Обязательно подписывайтесь на канал, рассказываю как улучшить качество жизни и стать на голову выше себя вчерашнего :)
Телеграм про книги и мастриды: teleg.run/ximerabooks
Инстаграм: www.instagram.com/ximerasmirnova/
Видеоблог о мотивации, саморазвитии, вдохновении, психологии, учебе и прочем разном от Анастасии Химеры-Смирновой :) Для фанатов эдьютейнмент, планирования, чтения и прокачки себя.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Как научить ребенка читать быстро и правильно» clck.ru/PvBwT
А что, если ребенок станет хуже понимать прочитанное после курсов скорочтения? Подробно отвечаем на вопрос и объясняем, как правильные техники позволят ребенку читать гораздо быстрее и запоминать прочитанное. В видео вы узнаете Вредно ли скорочтение для детей? Как читать художественную литературу?
Американский исследователь Роберт Уилсон в течение 6 лет исследовал людей и, в частности, человеческий мозг. Особенно его интересовали престарелые люди, которые в течение своей жизни либо много читали, либо читали как все обычные, либо читали очень мало. Он брал именно престарелых людей, потому что именно в их возрасте стало понятно, насколько изменился их мозг в связи с таким образом жизни. И он выяснил очень интересную и примечательную вещь: то, что те люди, которые в течение всей своей жизни читали больше, чем средний человек, подвержены расстройствам памяти и деменции на 32% меньше. А те люди, которые в течение жизни читали меньше среднего человека, были больше подвержены тому же самому риску аж на 48%. Этот эксперимент очень здорово показал, как сильно влияет на наш мозг чтение – такая простая вещь.
Мы очень часто слышим о пользе чтения, о том, что читать полезно, о том, что книжки – это лучше, чем телефончики. А это на самом деле так? Быть может, просто учителя и родители с самого детства нам это говорили в силу определенного консерватизма, или действительно чтение полезно для мозгов и для развития нашей личности? На самом деле да, чтение очень полезно. И многие исследования это доказывают, и многие исследователи твердят то, что чтение – это один из лучших способов интеллектуального и творческого развития нашего интеллекта. В этом видео я собрал главные плюсы и выгоды, которые приносят нам чтение, причем то, что было доказано научно. Чтение в значительной степени улучшает ваше воображение и творческие способности.
Ученые из Оксфордского университета не на шутку озадачились этим вопросом, и они поместили людей в МРТ. Это такая огромная машина, я о ней как-то рассказывал. Вернее даже фМРТ – функциональный магнитно-резонансный томограф. Это такая огромная дорогущая штуковина, которая значительно сложнее, чем обычная МРТ, потому что она определяет изменения мозга в процессе, в динамике. Соответственно, они туда поместили человека, и дали ему читать книжку. Другой группе испытуемых они показывали видео. А на фМРТ видно, как реально действует мозг, какие его отделы начинают работать и какие активизируется. Так вот что самое интересное: именно при прочтении книги активизируются те зоны мозга, которые работают, если вы оказываетесь в этой ситуации вживую.
И профессор Джон Стейн утверждает, что когда мы читаем книгу, мы настолько вживаемся в эту историю, что мы действительно начинаем переживать все эти эмоции на уровне просто нейрофизиологии нашего мозга, как будто мы там на самом деле оказались.
Как раскрепостить мозг, чтобы добиться эффективного лидерства?
Экспертная дискуссия
Ученые прогнозируют, что следующим видом человека будет Homo sapiens autocreator, то есть самосоздаваемый вид, который будет соответствовать информационным вызовам XXI века. Как изменится быстродействие человеческого мозга и как заставить его работать на лидерство? Современный мир ставит перед нами огромное количество вызовов, как личных, так и корпоративных. Замена многих рутинных процедур и среднего звена менеджмента на искусственный интеллект, роботизированные производства вынуждают человека искать новое место в будущем.
Вопросы для обсуждения:
Как развивается современный человек? Развитие человека как Homo sapiens autocreator – самовоспроизводимого, самоделающегося человека – что это означает? Как это сознательно использовать уже сегодня?
Как «встряхнуть» свой мозг и заставить человека выйти из зоны стереотипов? Какими способами можно «прокачать» свою команду? Как, сохраняя персонал, получить самонастройку на развитие новых компетенций?
Раскрепощение мозга и творчество
Модератор:
Джангир Джангиров, старший вице-президент ПАО Сбербанк, руководитель блока «Риски»
Участники:
Татьяна Черниговская, профессор в области нейронауки и психолингвистики
Стивен Поелманс, профессор нейронаук и стратегического лидерства Школы менеджмента Антверпена
Александр Асмолов, директор по гуманитарной политике РАНХиГС
Сергей Смирнов и старший эксперт по коммерческой недвижимости Vysotsky Estate Георгий Бялек наглядно показывают какая недвижимость приносит 10-12% годовых.
Есть вопросы по продаже/покупке коммерческой недвижимости пишите в WhatsApp: 79175644515
Хотите знать больше о грамотном инвестировании подписывайтесь на Телеграм-Канал:
Из ролика вы узнаете:
— почему создается ощущение, что коммерческая недвижимость не сдается;
— в каких районах города стоит покупать недвижимость, а где нет;
— как анализировать район;
— как анализировать утренний и вечерний трафик при покупке помещения;
— на какой стадии не стоит покупать коммерческую недвижимость у застройщика;
— какой арендатор надежен и как анализировать арендатора, прежде чем сдавать ему недвижимость;
— каких арендаторов не стоит рассматривать и сдавать им помещения;
Сергей Павлович — самый известный кардер СНГ. Суммарно, его бывшей организации вменался урон в один миллиард (1 000 000 000) долларов США, за самим же Сергеем (канал Люди.pro) числилось более миллиона долларов по решению суда — более $36 млн.
Сергей отсидел два срока, суммарной длительностью в 10 лет на территории Республики Беларусь. Сегодня он с чистой совестью пришел ко мне на интервью, чтобы рассказать о том, как воруют у населения денежки, о мерах безопасности, тюрьме и наркотиках, а также о тех бизнесах, которые позволяют ему сейчас чувствовать себя комфортно в современном мире, и, поверьте, там есть чему поучиться.
С Сергеем мы давно планировали встретиться, но как-то все не срасталось, сегодня же, мы успели обсудить огромную кучу тем, поделились опытом и идеями. Все, конечно же, в виду хронометража и особенностей ютуба сюда не вместились, продолжение нашей встречи вы сможете найти на его канале Люди.pro ⚠️ youtube.com/peoplepro — заходи, подписывайся.
Приятного просмотра!
PS — конечно, Ледовое побоище состоялось на Чудском озере, стыд мне.
Спасибо приятелю Swift за таймкоды:
00:00 — В этом выпуске
00:30 — Приветствие
01:07 — Реклама
02:16 — Кто такой Сергей Павлович?
03:07 — Больше не занимаешься кардингом?
04:10 — Кто такой кардер
04:47 — Кодекс чести кардеров
05:01 — Почему не крал у своих?
08:58 — Как крадут информацию
12:10 — Про законодательство в СНГ
12:53 — Кардеры в СНГ
14:25 — Количество киберпреступников сейчас
15:04 — Почему много киберпреступников в СНГ?
16:04 — Как Сергей стал кардером и кардинг сегодня
17:41 — Что купил с первой краденой карты
19:49 — Что испытал когда первый раз получилось воспользоваться чужой картой
20:57 — Сколько зарабатывает кардер
22:10 — Сколько украл в общей сложности
22:37 — Был ли страх сесть в тюрьму?
24:08 — Разница правоохранительных систем в США и у нас
25:29 — Как во второй раз сел в тюрьму
25:50 — Как попался в первый раз и как выманивают киберпреступников
27:22 — Что ты хотел бы сказать Райану?
28:04 — Что ощутил после выхода из тюрьмы, информационный голод, шок
29:30 — Про тюрьму, про мифы о тюрьме
31:05 — Похожи ли тюрьму в Белоруссии и России? И в СНГ в целом
31:35 — Кого нибудь исправляет тюрьма?
32:20 — Контингент зеков в тюрьме
33:52 — Количество сотрудников МВД в Белоруссии
36:27 — Что спасло на зоне и как он написал книгу на зоне
37:12 — Что сводит с ума в тюрьме
38:01 — Зарплаты в тюрьме
38:43 — Какое первое изменение заметил после выхода из тюрьмы
40:45 — Изменилась ли молодёжь
44:30 — Криминал стал менее выгодным
47:50 — Про брендовый шмот
49:00 — Сколько зарабатывает Влад А4
49:34 — Криминал это не лёгкие деньги
52:00 — Кто садится за наркотики, статья по наркоте
55:00 — Употреблял ли наркотики? Про наркотики в целом
59:45 — Кем ты стал после выхода из тюрьмы?
1:05:00 — Итоги, заработок
1:05:35 — Юра Хованский
1:05:50 — В целом про заработок
1:09:07 — За Тик-Током будущее
1:09:59 — Неочевидный путь монетизации
1:10:35 — Методичка по зарабатываю денег в медийном пространстве
1:13:00 — Как понять кто ты в жизни
1:14:30 — Розыгрыш, вторая часть
Новый гость шоу «10 глупых вопросов» – профессиональный кинолог Павел Полижаевский. Мы задали Павлу самые глупые вопросы о воспитании собак и получили на них умные ответы, а также узнали, как защититься от уличных собак. Вуф-вуф!
Креативное агентство ЖИЗА – это YouTube канал, на котором регулярно выходят разные форматы полезных и развлекательных шоу. Если вы уже не смотрите телек, но еще не знаете, что посмотреть в YouTube, то скорее подписывайтесь!
Ремонт ванной комнаты и туалета производился 10.10 — 28.12.2011г. по адресу: г.Москва ул.Паромная д.7 корп.3
Ремонт ванной комнаты и туалета состояла из следующих этапов:
1) Демонтаж перегородки, сантехники, плитки, дренажного канала, стяжки подиума, потолков, элетропроводки, сантехнического короба и вытяжки в туалете.
2) Газосварочные работы с заменой центральных стояков горячего и холодного водоснабжения.
3) Кладка прегородки из пеноблока.
4) Штукатурка стен с соблюдением геометрии.
5) Устройство стяжки пола с финишным выравниванием.
6) Устройство подиума для душевой.
7) Электромонтажные работы:
а) замена и монтаж электропроводки для освещения ванной комнаты, группы розеток, а также накопительного бойлера
б) монтаж розеток, выключателей
8) Сантехнические работы:
а) установка шаровых кранов «Bugatti»
б) установка «косых» фильтров (грязевик)
в) установка приборов учета расхода воды «Valtec»
г) установка редукторов давления «Honeywel»
д) установка фильтров «Far» с манометром 120мкм. для тонкой очистки воды
е) установка распределительных коллекторов (гребенок) «Far» для холодного и горячего водоснабжения
ж) монтаж канализационных и полиэтиленовых труб «Rehau stabil» PX-A для холодного и горячего водоснабжения
з) сборка и установка защитной шторки для душа «Huppe», системы инсталляции для унитаза, раковины, полотенцесушителя, и бойлера.
9) Вентиляционные работы:
а) монтаж вентиляционных каналов
б) монтаж безшумной вытяжки «Silent»
10) Устройство сантехнического короба и монтаж ревизионного люка «Невидимка».
11) Гидроизоляция пола.
12) Укладка настенной и напольной керамической плитки с запилом углов под 45°.
13) Укладка мозаики с запилом углов под 45°.
14) Монтаж натяжных потолков.
15) Сборка и установка мебели, аксессуаров и навес зеркала.
16) Установка двери
Заявки на осуществление ремонта ванной комнаты, санузла, принимаются по ниже указанным контактным данным:
Адрес: Россия, г.Москва
Телефоны:
8 (926) 471-86-02
8 (985) 427-47-07
Контактное лицо: Руслан Игоревич
E-mail: remont-sanuzel@mail.ru remont-sanuzel.ru
— Repair bathroom and toilet produced 10.10 — 28.12.2011г. address: the Moscow st.Paromnaya hse.7/3
Proposal on the repair of the bathroom, washroom, are accepted at the following contact information:
Address: Russia, Moscow
Phones:
8 (926) 471-86-02
8 (985) 427-47-07
Contact person: Ruslan Igorevich
E-mail: remont-sanuzel@mail.ru remont-sanuzel.ru
Высококачественный ремонт ванных_комнат от Эконом до Эксклюзив класса под ключ перепланировка.