Лекция о влиянии философии стоицизма на формирование Новой Европы в XVI-XVII веках. Неостоицизм Липсия. Формирование дисциплинарного общества.
Съемка и монтаж: Виктория Бабяк
Отдельная благодарность Владимиру Соловьеву за предоставленное оборудование для съемок
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.
Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?
Станислав Дробышевский — научный редактор портала Антропогенез.Ру в интервью Ирине Шихман: о любви в древние времена, о матриархате, о патриархате, о мужской доминации и семье.
0:00 — Вступление
0:22 — Как по скелету можно понять о социальных связях?
7:34 — В антропологии есть понятие любовь?
9:03 — Какие были символы любви в древние времена?
15:31 — Когда люди начали образовывать пары?
20:48 — Почему мы выбрали моногамию, будучи полигамными?
24:48 — Человек встал на ноги, чтобы быстрее завоевывать самок?
27:42 — Фактор скрытой овуляции влиял на привязанность к конкретному партнеру?
31:34 — Как протекало детство у древних людей?
37:57 — Матриархат — это миф?
45:43 — Почему матриархата не было?
49:24 — Почему у животных хорохорятся самцы, а у человека именно женщина пытается быть красивее?
54:37 — Почему на всем протяжении истории мужчина доминировал?
1:01:11 — Ели ли члены семьи друг друга?
1:07:30 — Многое ли поменялось в устройстве семьи с каменного века?
1:10:15 — Стали ли сейчас люди больше любить?
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
✔Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Куклы и кукловоды. Как справиться с манипуляциями»: clck.ru/RXV4v
Как быть уважаемым человеком? Как добиться уважения от окружающих? В этом видео я расскажу про 3 способа, как завоевать уважение и не превратиться в танка и “гада”. Сперва проследите за своей интонацией и взглядом. Говорите спокойно и плавно, без повышения тона. Это позволит вам понять, как быть уважаемым человеком в любом коллективе. Хотите подробнее узнать о том, как добиться уважения? Тогда посмотрите это видео. Также рекомендую зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс, где я раскрою другие секреты общения.
0:00 Как быть уважаемым человеком?
0:27 Манипуляции в переговорах
1:08 Интонация и взгляд
3:04 Провокации со стороны оппонента
4:50 Свои цели и цели собеседника
6:42 Наказания и поощрения
7:34 Резюме. Как завоевать уважение?
Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров, буду делиться с вами своими приемами и знаниями.
Этот канал для тех, кто хочет научиться вести переговоры в обстановке постоянного давления, справляться с агрессивными выпадами со стороны оппонента, чётко формулировать и аргументировать свои требования, отстаивать свои интересы, избегая уступки, заключать прибыльные сделки. Для тех, кто желает научиться находить «болевые» точки у своего оппонента, различать виды манипуляций, цели манипуляторов и не поддаваться на их уловки.
Приветствую вас, друзья, я Игорь Рызов, эксперт по переговорам. Сегодня хочу поговорить на крайне важную тему. Это как вызвать уважение у своего оппонента, как добиваться своего, при этом не превратиться в сволочь и танка. Другими словами, я бы сказал хватит быть хорошим.
Друзья, на самом деле это очень важная тема потому, что, я об этом буду говорить и говорил, что одна из самых серьёзных манипуляций в переговорах – это манипуляция на отношениях. Зачастую мы уступаем в деловых переговорах, в личных переговорах из-за того, что мы хотим казаться хорошими. Может, хватит ими быть?
Сегодня я дам вам хорошие способы, это будет 3 способа, как добиться уважения, вызвать уважение, неважно у кого, у сотрудников, у подчинённых, у покупателей, у детей, у мужа, у жены, у тёщи, в любых переговорах, при этом не показаться танком, напористым, хамоватым, сволочеватым одним словом. Как это делать. Первое правило – это интонация и взгляд.
Зачастую, когда нас о чём-то просят, или на нас давят, особенно в таких манипулятивных переговорах, или в каверзных, когда есть какое-то давление, когда идёт на повышенных тонах разговор, человек теряется и начинает делать действия какие. Он начинает либо уходить в робкое поведение, ну ладно, я согласен, я буду, я сделаю.
Например, когда идёт ситуация, дайте нам скидку, мы требуем эту скидку, иначе мы с вами работать не будем. Зачастую менеджеры по продажам начинают – ну, вы понимаете, начинают оправдываться. Это первый тип поведения, а второй тип поведения, это когда начинают играть в гляделки, смотрят пристально глаза в глаза, скулы сжимаются, танк на танк. И то, и это поведение, которое приводит к убыткам, это ущербное поведение.
Как надо действовать. Первое. Когда мы разговариваем с человеком, который пытается нами играть, манипулировать или наоборот давить, очень важно включить очень позитивный, добрый взгляд, и смотреть вот в эту точку, не глаза в глаза, в гляделки играть, в моргалки. Потому, что как только мы смотрим человеку глаза в глаза, это такая игра кто кого, мы превращаемся в танка, соответственно, наш оппонент тоже превращается в танка.
Нужно немножко подобрее сделать взгляд и смотреть в эту точку. С одной стороны, мы смотрим на человека, с другой стороны, мы не выражаем агрессию. И, конечно, нужно понижать голос. Есть такое правило, мне очень нравится, голос Джо Дассена. Послушайте, пожалуйста, как пел Джо Дассен, у него мягкий, бархатный голос. Это очень важное правило, говорить с человеком вот этим мягким, с понижением, не убыстрять свою речь.
А если мы хотим одну и ту же мысль повторить несколько раз, то повторять именно мягко, вот таким интонационным Джо Дассеном. Недавно был один случай, когда разговаривал с одним человеком, он пытался меня провоцировать и начинал бросать – вы не понимаете, вы не разбираетесь, у меня свой бизнес. Немножко агрессивный, провоцирует, что ты в жизни видел.
Если вы находитесь в отношениях, в которых испытываете постоянное чувство обиды, постоянное чувство стыда, вины или другие тяжелые эмоции, то возможно это разрушительные отношения/отравляющие отношения или могут стать для вас таковыми. Для того, чтобы оздоровить их и очистить, вы можете воспользоваться техникой, которая называется Правило трех П. С одной стороны это работает как некая эмоциональная гигиена, и помогает убрать чувство вины в отношениях, а также другие подобные разрушительные эмоции, а с другой — может помочь наладить проблемы в личных отношениях и убрать токсичность в отношениях.
Если вас интересует как восстановить отношения, что делать с негативными эмоциями или как перестать быть токсичным в отношениях, то это видео заинтересует вас и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как выйти из токсичных отношений и перестать испытывать токсичные эмоции/негативные эмоции в отношениях.
Выражение о том, что чуть ли не все известные музыканты на самом деле бездари и похуисты давно стало чем-то из разряда классики. Все знают, что Курт Кобейн не умел играть на гитаре, Кори Тейлор петь, а про реперов и подумать страшно. В то же время настоящие таланты, как говорил Коля Соболев, не нужны никому, кроме воскресного эфира шоу «Голос» и вынуждены всю жизнь прозябать в безызвестности, бедности и всём вытекающем. Но, подождите, а так ли всё просто с этими «известными похуистами» и главное — так ли бездарны те, кого принято к ним относить? Обо всём этом в сегодняшнем видео.
Таймкоды:
00:00 Начало
01:06 ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
01:14 Как выбор Борда влияет на катание?
02:15 Цена сноуборда: чем дороже — тем лучше?
04:07 Какая фирма сноуборда лучше?
05:28 Что важнее: ботинки, крепления или борщ?
06:47 Можно ли выбрать сноуборд по рисунку?
07:38 ХАРАКТЕРИСТИКИ СНОУБОРДА
09:39 Назначения сноубордов
11:10 Виды поворотов
11:40 Радиус бокового выреза
13:12 Контактные точки сноуборда
13:48 Рабочая длина канта
26:37 РОСТОВКА
27:11 Что будет, если выбрать сноуборд не по весу?
29:31 как выбрать Форд, если подходит несколько ростовок?
34:09 Выбор сноуборда от подбородка до носа?
35:41 Если вы высокий и худой или полный и низкий?
59:29 ФОРМА
59:34 Ширина сноуборда
01:02:07 Форма Twin-tip
01:03:27 Форма Directional
01:04:48 Форма Directional-Twin
01:06:35 Системы закладных
01:07:15 Технологии кантов
01:09:38 МЕТОДОЛОГИЯ ВЫБОРА СНОУБОРДА
01:10:38 Подбор сноуборда для НОВИЧКОВ
01:20:43 Подбор сноуборда для ОПЫТНЫХ
01:31:51 К кому прислушиваться при выборе сноуборда?
01:33:17 Цена сноуборда?
01:34:12 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
01:34:18 Стоит ли покупать б/у сноуборд?
01:36:51 Насколько часто нужно менять Борд?
01:38:21 Универсальная доска или несколько досок под конкретные задачи?
01:38:51 Как работает гарантия?
01:39:56 Как и где можно протестировать Форд?
01:41:14 При хорошей технике без разницы, на чем катать?
01:41:38 Стачивать ли канты для джиббинга?
01:42:40 «Торсионная жесткость»
01:43:39 Разница между муж и жен бордами?
01:44:07 Что такое сплитборд?
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! Сегодня мы поговорим про то, как разбираться в других людях и как научиться общаться с людьми. Многих, наверное интересует, можно ли научиться читать человека. В этом видео мы поговорим про чтение языка тела и как навык чтения людей поможет вам улучшить качество коммуникаций с другими людьми. Все наше общение строится на там, что мы используем вербальные и невербальные средства общения. И именно невербальная коммуникация играет наибольшую роль. Наверняка все понимают, насколько важно умение разбираться в людях. В этом видео мы постараемся вам рассказать как найти общий язык с людьми и на примерах расскажем как научиться понимать людей. Что у них в голове и насколько они честны с вами. Также затронем тему про недопонимание, почему возникает недопонимание в отношениях. И как чтение эмоций других людей поможет вам наладить отношения. Если вы хотите узнать, как научиться читать людей, и как развить навык чтения людей, то это видео поможет вам найти ответы на ваши вопросы. В конце мы на примерах покажем, какая методика чтения людей наиболее проста в освоении.
Поворот плеч в плавании, или же ротация корпуса в плавании это важнейший элемент в технике плавания кролем, без которого вы не поплывете быстро и расслаблено.
Школа триатлона стартует 12 января, пройди свой первый триатлон за полгода вместе с CapitalTRI!
Ссылка на регистрацию — bit.ly/33HCvl4
Ротация корпуса в плавании — поворот корпуса относительно вертикальной оси, то есть переваливание корпуса с одного бока на второй. Ротация корпуса в плавании позволяет компенсировать недостаток растяжки в плавании, вам будет легче сделать гребок, пронос руки, вытягивание в плавании кролем, также, поворотом плеч вы улучшите свое дыхание в плавании.
Повернув плечи вы сможете включить спину в плавании, это позволит разгрузить мышцы рук и грудные мышцы в плавании.
Вытягивание в плавании играет решающую роль в расслабленном кроле, это позволяет вам выполнять скольжение в плавании и делать меньше гребков.
Если ваша специализация это стайерское плавание или триатлон, значит без поворота плеч, вам не достигнуть высоких результатов.
Отсутствие ротации корпуса не даст развивать остальные части плавания, такие как: гребок в кроле, вытягивание в плавании, расслабление в плавании, вдох в плавании.
Упражнения для плавания и тренировки разворота плеч.
1. Плавание с колобашкой или доской в руке.
В этом упражнении важно обратить внимание на разворот корпуса и вытягивание руки, которая находится впереди. Вдох в плавании в большей мере выполняется за счет разворота плеч, а не поворота шеи.
2. Смена рук в плавании. Это упражнение хорошо подойдет если вы хотите улучшить свою технику плавания кроем, поможет улучшить гребок в кроле, а также, позволит научится поворачивать плечи и вытягиваться вперед.
Упражнения для плавания на суше.
1. Вращение плеч у стены, эти вы сможете почувствовать как должен вести себя корпус при плавании.
2. Имитация кроля на суше. В этом упражнении для плавания нужно прочувствовать ротацию корпуса и понять как при этом нужно вытягиваться.
Гребок в кроле это то с помощью чего мы отталкиваемся от воды при плавании, от гребка в плавании напрямую зависит ваша скорость плавания и техника плавания кролем.
Смотреть более обобщенное видео о технике гребка в плавании кролем — youtu.be/1B4u7I1cWso
Фазы гребка в кроле это части на которые делится гребок, их 4 — начало гребка(захват воды), подтягивание воды, средина гребка(отталкивание воды), концовка гребка(выталкивание воды).
-Техника начала гребка в плавании кроем это момент когда вы завершили пронос руки и подготавливаетесь к новому гребку, в этот момент нужно почувствовать воду и немного подтянуть ее.
-Подтягивание воды — этот элемент техники плавания кроем очень важен, так как при подтягивании, при правильной технике вы сможете продолжить правильно выполнять гребок в кроле. При этом важен высокий локоть, угол сгибания руки около 90 градусов.
— Средина гребка в плавании это момент когда вы отталкиваетесь от воды и продвигаете свое тело вперед. Важно что вы должны выполнять гребок соблюдая технику — грести всей площадью руки, включая спину в плавании и помогать рычагом плеч.
Важно начинать гребок плавно и заканчивать быстро, важна динамика гребка при плавании кролем. Техника плавания кролем подразумевает под собой сочетание всех элементов плавания, недостаточно делать один лишь гребок.
Для того чтобы прокачать остальные элементы техники плавания кролем советуем посмотреть наш плейлист с видео-уроками по плаванию, плавание кролем обучение — www.youtube.com/playlist?list=PL71iP4W1BVAFz9YbaXTdyEJTv4rBMilxG