Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube

Как тренируется пловец? В этом видео мы раскроем эту тему. Как тренироваться для коротких дистанций? Какие группы нужно тренировать, чтобы плавать быстрее всех? Виталий Мельников готов ответить на все эти вопросы в этом выпуске. Приятного просмотра!

Виталик Мельников в ВК: vk.com/id5950365
Инстаграмм Виталика: instagram.com/vitalymelnikov/

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram — instagram.com/fitstarstv
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Кто такие токсичные люди
02:10 1 признак — позиция жертвы
02:45 2 признак — обидчивость
03:35 3 признак — всегда все плохо
04:12 4 признак — обвинение и критика
05:08 5 признак — зависть
05:35 6 признак — сплетни
06:14 7 признак — вранье
06:48 8 признак — драматизация
07:28 9 признак — тотальная правота
08:39 10 признак — перекладывание ответственности
09:38 Как общаться с токсичными людьми
12:45 Как стать токсичным человеком. “Токсичный крест”
19:18 Как вывести себя из токсичного состояния
======================

Всем привет, с вами Антон Махновский. Сегодня мы с вами поговорим про токсичных людей. В этом видео вас ждет 10 признаков токсичных людей. Вы узнаете, кто такие токсичные люди и как ведут себя токсичные люди. И эти признаки токсичного человека помогут вам понять Как распознать токсичного человека в вашем окружении. Я кратко расскажу, как влияют токсичные люди на нас. Также мы с вами разберем, как общаться с токсичными людьми. Есть некоторые правила общения с токсичными людьми, которые нужно знать, если вы хотите понять, как вести себя с токсичными людьми. Также мы с вами обсудим такую тему, как стать токсичным человеком, когда нам это необходимо. Токсичные люди ведут себя по одной модели. И если вы хотите узнать, Как стать токсиком, то это видео будет для вас полезным. Надеюсь это видео поможет вам разобраться, как выявить токсичного человека и правильно с ними общаться. Если видео вам понравилось, то подписывайтесь на канал и ставьте лайк!

Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-training-programs
НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/kids-swim
Мой Инста — здесь www.instagram.com/tarakanovcoach/
Мой Ютуб канал www.youtube.com/user/triol777/
Группа в ФБ www.facebook.com/swiminthai.ru.crowl/
Группа ВК vk.com/club73285368,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации: 7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

В ролике рассказывается об устройстве и работе магнитного пускателя, а также показывается классическая схема подключения магнитного пускателя. Также на эту тему есть три статьи:
1. Назначение, устройство и работа магнитного пускателя:
sesaga.ru/naznachenie-ustrojstvo-i-rabota-magnitnogo-puskatelya.html
2. Как подключить магнитный пускатель. Схема подключения: sesaga.ru/kak-podklyuchit-magnitnyj-puskatel-sxema-podklyucheniya.html
3. Схема подключения реверсивного магнитного пускателя: sesaga.ru/sxema-podklyucheniya-reversivnogo-magnitnogo-puskatelya.html

Успехов!

Из общения с одним из читателей моего сайта www.ceshka.ru

Он попросил научить читать электрические схемы токарных станков, что бы объяснить немного- решил записать небольшое видео на базе электросхемы токарно- винторезного станка 1К62

Почта для контактов победителей розыгрыша книги: arch.homespro@gmail.com

Вторая часть цикла о материалах отделки фасадов касается керамики и старого «родного» облицовочного кирпича. Если надо капитально и сердито, то на помощь приходят 250х120х65. Однако, есть ряд сложностей. Начнем с того, что кирпичи бывают разных размеров. Перейдем к тому, что они бывают разных марок.

Также в этом видео мы поговорим про опору облицовочного кирпича на фундамент. Именно здесь кроется бОльшая часть ошибок в проектах загородных домов. Поговорим про свойства кирпича, и где его лучше применять. про выбор этого изделия для строительства своего дома или дома вашего заказчика.

С архитектурной точки зрения облицовочный кирпич сегодня занимает свою заслуженную нишу в «бизнес» и «премиум» классе. Однако, он не находится в архитектурном авангарде. Практически все современные дома в стиле минимализм лишены узнаваемой фактуры кирпичной кладки. Исключением являются дома, которые полностью выполнены из керамики со сложной формой фасадов и интересной текстурой кирпича.

За предоставленные образцы отдельно спасибо компании ТД Клинкер (www.td-klinker.ru)

00:00 — Приветствие
00:29 — Сложность выбора кирпича
01:04 — Разновидности облицовочного кирпича
02:42 — Высоты кирпичного строительства
03:22 — Немного истории кирпича
04:09 — Части кирпича
05:06 — Достоинства кирпича
06:52 — Опора кирпича на фундамент
15:39 — Размеры кирпича
17:27 — Выбор кирпича
21:13 — Свойства кирпича
26:03 — Ригельный кирпич
27:48 — Раствор для кладки
28:56 — Сочетания цветов кирпича и раствора
31:11 — Свесы кирпича
32:38 — Связи кирпича со стеной
34:09 — Армирование кладки
35:10 — Продухи
37:11 — Клинкерная плитка
39:07 — Заключение
39:54 — Результаты розыгрыша книги

#кирпич
#лицевойкирпич
#фасадизкирпича

Ссылки на меня в соц. сетях:
Facebook — www.facebook.com/vitaly.v.zlobin
Instagram — www.instagram.com/arch_vitaly

Школа проектирования — xn--e1agdcsfheqm.xn--p1ai/
Проектное бюро — homespro.ru/

Видео посвящёно тонкостям подготовки к аттестации НАКС.
В ролике:
Новый имидж нашего сварщика))),
Заготовки и сварочные приспособления,
ГОСТ 5264-80,
Сборка заготовок,
Зазор при сварке встык,
Настройки инвертора для сварки металла 12мм,
Выбор диаметра проволоки и защитного газа,
Подогрев металла перед сваркой,
Корневой проход,
Заполняющий проход,
Облицовочный проход,
Подготовка детали к дефектоскопии.

В главных ролях:
Евгений Е. и AuroraPRO SKYWAY 330 SYNERGIC
aurora-online.ru/catalog/welding/invertornie_poluavtomati/5159/

Лекция 11. Неразъемные соединения | Курс: Инженерная Графика | Лектор: Кайгородцева Наталья Викторовна | Организатор: Омский государственный технический университет
Смотрите это видео на Лекториуме: lektorium.tv/lecture/25886

Подписывайтесь на канал: www.lektorium.tv/ZJA
Следите за новостями:
vk.com/openlektorium
www.facebook.com/openlektorium

Посмотрев это видео до конца, ты сможешь сделать монтаж электропроводки в квартире или доме, в том числе и деревянном, своими руками. необходим для электропроводки в доме, принципы сборки и место установки распределительного щита, методы соединения проводов и монтаж электропроводки. А так же, многое другое.
После просмотра видео ты не станешь профессионалом электромонтажником, но получишь знания, которые обязательно помогут тебе, сделать электропроводку в доме своими руками.
Ты поймешь, что нет ничего сложного в словах проводка дом. Узнаешь: чем отличаются автомат, УЗО и дифавтомат, какой провод нужно использовать для стационарной электропроводки.
Если у тебя есть финансы нанять электромонтажников, ты получишь дельные советы о том, как выбрать настоящих профи в электропроводке, и как контролировать выполнение ими работ.
Здесь ты сможешь получить ответ на вопрос: — Как сделать электропроводку? Есть много видео о конкретных этапах электромонтажа. Я же пытаюсь, здесь собрав всю информацию в единое целое, рассказать тебе основные правила электропроводки и ее главные этапы. А они следующие:

01:32 Схема электропроводки.

05:20 Выбор провода. Провода для электропроводки. Сечение провода.

09:09 Выбор оборудования для распределительного щита.

10:09 Монтаж электропроводки. Кабель прокладка.

16:08 Соединение проводов.

19:19 Проверка выполненной электропроводки.

19:52 Распределительный щит в доме.

23:20 Выбор автоматического выключателя для розеток и освещения.

24:05 Установка подрозетников.

25:15 Как подключить розетку — www.youtube.com/watch?v=Oi34wDDNt4k

26:14 Советы по выбору мастера электромонтажа.

Журнал «Как сделать все самому» kak-sdelat-vse.com/ — ознакомит Вас с полезными советами на все случаи жизни. Эти советы помогут в жизни каждому, независимо от пола и возраста. Как сделать все своими руками? Именно об этом вы узнаете на нашем канале — было бы желание и свободное время. Все предлагаемые советы и поделки проверены на собственном опыте.
Так же, на нашем сайте вы найдете много различных советов на разнообразные темы, которые помогут вам сделать все самому. Мы стараемся сделать наш журнал простым и понятным!

Строим своими руками — www.youtube.com/watch?v=bUCzRTFPEKc

Первая часть видео-интервью Зигурда Скроделиса
(сайт «Дом Твоей Мечты») и
Александра Терехова (Видео — Блог «Путь Домой»),
«Песчаная подушка и увлажнение» из серии
«Ленточный фундамент — 2 часть»

Международный проект «Russian Frame Houses». Сайт rusfh.ru
Подписаться на рассылку новых материалов: rusfh.ru/podpisnaja-stranica

Ссылка на первую часть интервью: youtu.be/JtE5J3BvG9k
Ссылка на вторую часть интервью: youtu.be/oeZpUgrGAOI
Ссылка на третью часть интервью: youtu.be/udt6FDnlLBI
Ссылка на четвертую часть интервью: youtu.be/QwS2-MHAnFI
Ссылка на пятую часть интервью: youtu.be/T9-oc3d3CWQ