Посмотрев видео, вы узнаете об азах нанесения гипсовой штукатурки на стену и ее выравнивания по маякам.

Подписывайтесь на канал!

С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:

ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.

ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.

ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.

Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!

При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.

Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр

——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube:
www.youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
https:/www.instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)

— Магазины Biotechusa в Москве:

VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр

АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2

МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3

Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
‪sportexpress.org

Несмотря на то, что по заявлением производителей, штукатурные маяки покрыты цинком и не будут ржаветь, если их оставить внутри нанесенной смеси, большинство мастеров предпочитают удалять их после использования. Чаще всего это связано с тем, что при выравнивании смеси, цинк с маяков сбивается при контакте с правилом, что в итоге приводит к ржавчине, которая может выступить даже на поверхности обоев или краски.

В данном видео мастер рассказывает о причинах, по которым нужно удалять маяки из штукатурки, а также показывает как просто можно удалить маяки, заделав затем образовавшиеся полости с помощью раствора той же самой гипсовой штукатурки.

Расскажите в комментариях, удаляете ли вы маяки? И если нет, то почему?

Не забудьте подписаться на наш канал.

Лос-Анджелес начала 1980-х. Группа предприимчивых молодых людей, получивших хорошее образование, решает провернуть аферу, благоприятный исход которой сулит огромные деньги. Они организуют закрытый клуб с особыми привилегиями, за членство в котором надо платить солидные взносы. Благодаря ловким манипуляциям финансовая пирамида росла. Схема обогащения оказалась жизнеспособной, но вместе с тем — смертельной.
В главных ролях
Энсел Элгорт
Кевин Спейси
Тэрон Эджертон
Эмма Робертс
Райан Роттман
Джереми Ирвин
Томас Кокерел
Боким Вудбайн
Валид Зуэйтер
Сьюки Уотерхаус

1 октября в 18:00 по Москве в Рубку ПостНауки придет кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. С ним мы поговорим о том, что может спровоцировать нарушения сна; Как сделать сон продуктивнее и насколько оправдано увлечение полифазным сном? Что мы видим во сне и как на нас влияют кошмары? Проведут эфир исследователь ПостНауки Адель Цебенко и исполнительный директор ПостНауки Лиана Хапаева.

Михаил Полуэктов (https://postnauka.ru/themes/poluektov) — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Бизнес с нуля — это шоу в котором Илья Стрекаловский и Александр Муратаев решили открыть свое дело. Стартовый капитал — 500 000 рублей.
Реклама и Сотрудничество — Bizfrom0@gmail.com
Наши соц сети:
instagram.com/ilya_strekal
instagram.com/murataev
vk.com/murataev
vk.com/ilya_nevzatyag

#Бизнес #Муратаев #Стрекаловский

Сегодняшний ролик снимался 4 дня. Он про зарплаты строителе в Америке. Разных направлений. А еще в видео ставлены моменты из работы мастеров!
Как обычно, с юморком ))
Спасибо, что вы с нами!

#Америка #зарплатавсша #стройкавамерике

00:00 — Вступление
00:26 — Сам себе погрузчик
01:44 — Зарплата сантехника в США
06:18 — Укладка коврового покрытия
07:34 — Гипсокартон по-мексикански
08:03 — Сколько зарабатывают на сайдинге в США
08:37 — Зарплата маляров в США
09:18 — Сколько платят за HVAC
10:00 — Подключение газового котла
14:07 — Зарплата в строительном магазине в США
14:45 — Сколько платят электрику в США

Ломать — не строить. Как сносят дома и куда потом исчезают сотни тонн строительного мусора.
Подпишись на канал Т24 ► www.youtube.com/c/t24tv?sub_confirmation=1
Смотри все выпуски ► www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShRYesgFMZSrl4WbzcXzZvn

Ежегодно в крупных городах России возводится по несколько десятков крупных зданий. Но иногда, чтобы построить что-нибудь новое, необходимо сначала сломать что-нибудь старое – дабы освободить место. Сегодня программа «Уровень» отойдёт от привычного сценария, и мы расскажем вам о демонтаже зданий. Ломать — не строить. Но ломать тоже нужно уметь. Мы своими глазами увидим, как сносят дома, куда потом исчезают сотни тонн строительного мусора и что значит на языке строителей слово «рециклинг».

Наши ресурсы:
■ Официальный сайт: techno24.tv
■ ВК: vk.com/t24t24
■ Facebook: www.facebook.com/24techno.ru
■ Instagram: www.instagram.com/t24tv

Официальный канал «Техно 24» (Т24) — научно-познавательный канал о мужских увлечениях. Телеканал посвящён достижениям российской науки в сфере гражданских и военных технологий, разработкам российских инженеров и конструкторов; рассказывает о новейших видах российского вооружения, покорении космоса, спортивной науке, машиностроении, стратегических объектах России.

Смотри также:
■ Герои Победы: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSisxI-BdlTQoqgJe-DwQA6X
■ Гражданское оружие: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiLd24GRX6cGT59ShPnBnwg
■ Две секунды: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShUYlDPMgWJz22ggpsVhEMm
■ История оружия: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSi-hv5jrKQChk9OgcoXjqC8
■ Как это происходит: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgsuAmev2ATNuePChsY_V89
■ На высоте: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSh29Z-9Pu4b6_KFv5GSGVL1
■ Неудержимый МАКС: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiUz9wisr14Lhdur_mK5k_2
■ Полигон: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSiWkXUHSoYwUYZ3poYWGTFs
■ Реставраторы: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShyep1_bTDfsw2WMZRKee87
■ Русская стройка: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgPwKXud8CE--pZjPQbODp9
■ Самый-самый: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgOxNrc4W6RByzo7BlFcNlB
■ Территория безопасности: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSh9cRmSVhqsYjCVEpHKDnXH
■ Техника в цифрах: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZShh_3IfjSQqZUBCzHnUtrE4
■ Физика боя: www.youtube.com/playlist?list=PL3G9qpm-YZSgZcCm16saGGig-k6W86Aol

3 марта 1917 года мир облетела ошеломляющая новость. Великая Российская империя на грани падения. В России — революция! В дни революции матросы Кронштадта были основными участниками большевистского переворота: в октябре именно они захватили 2-х миллионный Петроград и удерживали город до полной победы новой власти. В самом Кронштадте матросы среди бела дня расстреливали самых значимых представителей царской армии: адмиралов, капитанов, командиров кораблей и мичманов. Именно матросы оказались главной опорой правительства большевиков, захватившего власть в крупнейшей стране мира. Черные матросские бушлаты стали устрашением столицы и страны.Пройдет всего четыре года, и матросы Балтийского флота осознают, что власть, за которую они так боролись, в государстве рабочих и крестьян, не принадлежит ни рабочим, ни крестьянам. В марте 1921 Россия оказалась на пороге новой революции. И весь мир снова услышал слово – «Кронштадт»…

Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2015
Количество серий: 2
Режиссер: Екатерина Телегина
Сценарий: Вадим Бандиленко
Художник-постановщик: Анна Гаврилова
Оператор-постановщик: Алексей Родионов
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Константин Эрнст, Сергей Титинков

Смотреть онлайн бесплатно:
1 серия. Кронштадт 1921 youtu.be/wxSOIcrehuM
Все серии фильма «Кронштадт» www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdaSB4LxhBvZbv4e1H9N32J9

Ссылка на тренинг: project1403112.tilda.ws/lifelovers_roles2_2

С 28 сентября стартует новый поток легендарного ОНЛАЙН тренинга
Алексея Капранова и команды «Жизнелюбов»
«Роли и маски. Ступень 1.»

Для участия необходим хороший доступ в интернет.

Тренинг помогает разобраться с чувством вины,
завышенными ожиданиями к себе и другим,
повысить самооценку и научиться любить себя.

Специально для тренинга отснято более ДЕВЯТИ часов дополнительного материала.

В течение ТРЕХ недель вы будете делать простые, но эффективные упражнения и получать обратную связь от кураторов.

Репост приветствуется! )

С 28 сентября стартует новый поток легендарного ОНЛАЙН тренинга
Алексея Капранова и команды «Жизнелюбов»
«Роли и маски. Ступень 1.»

Для участия необходим хороший доступ в интернет.
Вы можете сами выбирать удобное для Вас время работы над упражнениями тренинга.

Тренинг помогает разобраться с чувством вины,
завышенными ожиданиями к себе и другим,
повысить самооценку и научиться любить себя.

Специально для тренинга отснято более ДЕВЯТИ часов видеоматериала.
Доступ к ним остается после тренинга.

В течение ТРЕХ недель вы будете делать простые, но эффективные упражнения и получать обратную связь от кураторов.

Репост приветствуется! )

project1403112.tilda.ws/lifelovers_roles2_2