и канадское гражданство.

Моше Сафди получил почетную награду за «Инновации в высотном строительстве Китая». Сам проект уже прошел предварительную сертификацию экологического стандарта LEED Gold за применение энергосберегающих технологий и частично переработанных материалов во время строительства.

►►► СКАЧАЙТЕ онлайн-курс по Управлению проектами: www.pmsmart.ru/pminstitute?utm_medium=free

В этом видео Виталий Артемов показывает, почему нужно армировать бетонные конструкции и как сделать простейшую проверку прочности по изгибающему моменту.

Інтернет-магазин для інженерів / интернет-магазин для инженеров:
dystlab.store

Платформа для онлайн-освіти інженерів / платформа для онлайн-образования инженеров
edu.dystlab.com

Соціальна мережа для інженерів / социальная сеть для инженеров:
community.dystlab.com

10 июня 1926 года знаменитый художник Николай Рерих приехал в Советский Союз после десяти лет эмиграции. В Москву он прибыл из Индии и Китая, где прошел первый этап его Центрально-Азиатской экспедиции. Прямо с поезда Рерих отправился к наркому иностранных дел Чичерину, а спустя три дня, встретился с заместителем начальника ОГПУ Меером Трилиссером – главным организатором работы советской службы внешней разведки. Через месяц с небольшим Николай Рерих продолжил свою экспедицию.

Посвященная публика в Советском Союзе и за границей знала: художник Рерих, который сам себя называет «Далай-ламой западного мира», отправляется в Тибет. Но вот почему на самом деле Рерих, который живет в Америке и позиционирует себя как противник большевиков, вдруг решил посетить Советы, мало кто догадывался.

Какая связь существовала между Рерихом и советской спецслужбой? Ведущий программы «НЕ ФАКТ!» Михаил Башкатов разберется в этой весьма запутанной истории и выяснит, действительно ли знаменитый художник и путешественник сотрудничал с ОГПУ и на самом ли деле после этой экспедиции Сталин не пустил Рериха обратно на Родину?

#НеФакт #НиколайРерих #художник #СССР #спецслужбы

Подробности на tvzvezda.ru

Мы в социальных сетях:

t.me/zvezdanews

www.instagram.com/zvezdanews/

vk.com/tvzvezda

facebook.com/tvzvezda

twitter.com/zvezdanews

ok.ru/tvzvezda

my.mail.ru/community/tvzvezda.ru/

Если интересно, климатическая камера тепло холод — доступны по ссылке. Многим думаю пригодиться и будет полезно.

Астрономы из Массачусетского технологического института зарегистрировали повторяющийся сигнал с расстояния 500 миллионов световых лет. Такие сигналы называются быстрыми радиовсплесками, и, как правило, случаи их появления единичны. Никто не знает, откуда они исходят, но, предположительно, источниками могут быть сверхновые звезды или вспышки энергии с квазаров. Однако этот радиовсплеск, пойманный астрономами, не может не пугать своей периодичностью: в течение 4 дней радиооборудование все время фиксирует сигналы, а затем они резко прекращаются. Но через 12 дней все повторяется: через 4 дня постоянных радиовсплесков наступают 12 дней тишины.

Астрономам удалось определить, что сигнал исходит от галактики, находящейся от нас на расстоянии полмиллиарда световых лет. Каковы причины такого явления, до сих пор неизвестно. Виновником может быть вращающийся квазар или сверхмассивная черная дыра, но не исключены и инопланетные технологии. Кстати говоря, в одной только галактике Млечный путь может быть около 6 миллиардов планет земного типа. Последние данные показали, что у каждой 5 солнцеподобной звезды в своей зоне обитаемости может быть по крайней мере одна планета. Итак, приготовьтесь! Представляем вам самые захватывающие новости из космоса!

#Adme

Тайм-коды:

Луна ржавеет 0:01

Необъяснимый радиосигнал 1:47

Планеты земного типа 2:52

Жизнь на Венере? 3:52

Двойник Земли 4:50

Закономерность климатических изменений 7:01

Нефть появилась из космоса? 8:04
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/
Читать дальше →

Рассматриваем, зачем выплачивать дивиденды. По-шаговая инструкция по выплате дивидендов.

Консалтинговая компания «Бизнес стандарт»
Ссылка на наш сайт: www.bsyar.ru
e-mail: office@bsyar.ru

Заходите на наши страницы в социальных сетях:
FaceBook: www.facebook.com/Би...
VK: vk.com/bsyarru
Одноклассники: ok.ru/group/53995605000310

Не забывайте писать в комментариях темы, о которых вы бы хотели получить больше информации.