Ведущий — Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела».
Многим женщинам в наше время хочется иметь стройную и красивую фигуру. На что только они ни идут ради того, чтобы ее обрести. Большинство садятся на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а некоторые даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова.
На встрече обсуждались вопросы:
• Возможности снижения веса без диет, БАДов, подсчета калорий.
• Особенности работы психолога при избыточной массе тела: психология стройности, отношения, кулинария, антистресс.
• Подходы к снижению веса через изменение качества жизни.
• Непищевые причины избыточной массы тела: поиск и устранение.
Фрагмент занятия по мотивации персонала модуля «Управление бизнесом» программы «Сверхприбыльный бизнес в строительстве и отделке (СБСО)»: gc.dmitrykireev.com/sbso
Статья по теме: dmitrykireev.com/motivation-individual/
_______________________________________________________
Инструкция по выживанию для строительной фирмы: gc.dmitrykireev.com/15
По ссылке химия для бассейна — это думаю то что нужно для домашнего уюта.
13 октября 2015 года в г. Москве состоялся семинар по теме: «Актуальные вопросы определения сметной стоимости строительства и эксплуатации зданий и сооружений городского хозяйства в г. Москва».
«Реформирование системы ценообразования, перспективах и путях совершенствования»
Президент Союза инженеров-сметчиков, Директор департамента ценообразования и экспертно-аналитической работы Ассоциации Строителей России — Павел Владимирович Горячкин.
Читать дальше →
Полный вопрос: RyabovaT/ Как в первом приближении посчитать бюджет на строительство дома и его отделку, чтобы не было неожиданностей? На основе материалов стен, массы дома, количества этажей, площади застройки, количества санузлов и т.п., не сильно вдаваясь в детали? Есть варианты кроме детальной сметы, правильность которой проверить неспециалисту не по силам?
0:00 Вступление
0:12 Быстрый ответ на вопрос!
1:42 Важность вопроса как посчитать деньги до строительства
3:00 Проектно-сметная документация
4:20 Непредвиденные затраты в нормативах
6:40 В чем заключается моя работа?
8:07 Насколько точно можно просчитать смету, имея опыт?
10:00 Про удивление клиентов
11:55 Сравнение коммерческих предложений, смет
13:28 Будьте осторожны со сметами с большой разницей в сумме
14:31 Часто встречающиеся хитрости
17:38 Анонс Записи Вебинара “Как построить комфортный дом” 2019
18:05 Анонс набора на Курс “Проектирование сооружений очистки”
18:40 Что такое смета? Пример сметы
22:25 Стоимость материалов и транспортные расходы
23:55 Сколько можно сэкономить?
28:25 Что такое бюджет? Отличия от сметы
30:14 Пример сметы уже построенного дома
31:55 Какой версией АВК пользуетесь?
33:05 Удалось ли вписаться в установленный бюджет в разрезе 2-ох лет при строительстве дома Бабушки?
34:43 Видел такой расчет: Проект-2% Разрешения и ТУ-4% Фундамент Перегородки стены перекрытия-40% Окна и двери-5% Отделка(внутренняя и наружная)-28% Отопление-7% Скважина и канализация водопровод — 8%
37:00 А насколько большая разница в качестве и деньгах получается при качественной стройке типа дома бабушки и проекты с реализацией скажем «попроще» и дешёвой рабочей силой?
41:40 Расскажите пожалуйста средние разумные цены строительства типового бюджетного дома (120 кв метров) на сегодняшний день под Киевом (в радиусе 30 км)?
45:42 Как Вы относитесь к известному деду на ютубе и его ценам на строительство?
46:08 Трудно было в самом начале все учесть в смете?
48:13 Вы можете сделать смету? Сколько это будет стоить? У меня уже есть проект. Не знаю, правда, хороший ли)
49:47 Ждем не дождемся видео про «Дом бабушки»
51:27 Какой процент от сметы составляет эскизный проект и рабочий?
52:35 Вы считаете сразу с отделкой или делите смету на коробку и внутреннюю отделку?
53:09 У домика бабушки же не было проекта
54:07 Заранее договариваться полезно, но не забывайте, что при более выгодном контракте на горизонте ваши рабочие свалят или будут отмазываться
1:00:37 А как можно устроиться к Вам на работу?
1:03:45 Если смета увеличивается в процессе строительства от первоначальной, как урегулировать этот вопрос?
1:06:20 В какой программе лучше и удобнее составлять смету?
1:09:08 Как вы оплачиваете работу строителей? По неделям, месяцам или как-то частями?
1:09:46 Как вы считаете сметы для ваших проектов за рубежом, откуда берете цены на материалы и работы?
1:11:09 Какой примерно процент от сметы составляет стоимость материалов, работ, прибыль и тд
1:13:39 Ну почему вы не можете продать типовой проект и за отдельные деньги внести в него небольшие изменения для тех у кого зарплата 350$ но не хотят наделать ошибок в результате своей некомпетентности?
1:15:26 Строите за пределами Украины?
1:18:08 Вы отправляете смету клиенту в экселе?
1:18:19 В 2020 году можно можно рассчитывать на типовые проекты от Терехова со сметами?!
1:18:54 Строят ли Ваши партнеры в Крыму?
1:19:19 600$ в Киеве стоит коробка, а отделка?
1:19:33 На каких видах работы чаще возникают споры с заказчиками?
1:23:19 Какой запас финансов надо иметь сверх сметы?
1:24:19 Какую рентабельность нужно закладывать в смету?
1:25:22 На основе каких условий, критериев вы делаете проект, какие вводные нужны от клиента для проекта, интересно особенно для зарубежа Белорусь, РФ?
1:25:55 Что делать если на строительстве очень тупой технадзор и его почему-то держат на работе?
1:26:10 Не хотели Вы с Глебом Грином создать совместный интернет проект?
Что такое депрессия? Каковы её базовые и дополнительные симптомы? Как возникает синдром выученной беспомощности? Помогут ли антидепрессанты? Лекция для курса «Чертоги разума» от 16.02.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
Вершина Святой Горы. Солнце встает над Афоном — последним осколком Византии, монашеской республикой, земным уделом Пресвятой Богородицы.
Кажется, что колокольный звон созывает на молитву весь мир. Ни на минуту на Афоне не прекращается молитва уже больше тысячи лет.
В 2016 году исполняется ровно тысяча лет с тех пор, как первые выходцы из Руси появились на Святой Горе. В 1016 году игумен «монастыря россов» Герасим подписался под одним из святогорских документов вместе с игуменами других обителей Афона. Этот документ свидетельствует о том, что древнерусское монашество представлено на Святой Горе, по крайней мере, тысячу лет. На Афоне принял постриг первый монах Киевской Руси — преподобный Антоний, будущий основатель Киево-Печерской лавры. В год тысячелетнего юбилея древнерусского монашества на Афоне документалисты «Интера» побывали на святом полуострове, чтобы рассказать о тысячелетнем афонском духовном наследии нашего народа.
Генеральный продюсер: Анна Безлюдная
Автор проекта: Антон Никитин
Режиссер: Даниил Сырых
Операторы: Дмитрий Гораш, Влад Дегтярь
В этом видео мы рассказываем про то, как подобрать клапаны и вентиляторы для частного дома.
01:17 У меня окна с микропроветриванием, зачем мне клапаны?
01:50 Устройство приточного вентиляционного клапана;
02:30 Приточный клапан Вентс ПС 100;
03:44 Приточный клапан КИВ 125;
04:42 Приточный клапан Домвент;
05:52 Приточный клапан Домвент Norvind PRO;
06:28 Сертификаты качества на вентоборудование;
06:57 Подбор вентилятора: Как обеспечить разрежение воздуха в 10 Па;
08:49 Вентилятор Вентс 125 ВКО;
09:30 Про энергоэффективность вентиляции;
11:55 Aereco и гигрорегулирование;
13:27 Вытяжные клапаны Aereco;
14:38 Вытяжные вентиляторы Aereco;
15:44 Приточные клапаны Aereco: оконные и стеновые;
16:24 Пример вентиляции дома на Aereco;
17:32 Сценарии использования вентиляции;
Спроектируй отопление коттеджа heatingcalculator.online/
★Расчет системы отопления частного дома онлайн
★Онлайн-сервис для проектирования
★Расчет теплопотерь дома
★Расчет теплого пола водяного онлайн
Прежде, чем приступить к строительству дома, необходимо решить, где будет участок, в организованном поселке или в деревне. Большинство людей, не живших ни там, ни там, не имеют понятия о том, какие плюсы и минусы их поджидают в каждом конкретном случае при выборе места. В деревне свои плюсы. Как правило, это дешевое обслуживание, недорогие коммуникации, почтовое, медицинское и социальное обслуживание. Конечно же многие не знают, что в продвинутых поселках все это тоже есть и большая часть того, что в деревне предоставляется бесплатно, точно также предоставляется бесплатно и в поселках. Это скорая, почта, школьный автобус и т.д.
При этом очень важно заранее знать, с кем вы будете жить бок о бок и с кем будут общаться ваши дети, потому что социальная интеграция в любом случае проходит под влиянием окружения.
Наши сегодняшние герои расскажут о том, как они живут в своих поселках, какие проблемы им приходится решать, что хочется улучшить и на что они обратили бы внимание, если бы им представилась возможность выбрать участок еще раз.
Посмотрите это видео прежде, чем принимать решение о переезде из города в деревню!
Дополнительную информацию мы также получили от известного тележурналиста Глеба Пьяных, который занимается строительством проекта Сам себе поселок в Подмосковье.
Стройхлам.