Максим Скулачев – потомственный биолог, рассказывает о многолетней работе своего отца, Академика РАН Владимира Петровича Скулачева и созданного им коллектива, над созданием лекарства от старения. На основе изобретенного препарата SkQ1 и наблюдений за его применением, ученые доказали возможность победы над старением, которая стала чисто технологической задачей. Максим Скулачев — ученый-биолог, изобретатель препаратов, замедляющих старение. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Поворот плеч в плавании, или же ротация корпуса в плавании это важнейший элемент в технике плавания кролем, без которого вы не поплывете быстро и расслаблено.
Школа триатлона стартует 12 января, пройди свой первый триатлон за полгода вместе с CapitalTRI!
Ссылка на регистрацию — bit.ly/33HCvl4
Ротация корпуса в плавании — поворот корпуса относительно вертикальной оси, то есть переваливание корпуса с одного бока на второй. Ротация корпуса в плавании позволяет компенсировать недостаток растяжки в плавании, вам будет легче сделать гребок, пронос руки, вытягивание в плавании кролем, также, поворотом плеч вы улучшите свое дыхание в плавании.
Повернув плечи вы сможете включить спину в плавании, это позволит разгрузить мышцы рук и грудные мышцы в плавании.
Вытягивание в плавании играет решающую роль в расслабленном кроле, это позволяет вам выполнять скольжение в плавании и делать меньше гребков.
Если ваша специализация это стайерское плавание или триатлон, значит без поворота плеч, вам не достигнуть высоких результатов.
Отсутствие ротации корпуса не даст развивать остальные части плавания, такие как: гребок в кроле, вытягивание в плавании, расслабление в плавании, вдох в плавании.
Упражнения для плавания и тренировки разворота плеч.
1. Плавание с колобашкой или доской в руке.
В этом упражнении важно обратить внимание на разворот корпуса и вытягивание руки, которая находится впереди. Вдох в плавании в большей мере выполняется за счет разворота плеч, а не поворота шеи.
2. Смена рук в плавании. Это упражнение хорошо подойдет если вы хотите улучшить свою технику плавания кроем, поможет улучшить гребок в кроле, а также, позволит научится поворачивать плечи и вытягиваться вперед.
Упражнения для плавания на суше.
1. Вращение плеч у стены, эти вы сможете почувствовать как должен вести себя корпус при плавании.
2. Имитация кроля на суше. В этом упражнении для плавания нужно прочувствовать ротацию корпуса и понять как при этом нужно вытягиваться.
Гребок в кроле это то с помощью чего мы отталкиваемся от воды при плавании, от гребка в плавании напрямую зависит ваша скорость плавания и техника плавания кролем.
Смотреть более обобщенное видео о технике гребка в плавании кролем — youtu.be/1B4u7I1cWso
Фазы гребка в кроле это части на которые делится гребок, их 4 — начало гребка(захват воды), подтягивание воды, средина гребка(отталкивание воды), концовка гребка(выталкивание воды).
-Техника начала гребка в плавании кроем это момент когда вы завершили пронос руки и подготавливаетесь к новому гребку, в этот момент нужно почувствовать воду и немного подтянуть ее.
-Подтягивание воды — этот элемент техники плавания кроем очень важен, так как при подтягивании, при правильной технике вы сможете продолжить правильно выполнять гребок в кроле. При этом важен высокий локоть, угол сгибания руки около 90 градусов.
— Средина гребка в плавании это момент когда вы отталкиваетесь от воды и продвигаете свое тело вперед. Важно что вы должны выполнять гребок соблюдая технику — грести всей площадью руки, включая спину в плавании и помогать рычагом плеч.
Важно начинать гребок плавно и заканчивать быстро, важна динамика гребка при плавании кролем. Техника плавания кролем подразумевает под собой сочетание всех элементов плавания, недостаточно делать один лишь гребок.
Для того чтобы прокачать остальные элементы техники плавания кролем советуем посмотреть наш плейлист с видео-уроками по плаванию, плавание кролем обучение — www.youtube.com/playlist?list=PL71iP4W1BVAFz9YbaXTdyEJTv4rBMilxG
Как должна звучать скрипка, чтобы дети хотели учиться на ней играть? Была ли Татьяна русская душою? Михаил с тонким юмором, но очень серьезно предлагает свою модель обучения.
Культуролог, искусствовед, скрипач. Член Славянской Академии литературы и искусства. Автор книг об искусстве, в том числе «Тайны гениев». Теле- и радиоведущий, автор 56 фильмов, посвящённых мировой культуре.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Всем привет. Ка сваривать катет 8 мм полуавтоматом.
Купить электрододержатель ali.pub/40lscd
Недорогая сварочная маска ali.pub/40lnfm
Если есть возможность предоставить безвозмездно отходы металла толщиной от 3 мм и выше для обучения студентов, буду весьма признателен. Регион Санкт-Петербург. Обращаться в группу Вк vk.com/mastaksvarka
Самые популярные ролики по сварке www.youtube.com/playlist?list=PLfIDywXYIFcgvW-ud8MyctKW5FswBCf87
MastakSvarka канал для начинающих сварщиков и для тех сварщиков которые хотят обмениваться своим опытом в сварке. MastakSvarka показывает видео уроки по сварке, а также не забывает про теорию по сварке. Также провожу эксперименты в области сварки.
#сварка #сварщик #сварочныетехнологии #электрод #урокисварки #образование #какваритьэлектродом #MastakSvarka #mastak_svarka #мастаксварка #МастакСварка
MastakSvarka www.youtube.com/c/MastakSvarka ВНИМАНИЕ. Видео создано для начинающих сварщиков. Возможные ошибки, недочёты созданы и сохранены в учебных целях.
Посмотрев это видео до конца, ты сможешь сделать монтаж электропроводки в квартире или доме, в том числе и деревянном, своими руками. необходим для электропроводки в доме, принципы сборки и место установки распределительного щита, методы соединения проводов и монтаж электропроводки. А так же, многое другое.
После просмотра видео ты не станешь профессионалом электромонтажником, но получишь знания, которые обязательно помогут тебе, сделать электропроводку в доме своими руками.
Ты поймешь, что нет ничего сложного в словах проводка дом. Узнаешь: чем отличаются автомат, УЗО и дифавтомат, какой провод нужно использовать для стационарной электропроводки.
Если у тебя есть финансы нанять электромонтажников, ты получишь дельные советы о том, как выбрать настоящих профи в электропроводке, и как контролировать выполнение ими работ.
Здесь ты сможешь получить ответ на вопрос: — Как сделать электропроводку? Есть много видео о конкретных этапах электромонтажа. Я же пытаюсь, здесь собрав всю информацию в единое целое, рассказать тебе основные правила электропроводки и ее главные этапы. А они следующие:
01:32 Схема электропроводки.
05:20 Выбор провода. Провода для электропроводки. Сечение провода.
09:09 Выбор оборудования для распределительного щита.
10:09 Монтаж электропроводки. Кабель прокладка.
16:08 Соединение проводов.
19:19 Проверка выполненной электропроводки.
19:52 Распределительный щит в доме.
23:20 Выбор автоматического выключателя для розеток и освещения.
Журнал «Как сделать все самому» kak-sdelat-vse.com/ — ознакомит Вас с полезными советами на все случаи жизни. Эти советы помогут в жизни каждому, независимо от пола и возраста. Как сделать все своими руками? Именно об этом вы узнаете на нашем канале — было бы желание и свободное время. Все предлагаемые советы и поделки проверены на собственном опыте.
Так же, на нашем сайте вы найдете много различных советов на разнообразные темы, которые помогут вам сделать все самому. Мы стараемся сделать наш журнал простым и понятным!
Если вы хотите узнать, как пользоваться мультиметром абсолютно любого типа, тогда вам сюда. Мультиметром можно измерить напряжение, ток, сопротивление, емкость, индуктивность, температуру, а также выполнить прозвонку цепи и определить коэффициент усиления транзистора. В данном видео очень наглядно приведены примеры на двух приборах. Первый – это самый простой и распространенный мультиметр DT830D, второй – более качественный и функциональный мультиметр Victor VC9805A. Оба прибора имеют некоторые особенности при выполнении измерений, особенно тока, поэтому и были выбраны для наглядного примера. Детально рассмотрены последствия неправильного измерения и как после этого отремонтировать мультиметр.
Если Вы собираетесь приобрести мультиметр, но еще не совсем определились с выбором, то следует обратить внимание на пару простых вещей. В зависимости он них, я условно разделил мультиметры на три класса: 1) «так себе»; 2) «пойдет»; 3) «очень пойдет».
При нечастом использовании мультимтера и при измерении ним двух-трех параметров вполне подойдет мультиметр класса «так себе».
Если Вы любитель собирать различные электронные устройства и мультиметр всегда Ваш подручный инструмент, то следует выбирать мультиметр не ниже класс «пойдет».
Ели же Вы собираетесь надолго задержаться в электронике и планируете разрабатывать собственные электронные устройства, то я бы рекомендовал взять мультиметр класса «очень пойдет».
Ну, а если Вы совсем фанат и есть немного запасных денег, то можно приобрести и самый крутой мультиметр.
Купить мультиметр из рассмотренных категорий можно перейдя по ниже указанным ссылкам. Здесь я подобрал самые функциональные и широко применяемые мультиметры в разной ценовой категории.
Прежде всего рекомендую получить высокую СКИДКУ на покупку ВСЕХ товаров: ali.pub/3mwkwb
Видео с сайта karkasdom.info
Цикл видео, о том, как построить дом своими руками, от подушки фундамента до отделки дома.
Цикл первый — фундамент.
☆ КаркасДомИнфо: karkasdom.info
☆ Kd.i Вк: vk.com/karkasniki
☆ Kd.i Инста: www.instagram.com/karkasdom.info
☆ Kd.i Twitter: twitter.com/KarkasDom
☎ Контактный телефон: 7 905 207 37 98
Строим каркасные дома под ключ в Санкт-Петербурге, Ленинградской области, в других регионах России по согласованию.
Также у нас вы сможете купить готовый проект каркасного дома или заказать индивидуальный проект.
— ► Фундамент лента плита karkasdom.info/fundament_mzlf plita.html
► Галерея стройки данного каркасного дома: karkasdom.info/photogalereya_proekt_kd-27_petegof.html
► Kd.i: На каком этапе закладывать трубы в фундамент? Ввод-вывод труб канализации и водоснабжения. youtu.be/gNzNmC8KYjc
► Kd.i: Фундамент лента плита, высоко и недорого: www.youtube.com/watch?v=DiU8-gffTrI
► Kd.i: ч. 1.4 Правильная заливка фундамента лента плита: www.youtube.com/watch?v=KmrNfOOivzA
#Kdi_фундамент #строительствокаркасногодома #каркасныйдом #утеплениекаркасногодома #пароизоляциякаркасногодома #фундаменткаркасногодома
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Делаем самодельный Power Bank на 50.000 mAh.
===================================================
НА ЗАКАЗ НЕ СДЕЛАЮ!!! Покупайте на Али ali.pub/2my6bh
===================================================
Комплектующие.
DC-DC повышающий преобразователь 150W ali.pub/2jsrm8
DC-DC понижающий преобразователь 300W ali.pub/2mky4a
BMS-4S ali.pub/2es7ey
Аккумуляторы 18650 ali.pub/9sqpaali.pub/0ek6x
Холдеры для 18650 ali.pub/2cy39w
====================================================
3D модель корпуса в inventor и файлы STL yadi.sk/d/-6p2O_X-3Yvrep
===============================================
Дай ссылку на свой 3D принтер, на got.by/2c6ooa
====================================================
Наша группа ВК vk.com/club125729960 ====================================================
Всё что мелькало в видео
Зажим (Крокодил) ali.pub/c7gbd
Imax B6 mini ali.pub/2mkzu4
Весы кухонные ali.pub/2mld3h
Коврик для пайки ali.pub/1qyw06
Мой паяльник ali.pub/1qyz2f
Флюс ali.pub/1qywer