0.00
0 читателей, 4910 топиков

Линдовер и Семенихин. Разговор о ключевых ценностях и сложных моментах жизни


Мой официальный сайт: lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг — Базовый Курс: optimumfitness.ru/lindover_bazoviy/#buy-class-lindover
Инстаграм: www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution

В этом выпуске Станислав Линдовер и Денис Семенихин разговаривают и рассуждают о ключевых ценностях и сложных моментах жизни.

The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala


Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx

Tim Ferriss on Super Learning and Pushing the Limits | Impact Theory


Impossible is a not a word that exists in Tim Ferriss’ vocabulary. Ever learning and testing new theories, Tim Ferriss is living proof that if you are willing to put in the work, you can improve any skill. Learn more about Tim’s secrets for self-optimization in this episode of Impact Theory with Tom Bilyeu.

Tim’s list of accomplishments is as impressive as it is surprising. He is a former professional break dancer for MTV Taiwan and a one-time national Chinese Kickboxing Champion. He is the first American to hold the Guinness world record in Tango, a horseback archer, and Princeton University guest lecturer.

Tim is also an angel investor who has racked up a serious string of entrepreneurial mega hits including Uber, Facebook, Twitter and Alibaba. He is an unparalleled self-experimenter, professional note taker and would-be ninth grade teacher. He is widely known for his bestselling books, The 4-Hour Workweek, The 4-Hour Body and The 4-Hour Chef. He is also the host of the number one iTunes podcast The Time Ferriss Show, which has been downloaded more than 100 million times.

Tim’s brand new book is Tools of Titans: The Tactics, Routines and Habits of Billionaires, Icons and World-Class Performers.
In this episode, Tim dives deep into many of the lessons and strategies he’s learned over the years from his world-class guests and constant self-experimentation. amzn.to/2j26Mn5

WHAT YOULL LEARN:

Tom and Tim discuss the driving force behind their greatest superpowers. [4:04]
Tim talks about how you can test the impossible in 17 questions. [7:45]
Tim defines red/blue team strategies and how to apply them. [13:36]
Tim explains why setting low expectations for creativity leads to higher performance. [18:50]
Tom and Tim talk about what it means to copyright your faults. [26:52]
Tim emphasizes the importance of writing morning pages. [30:17]
Tim talks about the most important takeaways from his new book. [31:31]
Tim reveals an absurd goal that he has not shared with anyone else. [38:30]

MENTIONED IN THIS EPISODE
Tim’s latest book: Tools of Titans — amzn.to/2j26Mn5 [1:40]
CEO of Twitter and Square Jack Dorsey — bit.ly/2iBo5h2 [3:18]
Author of Wild, Cheryl Strayed — bit.ly/JxWqJr [3:22]
PayPal cofounder and Facebooks first professional investor Peter Thiel — bit.ly/1kDYgsw [3:44]
Cofounder and Executive Chairman of LinkedIn Reid Hoffman — bit.ly/2iYviWw [3:47]
Uber investor and Shark Tank panelist Chris Sacca — bit.ly/1kG5Sqs [6:17]
Founder and Chairman of the XPRIZE Foundation Peter Diamandis — bit.ly/2jmV0HB [10:16]
Entrepreneur, investor, and software engineer Marc Andreessen — bit.ly/2jmM4li [14:05]
Author of The Alchemist Paulo Coelho — bit.ly/2aRHunD [19:03]
Record producer Rick Rubin — rol.st/2jmZg9Q [19:12]
Best-selling author

Материалы фасадов из керамики (ОБЛИЦОВОЧНЫЙ КИРПИЧ) // виды кирпича, УЗЛЫ, свойства


Почта для контактов победителей розыгрыша книги: arch.homespro@gmail.com

Вторая часть цикла о материалах отделки фасадов касается керамики и старого «родного» облицовочного кирпича. Если надо капитально и сердито, то на помощь приходят 250х120х65. Однако, есть ряд сложностей. Начнем с того, что кирпичи бывают разных размеров. Перейдем к тому, что они бывают разных марок.

Также в этом видео мы поговорим про опору облицовочного кирпича на фундамент. Именно здесь кроется бОльшая часть ошибок в проектах загородных домов. Поговорим про свойства кирпича, и где его лучше применять. про выбор этого изделия для строительства своего дома или дома вашего заказчика.

С архитектурной точки зрения облицовочный кирпич сегодня занимает свою заслуженную нишу в «бизнес» и «премиум» классе. Однако, он не находится в архитектурном авангарде. Практически все современные дома в стиле минимализм лишены узнаваемой фактуры кирпичной кладки. Исключением являются дома, которые полностью выполнены из керамики со сложной формой фасадов и интересной текстурой кирпича.

За предоставленные образцы отдельно спасибо компании ТД Клинкер (www.td-klinker.ru)

00:00 — Приветствие
00:29 — Сложность выбора кирпича
01:04 — Разновидности облицовочного кирпича
02:42 — Высоты кирпичного строительства
03:22 — Немного истории кирпича
04:09 — Части кирпича
05:06 — Достоинства кирпича
06:52 — Опора кирпича на фундамент
15:39 — Размеры кирпича
17:27 — Выбор кирпича
21:13 — Свойства кирпича
26:03 — Ригельный кирпич
27:48 — Раствор для кладки
28:56 — Сочетания цветов кирпича и раствора
31:11 — Свесы кирпича
32:38 — Связи кирпича со стеной
34:09 — Армирование кладки
35:10 — Продухи
37:11 — Клинкерная плитка
39:07 — Заключение
39:54 — Результаты розыгрыша книги

#кирпич
#лицевойкирпич
#фасадизкирпича

Ссылки на меня в соц. сетях:
Facebook — www.facebook.com/vitaly.v.zlobin
Instagram — www.instagram.com/arch_vitaly

Школа проектирования — xn--e1agdcsfheqm.xn--p1ai/
Проектное бюро — homespro.ru/

Особенности радиографического контроля сварных соединений труб по схеме "на эллипс"


Из лекции вы узнаете:
0:52 — для каких труб (в зависимости от отношения t/D, t, D — толщина и диаметр свариваемых труб) применима схема контроля «на эллипс».
12:30 — как правильно определить смещение источника относительно плоскости стыка, чтобы получившийся на снимке «эллипс» имел достаточное раскрытие.
17:13 — на что нужно обращать внимание, чтобы при экспонтровании на эллипс «не потерять» часть изображения?
18:48 — почему при контроле по схеме «на эллипс» эталон необходимо ставить со стороны ИИИ и как по снимку установить, было ли это сделано?

#технология_РК #РК

Урок 14. Законы Кирхгофа простыми словами с примерами


Лучший курс для начинающих электронщиков: diodov.net/moi-kursy/

Законы Кирхгофа являются основой в электронике и электротехнике. Первый закона Кирхгофа наверное самый простой из существующих законов в области, связанной с протеканием электрического тока. Он говорит о том, что если сложить все электрические токи, втекающие и вытекающие из узла электрической цепи, то мы получим ноль. Второй закон Кирхгофа состоит в следующем: если сложить ЭДС всех источников питания, то их сумма будет равна падениям напряжений на всех нагрузках данного контура электрической цепи.
В данном видео рассмотрены 1 и 2 законы Кирхгофа на реальных примерах. Для повторения опытов понадобится всего три резистора разного номинала и два источника питания разного напряжения. Если соединить источники питания и подключить к ним последовательно соединенные резисторы, то суммарное напряжение источников питания уравновесится падением напряжения на этих резисторах. Следует учитывать, что при согласном соединении источников питания их ЭДС складываются, а при встречном – вычитаются. Упрощенно суть 2 закона Кирхгофа заключается в том, что ЭДС источников тока никуда не девается, а распределяется на нагрузках, пропорционально их сопротивлений.

Статья на сайте: diodov.net/zakony-kirhgofa-prostymi-slovami/

Электроника для начинающих: www.youtube.com/watch?v=9IKzf6Medww

Допуски и посадки под подшипник.


Допуски на посадочные места под подшипники.
Тема важная, но в которой, поверьте, многие плавают, а вы не будете! Я постаралась объяснить сам принцип. Получилось очень доступно =)
Вы можете приобрести Раздаточный материал на одну тему (300 рублей) или на 5 тем (500 рублей), переведя сумму на номер карты 5469 5500 5554 3000
или на карту привязанную к номеру телефона 8 98l 745 l747
ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите тему лекции (темы лекций), по которой Вам интересно получить Раздаточный материал.
Если есть частные вопросы — можете присылать их на почту tropico3@mail.ru (я не кусаюсь =))

Самодельный Power Bank на 50.000 mAh.


Делаем самодельный Power Bank на 50.000 mAh.
===================================================
НА ЗАКАЗ НЕ СДЕЛАЮ!!! Покупайте на Али ali.pub/2my6bh
===================================================
Комплектующие.
DC-DC повышающий преобразователь 150W ali.pub/2jsrm8
DC-DC понижающий преобразователь 300W ali.pub/2mky4a
BMS-4S ali.pub/2es7ey
Аккумуляторы 18650 ali.pub/9sqpa ali.pub/0ek6x
Холдеры для 18650 ali.pub/2cy39w
====================================================
3D модель корпуса в inventor и файлы STL yadi.sk/d/-6p2O_X-3Yvrep
===============================================
Дай ссылку на свой 3D принтер, на got.by/2c6ooa
====================================================
Наша группа ВК vk.com/club125729960 ====================================================
Всё что мелькало в видео
Зажим (Крокодил) ali.pub/c7gbd
Imax B6 mini ali.pub/2mkzu4
Весы кухонные ali.pub/2mld3h
Коврик для пайки ali.pub/1qyw06
Мой паяльник ali.pub/1qyz2f
Флюс ali.pub/1qywer

====================================================
Канал подписчика давшего аккумуляторы www.youtube.com/c/electrovovka?disable_polymer=true
Урок про соединение аккумуляторов www.youtube.com/watch?v=9A3Ida-tWQs
Обзор держателей аккумуляторов 18650 (холдеров) www.youtube.com/watch?v=-EcX8ieuQdU
========================================================
Отблагодарить автора за его труд, чертежи и уроки:)
Яндекс.Деньги 410014334017254
money.yandex.ru/to/410014334017254
WebMoney (Z343563415592; R350733365372)
Bitcoin — 1ET2cmbjsKCMP98dKNj7NxqnR9T9djgqPd