«Судьбу человека можно не только объяснить, но и предсказать, пользуясь теми же законами, по которым строится киносценарий» — так считает известный российский сценарист, лауреат Каннского кинофестиваля Юрий Арабов. Однажды в судьбе самого Арабова произошло необъяснимое, на первый взгляд, событие. Ему позвонил человек, утверждающий, что он — его отец, ушедший от него с матерью 40 лет назад, и которого сам Арабов давно считал умершим…
Обязательно подписывайтесь на канал, рассказываю как улучшить качество жизни и стать на голову выше себя вчерашнего :)
Телеграм про книги и мастриды: teleg.run/ximerabooks
Инстаграм: www.instagram.com/ximerasmirnova/
Видеоблог о мотивации, саморазвитии, вдохновении, психологии, учебе и прочем разном от Анастасии Химеры-Смирновой :) Для фанатов эдьютейнмент, планирования, чтения и прокачки себя.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
В школе нас учили читать сначала по буквам, а потом по слогам и словам, объединяя их в целые предложения. И этого казалось нам достаточно — читаем же. Про дальнейшее же развитие скорости чтения мы даже не задумывались.
И многое потеряли в итоге.
Во-первых, при обычном (медленном) чтении мы практически ничего не понимаем. Наш мозг любит работать, любит получать и обрабатывать информацию быстро. А когда мы читаем в обычном темпе, он начинает отвлекаться на другие мысли, и мы порой не понимаем того, что читаем.
Во-вторых, при медленном чтении мы быстрее устаём — это тоже оттого, что мозг любит работать быстро.
И в-третьих, из-за медленного темпа мы не успеваем усваивать большое количество информации, а это один из главных критериев успешности в нашем постоянно меняющемся обществе.
Как научиться быстро читать?
Прекратите проговаривать слова в голове
Субвокализация — привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова в голове. Избавьтесь от этой привычки, и скорость вашего чтения увеличится в разы! А для этого попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.
Кстати, у многих есть ещё более ужасная привычка — проговаривать текст вслух при чтении. И это замедляет процесс сильнее, чем проговаривание мыслей в голове.
Избегайте «возвращений»
Во время чтения, мы часто возвращаемся глазами к тому слову, которое только что прочитали. И это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — признать, что вы это делаете, и фиксировать, когда это происходит.
Следите за текстом
Одна из самых удивительных техник для скорочтения — meta guiding (слежение за текстом). Помните, как в школе, преодолевая строчку за строчкой, вы водили по ним пальцем или сопровождали чтение движением головы? Так вот, речь именно об этом. Оказывается, такой метод серьёзно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если хотите запомнить поступающую информацию.
Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может этого. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится.
Есть также и другие варианты:
Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны
Ещё одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, — пропускать ненужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур, «человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил к этому умение пропускать ненужный текст».
Пропуск ненужного является одним из методов скорочтения. Это не лучший способ для школьников и студентов. Однако, к примеру, учёные, заинтересованные только в определённых участках той или иной книги, таким образом могут отлично сэкономить своё время.
Слушайте аудиокниги, когда не можете читать
Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.
Откажитесь от книг, которые не работают для вас.
Совет кажется очевидным, но мы всё-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы одолели уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто откажитесь от этой книги.
Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времён. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на то, что вам не нравится.
Для вас не станет секретом, то что сегодня, чем больше ты знаешь, тем больше ты можешь например зарабатывать. Практически ежемесячно выходит новая литература для различных специалистов, которую необходимо изучать, ведь вы хотите быть в тренде, но зачастую на это просто не хватает времени и наш курс эффективное чтение в большей степени направлен именно на людей у которых возникает такая потребность, изучать часто и помногу, при этом чтобы информация оставалась с вами надолго а не улетучивалась через короткий период.
Вы познакомитесь с методиками скорочтения, объединенных с техниками, направленными на расширение кругозора, улучшение внимания и памяти, обогащение лексикона и синхронизацию работы обоих полушарий мозга. По итогам курса обучения вы сможете запоминать больше и лучше обрабатывать полученную информацию, научитесь выделять главное.
Помните, что кем бы вы не были, школьником, студентом или уже взрослым, рабочим человеком, скорочтение может сильно помочь вам не только читать любимые книги быстрее, но и обучаться новым знаниям с удвоенной силой, затрачивая при этом меньше времени и сил.
Очный курс «Эффективное чтение» в Санкт-Петербурге goo.gl/ddU5tt
Очный курс «Эффективное чтение» в Москве goo.gl/ddU5tt
_____________________________
Онлайн курс «Эффективное чтение»: goo.gl/YGKxjb
Живой онлайн-тренинг «Эффективное чтение»
Как в 2 раза быстрее читать и больше запоминать? goo.gl/uExvj3
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079
Пятая экспедиция культурной одиссеи. На этот раз речь пойдет о рождении первой глобальной цивилизации человечества, о мире Средиземноморья. Владимир Соловьев www.facebook.com/vlad.solo.v1 и Андрей Баумейстер обсуждают главные причины формирования этого мира, а также причины его стремительного упадка в XII веке до нашей эры. Отдельное внимание уделяется Троянскому мифу, описанному в поэме Гомера «Илиада»
Рекомендации литературы для дальнейшего изучения:
1. Эрик Э. Клайн. 1177 год до н.э. Год, когда пала цивилизация. — М.: АСТ, 2018.
2. Cyprian Broodbank. The Making of the Middle Sea. A History of the Mediterranean from the Beginning to the Emergence of the Classical World. — London: Thames
Как раскрепостить мозг, чтобы добиться эффективного лидерства?
Экспертная дискуссия
Ученые прогнозируют, что следующим видом человека будет Homo sapiens autocreator, то есть самосоздаваемый вид, который будет соответствовать информационным вызовам XXI века. Как изменится быстродействие человеческого мозга и как заставить его работать на лидерство? Современный мир ставит перед нами огромное количество вызовов, как личных, так и корпоративных. Замена многих рутинных процедур и среднего звена менеджмента на искусственный интеллект, роботизированные производства вынуждают человека искать новое место в будущем.
Вопросы для обсуждения:
Как развивается современный человек? Развитие человека как Homo sapiens autocreator – самовоспроизводимого, самоделающегося человека – что это означает? Как это сознательно использовать уже сегодня?
Как «встряхнуть» свой мозг и заставить человека выйти из зоны стереотипов? Какими способами можно «прокачать» свою команду? Как, сохраняя персонал, получить самонастройку на развитие новых компетенций?
Раскрепощение мозга и творчество
Модератор:
Джангир Джангиров, старший вице-президент ПАО Сбербанк, руководитель блока «Риски»
Участники:
Татьяна Черниговская, профессор в области нейронауки и психолингвистики
Стивен Поелманс, профессор нейронаук и стратегического лидерства Школы менеджмента Антверпена
Александр Асмолов, директор по гуманитарной политике РАНХиГС