Виброплиту тут подбирал, удобный подбор — goo.gl/CUzNSX
И бетономешалок, кстати, большой выбор — goo.gl/tnoY9j
НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЙТЕ — сразу указаны цены в магазинах.
Удобнейший подбор, отзывы и видеообзоры. Рекомендую!
Быстрая заливка фундамента своими руками под дом из газобетона. Фундамент за день. Как залить фундамент легко и быстро за день. Ленточный фундамент реально залить одному человеку за несколько часов, нет ничего сложного. Делаем ленточный фундамент. Опалубка, траншея и арматурный каркас готовы к заливке бетоном.
Присоединяйся к нам,
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/AgNSr1
Чтобы не пропустить новые серии.
Полный вопрос: ang/ Мелкозаглубленные и незаглубленные фундаменты по брошюре «Не зарывайте фундамент вглубь. В.С.Сажин.». Экономическая целесообразность, конструкция и условия работы составляющих её элементов, анализ, ошибки и возможная модернизация с применением современных материалов.
0:00 Вступление
2:54 Использование решений из данной книги
5:37 Разбор введение к книге
8:15 Грунты
9:25 Выбор фундамента
11:40 Глубина промерзания
16:37 Таблица №1
18:15 Мелочи
21:19 Работа демпферного слоя
24:20 Схема армирования фундамента
28:06 Гидроизоляция
28:33 Таблица №4
31:37 Использование таких фундаментов при высоких грунтовых водах?
32:54 Какие “штучные основания” (щебень, песок) годятся под такие фундаменты?
33:23 Их гидроизоляция и утепление?
37:32 Строится одноэтажный мансардный домик с таким фундаментом, на сколько серьезный выдавливающий момент будет действовать на такой фундамент? Конструкция крыши безраспорная двухскатная
Не обычная для нас работа — опуск дома с высокого цоколя. Обычно нам наоборот приходится поднимать дома, но тут другой случай. Хозяин дома утратил возможность ходить. И теперь, высокое крыльцо стало для него непреодолимой преградой. Мы решили эту проблему опустив дом и устроив новое крыльцо с пандусом.
Наш тел. 7(495)507-07-08
Наш сайт: vashfundament.ru
Наша группа в Контакте — vk.com/vashfundament
Наша группа в Facebook — www.facebook.com/groups/183154958502395/
Мы в Instagram — www.instagram.com/vashfundament.ru/
Зависит ли успех от профессиональных навыков? Так ли мало у нас сил, как мы думаем? Почему мы не знаем, чего хотим? Что такое «успешный успех», и нужен ли он вашему мозгу? Лекция для курса «Красная таблетка» от 24.12.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Маргулан Сейсембаев будет спикером на BigMoney форум, в Киеве.
Регистрируйтесь — bit.ly/2t37ytT
_______________________
Сегодня в гостях BigMoney — Маргулан Сейсембаев — известный казахстанский бизнесмен и инвестор. В 90-х годах основал компанию «Сеймар», был владельцем Альянс банка и сотовой компании «Картел» (К-мобайл).
Сейчас Маргулан Сейсембаев занимается бизнесом, активно инвестирует в сельхоз- и IT-проекты. Занимается общественной деятельностью, довольно активно выражает мнение по тем или иным вопросам, волнующим общество. Считает своей миссией делиться опытом с молодежью, часто выступает на форумах и публичных лекциях.
Это интервью наполненное мудростью и бесконечным опытом Маргулана — обязательно к просмотру.
Стикеры #BigMoney для Telegram — t.me/addstickers/bigbigmoney
_____
Партнер программы — портал ЛІГА.net www.liga.net
Партнер программы — американская марка часов Zinvo.
Для подписчиков Big Money скидка 15% по промокоду BIGMONEY15. zinvowatches.com/
«Судьбу человека можно не только объяснить, но и предсказать, пользуясь теми же законами, по которым строится киносценарий» — так считает известный российский сценарист, лауреат Каннского кинофестиваля Юрий Арабов. Однажды в судьбе самого Арабова произошло необъяснимое, на первый взгляд, событие. Ему позвонил человек, утверждающий, что он — его отец, ушедший от него с матерью 40 лет назад, и которого сам Арабов давно считал умершим…
В школе нас учили читать сначала по буквам, а потом по слогам и словам, объединяя их в целые предложения. И этого казалось нам достаточно — читаем же. Про дальнейшее же развитие скорости чтения мы даже не задумывались.
И многое потеряли в итоге.
Во-первых, при обычном (медленном) чтении мы практически ничего не понимаем. Наш мозг любит работать, любит получать и обрабатывать информацию быстро. А когда мы читаем в обычном темпе, он начинает отвлекаться на другие мысли, и мы порой не понимаем того, что читаем.
Во-вторых, при медленном чтении мы быстрее устаём — это тоже оттого, что мозг любит работать быстро.
И в-третьих, из-за медленного темпа мы не успеваем усваивать большое количество информации, а это один из главных критериев успешности в нашем постоянно меняющемся обществе.
Как научиться быстро читать?
Прекратите проговаривать слова в голове
Субвокализация — привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова в голове. Избавьтесь от этой привычки, и скорость вашего чтения увеличится в разы! А для этого попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.
Кстати, у многих есть ещё более ужасная привычка — проговаривать текст вслух при чтении. И это замедляет процесс сильнее, чем проговаривание мыслей в голове.
Избегайте «возвращений»
Во время чтения, мы часто возвращаемся глазами к тому слову, которое только что прочитали. И это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — признать, что вы это делаете, и фиксировать, когда это происходит.
Следите за текстом
Одна из самых удивительных техник для скорочтения — meta guiding (слежение за текстом). Помните, как в школе, преодолевая строчку за строчкой, вы водили по ним пальцем или сопровождали чтение движением головы? Так вот, речь именно об этом. Оказывается, такой метод серьёзно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если хотите запомнить поступающую информацию.
Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может этого. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится.
Есть также и другие варианты:
Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны
Ещё одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, — пропускать ненужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур, «человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил к этому умение пропускать ненужный текст».
Пропуск ненужного является одним из методов скорочтения. Это не лучший способ для школьников и студентов. Однако, к примеру, учёные, заинтересованные только в определённых участках той или иной книги, таким образом могут отлично сэкономить своё время.
Слушайте аудиокниги, когда не можете читать
Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.
Откажитесь от книг, которые не работают для вас.
Совет кажется очевидным, но мы всё-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы одолели уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто откажитесь от этой книги.
Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времён. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на то, что вам не нравится.